La conduite prolongée peut provoquer une prostatite : soins préventifs contre la prostatite
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La prostatite est une affection urologique courante, qui occupe la première place parmi les patients urologiques masculins de moins de 50 ans.En 1995, le NIH a établi un nouveau système de classification de la prostatite : le type I correspond à la prostatite bactérienne aiguë dans les classifications traditionnelles ; le type II correspond à la prostatite bactérienne chronique ; le type III désigne la prostatite chronique/le syndrome de douleur pelvienne chronique ; le type IV fait référence à la prostatite asymptomatique. La prostatite non bactérienne est nettement plus fréquente que la prostatite bactérienne.
Étiologie de la prostatite chronique
La prostatite chronique relève du « syndrome de lin » en médecine traditionnelle chinoise. Historiquement, le « syndrome de lin » était principalement attribué à la descente de chaleur humide, à l'insuffisance rénale et à la stase sanguine.
Grâce à des recherches scientifiques approfondies et à une pratique clinique de longue date, la médecine moderne postule que la prostatite chronique est principalement causée par la stase sanguine, suivie de la chaleur humide, puis de l'insuffisance rénale.
Les causes courantes comprennent le fait de faire du vélo, de conduire ou de rester assis pendant de longues périodes, ce qui entraîne une congestion chronique de la prostate et une altération de la circulation locale du sang et du qi, entraînant une stase et une maladie. Une masturbation prolongée, une abstinence sexuelle prolongée, la suppression délibérée de l'éjaculation ou une préoccupation mentale excessive pour les pensées sexuelles peuvent faire dévier le sperme de son emplacement normal. Cela entraîne une stagnation du sperme corrompu et des fluides troubles dans la glande, ce qui altère la circulation du qi et du sang et provoque des maladies par la stagnation de l'essence et du sang.
De plus, un effort physique excessif, une exposition prolongée à des environnements humides, des rapports sexuels non protégés permettant aux agents pathogènes de la toxine humide d'envahir l'organisme, une consommation excessive d'aliments épicés ou riches, un abus chronique d'alcool ou le fait de résider dans des zones humides et basses peuvent favoriser la chaleur humide. Cette chaleur humide descend pour envahir le tissu glandulaire, provoquant une obstruction de la chaleur humide et une altération de la circulation sanguine, précipitant ainsi la maladie.
La prévention de la prostatite nécessite un entretien quotidien de la santé
Comme pour toutes les maladies, la prévention est primordiale dans la lutte contre la prostatite. Les jeunes hommes qui souhaitent se prémunir contre son apparition doivent prêter attention aux détails de leur vie quotidienne.
Tout d'abord, cultivez de saines habitudes de vie. Maintenez des habitudes de sommeil régulières, en veillant à vous reposer suffisamment pour éviter un affaiblissement de votre système immunitaire dû à des routines irrégulières ou à une fatigue excessive.
Deuxièmement, il est essentiel d'adapter son alimentation. Les patients doivent éviter les aliments épicés, adopter un régime pauvre en graisses et augmenter leur consommation de céréales complètes, de noix et de légumes afin de compléter leur apport en vitamines C et E, ainsi qu'en zinc. De plus, les stimulants tels que la caféine, le tabac et l'alcool doivent être réduits au minimum. Le professeur Liu souligne notamment que si le tabagisme et les aliments épicés ne causent pas directement la prostatite, ils entravent le traitement et exacerbent les symptômes.
Troisièmement, évitez de retenir votre urine et maintenez une activité sexuelle régulière. Des rapports sexuels ou une masturbation modérés et réguliers facilitent l'évacuation du liquide prostatique, soulageant ainsi la congestion. Cela améliore la circulation sanguine locale, favorise l'absorption et la dissipation de l'inflammation, soutient le fonctionnement normal de la prostate et le rétablissement du patient, et contribue à améliorer la qualité de vie et le bien-être psychologique.
Enfin, maintenez une bonne hygiène personnelle et adoptez des habitudes de vie saines, que vous souffriez ou non de prostatite.
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