Eturauhastulehdus on yleinen urologinen sairaus, joka on yleisin alle 50-vuotiaiden miesten urologisten potilaiden keskuudessa.Vuonna 1995 NIH otti käyttöön uuden eturauhastulehduksen luokitusjärjestelmän: Tyyppi I vastaa perinteisen luokituksen mukaista akuuttia bakteeriperäistä eturauhastulehdusta; tyyppi II vastaa kroonista bakteeriperäistä eturauhastulehdusta; tyyppi III tarkoittaa kroonista eturauhastulehdusta/kroonista lantionkipuoireyhtymää; tyyppi IV on oireeton eturauhastulehdus. Ei-bakteeriperäinen eturauhastulehdus on huomattavasti yleisempi kuin bakteeriperäinen eturauhastulehdus.
Kroonisen eturauhastulehduksen etiologia
Krooninen eturauhastulehdus kuuluu perinteisen kiinalaisen lääketieteen "lin-oireyhtymän" piiriin. Historiallisesti "lin-oireyhtymä" johtui pääasiassa kostean lämmön laskeutumisesta, munuaisten vajaatoiminnasta ja veritukoksesta.
Laajan tieteellisen tutkimuksen ja pitkäaikaisen kliinisen käytännön perusteella moderni lääketiede olettaa, että krooninen eturauhastulehdus johtuu ensisijaisesti veritukoksesta, jota seuraa kostean lämmön laskeutuminen ja munuaisten vajaatoiminta.
Yleisiä syitä ovat pitkäkestoinen pyöräily, ajaminen tai istuminen, jotka johtavat eturauhasen krooniseen ruuhkautumiseen ja paikallisen veren ja qi-energian kiertohäiriöihin, mikä puolestaan aiheuttaa pysähtyneisyyttä ja sairauksia. Pitkäkestoinen itsetyydytys, pitkäkestoinen pidättyminen yhdynnästä, tahallinen siemensyöksyn estäminen tai liiallinen seksuaalisten ajatusten pohtiminen voivat aiheuttaa siemennesteen poikkeamisen oikeasta paikastaan. Tämä johtaa pilaantuneen siemennesteen ja sameiden nesteiden pysähtymiseen rauhasessa, mikä heikentää qi-energian ja veren kiertoa ja aiheuttaa sairauksia essenssin ja veren pysähtymisen kautta.
Lisäksi liiallinen fyysinen rasitus, pitkäaikainen altistuminen kostealle ympäristölle, suojaamaton yhdynnän, joka mahdollistaa kosteuden ja toksiinien patogeenien tunkeutumisen, liiallinen mausteisten tai rasvaisten ruokien kulutus, krooninen alkoholin väärinkäyttö tai asuminen kosteilla, matalilla alueilla voivat edistää kosteuden ja lämmön muodostumista. Tämä kosteus ja lämpö laskeutuvat tunkeutumaan rauhaskudokseen, aiheuttaen kosteuden ja lämmön tukkeutumisen ja verenkierron heikkenemisen, mikä johtaa sairauden puhkeamiseen.
Eturauhastulehduksen ehkäisy edellyttää päivittäistä terveyden ylläpitoa
Kuten kaikkien sairauksien kohdalla, ehkäisy on eturauhastulehduksen torjumisessa ensiarvoisen tärkeää. Nuorten miesten, jotka haluavat välttää tämän sairauden, on kiinnitettävä huomiota päivittäisen elämän yksityiskohtiin.
Ensinnäkin on kehitettävä terveellisiä elämäntapoja. On pidettävä yllä säännöllisiä nukkumistottumuksia ja varmistettava riittävä lepo, jotta epäsäännölliset rutiinit tai liiallinen väsymys eivät heikennä immuunijärjestelmää.
Toiseksi ruokavalion muutokset ovat tärkeitä. Potilaiden tulisi välttää mausteisia ruokia, noudattaa vähärasvaista ruokavaliota ja lisätä täysjyväviljan, pähkinöiden ja vihannesten kulutusta C- ja E-vitamiinien sekä sinkin saannin täydentämiseksi. Lisäksi kofeiinin, tupakan ja alkoholin kaltaisten piristeiden käyttöä tulisi minimoida. Professori Liu huomauttaa erityisesti, että vaikka tupakointi ja mausteiset ruoat eivät suoraan aiheuta eturauhastulehdusta, ne haittaavat hoitoa ja pahentavat oireita.
Kolmanneksi, vältä virtsan pidättämistä ja ylläpidä säännöllistä seksuaalista aktiivisuutta. Kohtuullinen, säännöllinen yhdynnässä tai itsetyydytys helpottaa eturauhasen nesteen poistumista, lievittää ruuhkautumista, parantaa paikallista verenkiertoa ja edistää tulehduksen imeytymistä ja paranemista. Tämä tukee eturauhasen normaalia toimintaa, auttaa potilaan toipumista, parantaa elämänlaatua ja lisää psykologista hyvinvointia.
Lopuksi, pidä huolta hyvästä henkilökohtaisesta hygieniasta ja omaksu terveelliset elämäntavat riippumatta siitä, onko sinulla eturauhastulehdusta.