Svetla polt ostaja želja večine žensk, in med tremi merili „svetla polt, lepota in dolge noge“ je doseganje svetle polti verjetno najbolj dosegljivo. Vendar pa ta prizadevanja pogosto moti nadležen sovražnik, znan kot „pegice“, ki se pojavijo nepričakovano in povzročajo precejšnjo nadležnost. Zakaj se pegice pojavijo? Kako jih lahko odstranimo?
Zakaj se pegice pojavijo?
1. Zanemarjanje zaščite pred soncem
Večina gub in madežev je posledica fotostaranja. Poleti lahko intenzivno sončno sevanje pri daljši izpostavljenosti potemni pigmentacijo kože. Sčasoma se ta pigmentacija nakopiči in tvori madeže. Poleg uporabe sončnikov in klobukov na prostem je nujna tudi skrbna zaščita pred soncem.Prekomerna uporaba močnega ličila
Kozmetika pogosto vsebuje visoke ravni kovinskih spojin, katerih kemične sestavine absorbirajo svetlobo. Dolgotrajna uporaba izdelkov, ki vsebujejo svinec, živo srebro ali druge kemične kovine – ali tistih, ki vsebujejo dišave – lahko hitro povzroči temne lise na koži. Ko je koža nenehno prekrita z debelim ličilom, ne more pravilno dihati. Neustrezno odstranjevanje omogoča, da pigmenti in škodljive snovi iz kozmetike ostanejo na površini ali celo prodrejo v kožo, kar povzroča kopičenje pigmentov – resnično škodljivega za kožo.
3. Daljša uporaba računalnika
Sevanje računalnika povzroča pet težav: akne na obrazu, madeže zaradi sevanja, suho in brezbarvno kožo, slabšanje vida in temne kolobarje pod očmi. Vendar pa se z razvojem računalniških aplikacij naše življenje in delo ne moreta ločiti od zaslonov. Kaj lahko storimo? Poleg zavestnega zmanjšanja časa, ki ga preživimo pred zaslonom, je ključnega pomena zaščita pred sevanjem.Nanos protisvetlobnega podlaga pred nanosom ličil učinkovito ščiti kožo pred poškodbami zaradi računalniškega sevanja, zmanjšuje tveganje za pigmentacijo in preprečuje nastanek peg in melazme. 4. Prekomerno beljenje Svetla koža skriva nepravilnosti, zato je razumljivo, da ženske tako radi belijo kožo. A ste vedeli? Prekomerno beljenje škoduje koži in povečuje tveganje za pigmentacijo.Nekatere ženske se pogosto podvržejo pilingu ali kemičnemu luščenju, da bi posvetlile kožo, pri čemer odstranijo povrhnjico v prepričanju, da je več bolje. V resnici pa pretirani tretmaji povečajo občutljivost kože na svetlobo in povzročijo suhost. Izpostavljenost soncu nato sproži rdečico in izpuščaje, kar pogosto povzroči hujšo pigmentacijo kot prej. Beljenje kože je pomembno, vendar je ključna zmernost!
5. Pike zaradi poznih noči
Po napornem dnevu telo potrebuje nočno obnovo – to je osnovni fiziološki ritem. Prekomerna utrujenost pospešuje staranje telesa in prezgodnjo ohlapnost kože. Ker se metabolizem kože začne okoli 23. ure, kronično pomanjkanje spanja moti telesno ravnovesje, kar povzroča endokrine neravnovesje in motnje v metabolizmu kože. Sčasoma to spodbuja pigmentacijo.
Izogibajte se prekomerni utrujenosti z vzpostavitvijo zdravega ritma, pri čemer si prizadevajte zaspati pred 23. uro. V prostem času lahko namakanje nog v topli vodi učinkovito lajša utrujenost.
6. Prekomerno drgnjenje med čiščenjem
Močno drgnjenje obraza s čistilom ne izboljša čistoče, ampak lahko povzroči pigmentacijo zaradi prekomernega trenja.Posebej zaskrbljujoče so številna sodobna čistila, ki vsebujejo abrazivne delce, ki so zelo dražeči. Pri umivanju vzemite zmerno količino čistila, ga zmešajte s toplo vodo v dlaneh, nanesite na obraz in nežno masirajte s konicami prstov, preden ga temeljito sperete.7. Dolgotrajna uporaba kontracepcijskih tablet
Dolgotrajna uporaba kontracepcijskih tablet pogosto povzroča pojav madežev na obrazu mladih žensk. Raziskave kažejo, da so ženske, ki dolgotrajno jemljejo peroralne kontracepcijske tablete, nagnjene k razvoju melazme. Peroralne kontracepcijske tablete so torej dejavnik, ki prispeva k pigmentaciji. Ženskam, ki ne želijo zanositi, se priporoča, da med spolno aktivnostjo uporabljajo alternativne metode kontracepcije, da se izognejo spremembam barve kože in prezgodnjemu staranju zaradi dolgotrajne uporabe tablet.Pri tistih, ki imajo madeže zaradi dolgotrajne uporabe kontracepcijskih tablet, se bodo te madeže po prenehanju jemanja tablet postopoma zbledele!
8. Kronično zatiranje čustev
Pojav madežev je tesno povezan z duševnim počutjem. Dolgotrajno slabo razpoloženje ali razdražljivost lahko pospešita staranje možganskih celic in oslabita imunski sistem. Oslabljen imunski sistem naredi telo bolj dovzetno za razvoj madežev in aken.Zato naj ženske zavestno gojijo veselo razpoloženje. Razvedrite se z poslušanjem pomirjujoče glasbe, ki lajša napetost. Maske za zmanjšanje peg za redno uporabo Stremljenje k lepoti je ženskam prirojeno. Kakor pravi pregovor: »Vsi moški hrepenijo po lepoti«, vendar je žensko stremljenje k njej še posebej goreče.Vsaka ženska hrepeni po svetli koži in vitki postavi. Spodaj je pet priporočenih kitajskih zeliščnih maske za obraz, znanih po svojih lastnostih za osvetljevanje in negovanje kože, ki prinašajo resnično izjemne rezultate lepote.
Priprava: Vse zelišča zmeljite v fin prah, zmešajte s 5 g moke in zmešajte z vodo.
Uporaba: Nanesite na obraz za 30 minut naenkrat.
Koristi: Neguje kožo. Poria cocos odstrani madeže na obrazu in usmerja zelišča globoko v kožo. Priporočljiva previdnost za tiste z vneto kožo.
Nasvet strokovnjaka: Pred nanosom te zeliščne maske temeljito očistite obraz, da se prepričate, da koža ne vsebuje nečistoč. To bo okrepilo učinke beljenja in odstranjevanja madežev.
Maska iz mungo fižola
Sestavine: Prah iz mungo fižola, Angelica dahurica, biserni prah, sladki koren, med, mleko, beljak.
Priprava: Zelišča zmeljite v prah, nato zmešajte s prahom iz mungo fižola, medom, mlekom in beljakom.
Uporaba: Nanesite za 30 minut, nato sperite. Uporabljajte 1-2-krat tedensko.
Koristi: Zmanjša vnetja in akne, posvetli polt.
Maska iz mandljev
Sestavine: Mandlji, jajčni beljak (po potrebi).
Priprava: Mandlje blanširajte v vroči vodi, odstranite lupino, nato jih pretlačite v pasto. Na koncu dodajte jajčni beljak.
Uporaba: Nanesite na obraz in po 20 minutah sperite.
Učinki: Izginejo temne lise, koža postane mehka.
Maska iz koptiša in škrlatnice
Sestavine: 6 g korenine koptiša, po 15 g korenine škrlatnice, plodov gardenije, korenine rehmannije, korenine salvije, škrob po potrebi.
Priprava: Vse zelišča zavremo v vodi, da dobimo 150 ml odvarja, nato dodamo škrob, da dosežemo želeno gostoto.
Uporaba: Dobro premešamo, nanesemo na obraz za 30 minut, nato speremo.
Učinki: Zmanjša vnetje in oteklino.
Maska iz korenine bele angelike
Sestavine: 10 g korenine bele angelike, 10 g korenine belega akonita.
Priprava: Obe zelišči zmeljite v fin prah, nato zmešajte z vodo in medom, da nastane pasta.
Uporaba: Nanesite na obraz, pustite delovati 20 minut, nato sperite.
Učinkovitost: Izginejo in odstranijo madeže, osvetlijo polt. Primerno za ženske s pigmentacijo obraza ali melazmo.