Vztrajne menstrualne krče so nenormalne: 5 prehranskih ukrepov za lajšanje bolečin v spodnjem delu trebuha
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Dismenoreja se kaže v dveh osnovnih oblikah: primarna dismenoreja, imenovana tudi funkcionalna dismenoreja, se običajno pojavi v obdobju po prvi menstruaciji. Najpogosteje prizadene neporočene ženske ali poročene ženske, ki še niso zanosile, simptomi pa se pogosto zmanjšajo ali izginejo po vaginalnem porodu. Druga oblika, znana kot sekundarna dismenoreja, pogosto nastane zaradi bolezni, kot so endometrioza, adenomioza ali vnetna bolezen medenice.
Pet pogostih bolezni, ki povzročajo sekundarno dismenorejo:
① Endometrioza: prizadene predvsem ženske v starosti od 28 do 40 let in se pojavi, ko se endometrija tkiva naseli zunaj maternice.Pod vplivom jajčnikovih hormonov se to tkivo razmnožuje in krvavi. Ker menstrualna kri ne more izstopiti, draži okoliško tkivo in sproži kontrakcije maternice ali fibrozo tkiva, ki povzročajo bolečine. Te bolečine trajajo dlje (morebiti celotno menstrualno obdobje ali po menstruaciji), za razliko od tipične dismenoreje, ki je omejena na predmenstrualno fazo. Bolečine v spodnjem delu trebuha, ki se pojavijo po koncu menstruacije, so klasičen znak endometrioze.
② Adenomioza: Prizadene predvsem ženske nad 40 let, zlasti tiste z večkratnimi porodi ali z večkratnimi kiretažami po splavih.
③ Adhezije materničnega vratu ali maternice: Pogosto se pojavljajo pri pacientkah z večkratnimi splavi ali tuberkulozo endometrija.
④ Kronična vnetna bolezen medenice: Značilna je za vztrajno bolečino v spodnjem delu trebuha, ki se širi v ledveno območje, občasno pa jo spremlja težkost v anusnem predelu.⑤ Anomalije spolnih organov: Mehanske ovire, kot so prekomerna anteverzija maternice ali vaginalna pregrada, ovirajo menstrualni tok, povzročajo kopičenje krvi in sprožajo dismenorejo. Prehranska sredstva za lajšanje dismenoreje 1. Črni gobji in rdeči datljev čaj V vreli vodi skuhajte 30 g črnih gob in 20 rdečih datljev.Pijte enkrat dnevno več dni zapored. Deluje tonizirajoče na srednji energijski center, poživlja qi, neguje kri in ustavi krvavitev. Indicira se pri prekomernem menstrualnem krvavenju zaradi pomanjkanja qi.Vzemite 15–30 g dvakrat dnevno. Tisti, ki ne prenašajo alkohola, lahko vino nadomestijo z octom. Delovanje: pomirja jetra in uravnava qi. Indikacije: neredna menstruacija, normalna barva krvi, odsotnost strdkov, vendar zastoj krvi, napetost in bolečine v prsih in spodnjem delu trebuha.
3. Vino iz gloga in žafranike
30 g jagod gloga, 15 g žafranike, 250 ml belega vina. Sestavine namakajte v vinu en teden. Vzemite 45–30 g dvakrat dnevno, prilagodite odmerek, da se izognete zastrupitvi.Funkcija: spodbuja krvni obtok in odstranjuje zastoj krvi. Indicira se pri skromnem menstrualnem toku, temno vijolični krvi s strdki, bolečinah v trebuhu in lajšanju bolečin po izločanju strdkov. Izogibajte se surovi, hladni hrani in izpostavljanju mrazu. 4. Močan čaj z rjavim sladkorjem Pijte čajne liste in rjavi sladkor v ustreznih količinah. Pripravite skodelico močnega čaja, odcedite liste, raztopite rjavi sladkor in popijte. Enkrat dnevno.Funkcija: Ohlaja in uravnava menstruacijo. Indikacije: močna menstruacija, ki se pojavi pred pričakovanim obdobjem. 5. Napitek iz gloga in rjavega sladkorja 50 g surove glogove kaše, 40 g rjavega sladkorja. Glog zavremo v vodi, odcedimo, v tekočini raztopimo rjavi sladkor in popijemo vroče. Ne noseče osebe lahko zaužijejo več odmerkov, da spodbudijo menstruacijo. Funkcija: spodbuja krvni obtok in uravnava menstruacijo. Indikacije: nepravilni menstrualni cikli.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved