月經痛分為兩類：其一是原發性月經痛（亦稱功能性月經痛），常見於初潮後一段時間內，多發生於未婚或已婚但未曾懷孕的女性。自然分娩後症狀可能減輕或消失。另一類稱為繼發性月經痛，多由子宮內膜異位症、肌層內腺病變、盆腔內炎症性疾病等引起。
引發繼發性痛經的五大主因：
①子宮內膜異位症：好發於28至40歲女性，因子宮內膜組織「植入」子宮腔外所致。受卵巢激素刺激增生出血，經血無法排出體外而刺激周圍組織，進而誘發子宮肌層收縮與組織纖維化，導致痛經。痛經持續時間較長（可能貫穿整個月經期甚至延續至經期結束），不同於典型痛經僅限經前發作。若經期結束後仍出現下腹部疼痛，即為典型子宮內膜異位症徵兆。
②子宮肌腺症：常見於40歲以上、多產婦、曾多次人工流產或刮宮術的女性。③子宮頸部或子宮腔內粘連：常見於反覆人工流產、子宮內膜結核等患者。④慢性盆腔炎症：持續性下腹痛向腰部放射，偶伴肛門壓迫感。⑤生殖器畸形：子宮過度前傾、陰道橫隔膜等機械性阻塞導致經血排出受阻，血液滯留引發經痛。緩解經痛食療食譜1、黑木耳紅棗茶取黑木耳30克、紅棗20粒同煮煎服。每日一次，持續服用。具補中益氣、養血止血功效，主治氣虛型月經期出血過多。
2、茴香酒
小茴香・青皮各15克，黃酒250毫升。小茴香與青皮洗淨後浸泡於酒中三日即可飲用。每次15-30克，每日兩次。不耐酒者可用醋替代。疏肝理氣。主治月經週期紊亂（提前・延遲）、經血色澤正常但無血塊且行經不暢、乳房及下腹脹痛等症狀。
3、山楂紅花酒
山楂30克、紅花15克、白酒250毫升。將上藥浸於酒中一週。每次45～30克，每日兩次。依酒量調整，避免飲至醉酒。功效：促進血液循環、消散瘀血。主治：經血量減少、經血呈紫黑色伴有血塊、腹痛、排出血塊後疼痛減輕。注意事項：避免生冷食物，注意保暖。
4、濃茶黑糖飲
茶葉・黑糖 各適量。煮沸濃茶一杯，濾除茶渣後溶入黑糖飲用。每日一次。功效：清熱調經。主治：月經前期量多。
5、山楂黑糖飲
鮮山楂果50克、黑糖40克。煎煮山楂濾除滓渣，溶入黑糖趁熱飲用。非妊娠狀態下服用數次，經血可自然排出。功效：促進血液循環・調節月經。主治：女性月經週期紊亂。