Světlá pleť zůstává snem většiny žen a ze tří kritérií „světlá pleť, krása a dlouhé nohy“ je dosažení světlé pleti pravděpodobně nejdosažitelnější. Tento sen však často narušuje nepříjemný nepřítel zvaný „skvrny“, které se objevují nečekaně a způsobují značné obtíže. Proč se skvrny tvoří? Jak je lze odstranit?
Proč se skvrny tvoří?
1. Zanedbávání ochrany před sluncem
Vrásky a skvrny jsou primárně výsledkem fotoagingu. V létě může intenzivní sluneční záření při delším vystavení ztmavit pigmentaci pokožky. V průběhu času se tato pigmentace hromadí a tvoří skvrny. Kromě nošení slunečníků a klobouků venku je nezbytná také důsledná ochrana před sluncem.
2.Nadměrné používání silného make-upu
Kosmetika často obsahuje vysoké množství kovových sloučenin, jejichž chemické složky absorbují světlo. Dlouhodobé používání produktů s obsahem olova, rtuti nebo jiných chemických kovů – nebo produktů obsahujících vonné látky – může snadno vyvolat tmavé skvrny na pokožce. Když je pokožka neustále pokryta silným make-upem, nemůže správně dýchat. Nedostatečné odstraňování make-upu způsobuje, že pigmenty a škodlivé látky z kosmetiky zůstávají na povrchu nebo dokonce pronikají do pokožky, což vede k hromadění pigmentu – což je skutečně příčinou poškození pokožky.
3. Dlouhodobé používání počítače
Záření z počítače má pět negativních účinků: akné v obličeji, skvrny způsobené zářením, suchá a matná pokožka, zhoršující se zrak a tmavé kruhy pod očima. S rozšiřováním počítačových aplikací však naše životy a práce zůstávají neoddělitelné od obrazovek. Co s tím lze dělat? Kromě vědomého omezení času stráveného před obrazovkou je zásadní ochrana před zářením.Nanesením protizáření základu pod make-up účinně chráníte pokožku před zářením z počítače, minimalizujete ukládání pigmentu a předcházíte vzniku pih a melasmy. 4. Nadměrné bělení Světlá pokožka zakrývá nedokonalosti, takže je přirozené, že ženy touží po zářivé pleti. Věděli jste však, že příliš horlivé bělení může pokožku poškodit a zvýšit riziko pigmentace?Některé ženy často podstupují exfoliaci nebo chemický peeling, aby si zesvětlily pleť, a odstraňují vrstvu epidermis v domnění, že čím více, tím lépe. Ve skutečnosti však nadměrné ošetření zvyšuje citlivost pokožky na světlo a způsobuje její vysušení. Sluneční záření pak vyvolává zarudnutí a vyrážky, což často vede k závažnější pigmentaci než předtím. Bělení pokožky je důležité, ale klíčem je umírněnost!
5. Skvrny způsobené pozdním spaním
Po celodenní námaze potřebuje tělo noční regeneraci – je to základní fyziologický rytmus. Nadměrná únava urychluje stárnutí těla a předčasnou ztrátu pružnosti pokožky. Metabolismus pokožky začíná v 23 hodin, chronický nedostatek spánku narušuje rovnováhu těla, způsobuje endokrinní nerovnováhu a narušuje metabolismus pokožky. V průběhu času to podporuje pigmentaci.
Vyhněte se nadměrné námaze tím, že si vytvoříte zdravý režim a budete se snažit usnout před 23:00. Ve volném čase může účinně zmírnit únavu koupel nohou v teplé vodě.
6. Nadměrné drhnutí při čištění
Silné drhnutí obličeje čisticím prostředkem nezlepší čistotu, ale může naopak způsobit pigmentaci v důsledku nadměrného tření.Zvláště znepokojivé jsou mnoho moderních čisticích prostředků obsahujících abrazivní částice, které jsou velmi dráždivé. Při mytí vezměte přiměřené množství čisticího prostředku, napěňte ho teplou vodou v dlaních, naneste na obličej a jemně masírujte konečky prstů, než ho důkladně opláchnete.7. Dlouhodobé užívání antikoncepčních pilulek
Dlouhodobé užívání antikoncepčních pilulek často způsobuje výskyt skvrn na obličeji mladých žen. Výzkumy ukazují, že ženy, které dlouhodobě užívají perorální antikoncepci, jsou náchylné k rozvoji melasmatu. Perorální antikoncepce je tedy faktorem přispívajícím k pigmentaci. Ženám, které nechtějí otěhotnět, se doporučuje, aby během sexuálního života používaly alternativní metody antikoncepce, aby se vyhnuly zabarvení pokožky a předčasnému stárnutí způsobenému dlouhodobým užíváním pilulek.U žen, u kterých se skvrny objevily v důsledku dlouhodobého užívání antikoncepce, tyto skvrny po vysazení pilulek postupně zmizí!
8. Chronické potlačování emocí
Vznik skvrn úzce souvisí s emočním stavem. Dlouhodobá špatná nálada nebo podrážděnost mohou urychlit stárnutí mozkových buněk a oslabit imunitní systém. Oslabený imunitní systém zvyšuje náchylnost těla k vzniku skvrn a akné.Ženy by proto měly vědomě pěstovat veselou povahu. Zlepšete si náladu poslechem uklidňující hudby, která uklidní vaši mysl. Pro odstranění skvrn pravidelně používejte tyto masky Touha po kráse je ženám vrozená – jak se říká, „všichni muži touží po kráse“, ale ženy ji hledají obzvláště horlivě.Každá žena touží po světlé pleti a štíhlé postavě. Níže uvádíme pět doporučených čínských bylinných pleťových masek, které jsou známé svými vlastnostmi pro rozjasnění a výživu pleti a přinášejí skutečně pozoruhodné výsledky v oblasti krásy.
Příprava: Všechny byliny rozemlejte na jemný prášek, smíchejte s 5 g mouky a rozmíchejte s vodou.
Aplikace: Naneste na obličej na 30 minut.
Účinky: Vyživuje pleť. Poria cocos odstraňuje skvrny na obličeji a pomáhá bylinám proniknout hluboko do pokožky. Opatrnost je na místě u osob se zanícenou pokožkou.
Odborná rada: Před nanesením této bylinné masky se ujistěte, že je obličej důkladně očištěný, aby se maximalizoval její rozjasňující a redukční účinek.
Mungo fazolová maska
Složení: Mungo fazolový prášek, Angelica dahurica, perlový prášek, lékořice, med, mléko, vaječný bílek.
Příprava: Byliny rozemlejte na prášek, poté smíchejte s mungo fazolovým práškem, medem, mlékem a vaječným bílkem.
Použití: Naneste na 30 minut a poté opláchněte. Používejte 1–2krát týdně.
Účinky: Snižuje záněty a akné, rozjasňuje pleť.
Mandlová maska
Složení: Mandle, vaječný bílek (podle potřeby).
Příprava: Mandle blanšírujte v horké vodě, odstraňte slupky a poté rozmačkejte na pastu. Nakonec přidejte vaječný bílek.
Použití: Naneste na obličej a po 20 minutách opláchněte.
Účinky: Odstraňuje tmavé skvrny, zjemňuje pokožku.
Maska z koptiše a kudrnky
Složení: 6 g oddenku koptiše, po 15 g kořene kudrnky, plodů gardénie, kořene rehmannie, kořene šalvěje, škrob podle potřeby.
Příprava: Všechny byliny vařte ve vodě, abyste získali 150 ml odvaru, poté přidejte škrob, abyste dosáhli požadované konzistence.
Použití: Důkladně promíchejte, naneste na obličej na 30 minut, poté opláchněte.
Účinky: Snižuje zánět a otoky.
Maska z kořene bílé angeliky
Složení: 10 g kořene bílé angeliky, 10 g kořene bílého oměj.
Příprava: Obě byliny rozemlejte na jemný prášek, poté smíchejte s vodou a medem, aby vznikla pasta.
Použití: Naneste na obličej, nechte působit 20 minut a poté opláchněte.
Účinnost: Zesvětluje a zeslabuje pigmentaci, vhodná pro ženy s hyperpigmentací obličeje nebo melasmatem.