A dismenorreia manifesta-se de duas formas principais: a dismenorreia primária, também denominada dismenorreia funcional, ocorre normalmente durante o período após a menarca. Afeta predominantemente mulheres solteiras ou casadas, mas que ainda não engravidaram, com sintomas que muitas vezes diminuem ou desaparecem após o parto vaginal. A outra forma, conhecida como dismenorreia secundária, surge frequentemente de condições como endometriose, adenomiose ou doença inflamatória pélvica.
Cinco condições comuns que causam dismenorreia secundária:
① Endometriose: afeta predominantemente mulheres com idades entre 28 e 40 anos, ocorrendo quando o tecido endometrial se implanta fora do útero.Influenciado pelos hormônios ovarianos, esse tecido prolifera e sangra. Como o sangue menstrual não pode ser expelido, ele irrita os tecidos circundantes, provocando contrações uterinas ou fibrose tecidual que induzem dor. Essa dor persiste por mais tempo (potencialmente durante todo o período menstrual ou pós-menstrual), ao contrário da dismenorreia típica, que se limita à fase pré-menstrual. A dor abdominal baixa que ocorre após o término da menstruação é um sinal clássico de endometriose.
② Adenomiose: afeta predominantemente mulheres com mais de 40 anos, particularmente aquelas com partos múltiplos ou histórico de curetagem repetida após abortos.
③ Adesões cervicais ou intrauterinas: comumente observadas em pacientes com abortos recorrentes ou tuberculose endometrial.
④ Doença inflamatória pélvica crónica: caracterizada por dor abdominal inferior persistente que se irradia para a região lombar, ocasionalmente acompanhada de peso anal.⑤ Anomalias do trato reprodutivo: obstruções mecânicas, como anteversão excessiva do corpo uterino ou septo vaginal, impedem o fluxo menstrual, causando acúmulo de sangue e induzindo dismenorreia. Remédios alimentares para aliviar a dismenorreia 1. Chá de fungo preto e tâmaras vermelhas Ferva 30 g de fungo preto e 20 tâmaras vermelhas juntos.Consuma uma vez por dia durante dias consecutivos. Funciona para tonificar o energizador médio, revigorar o qi, nutrir o sangue e estancar o sangramento. Indicado para sangramento menstrual excessivo do tipo deficiência de qi.Tome 15-30 g duas vezes ao dia. Quem não tolera álcool pode substituir por vinagre. Funciona para acalmar o fígado e regular o qi. Indicado para menstruação irregular, cor normal do sangue, ausência de coágulos, fluxo estagnado e distensão e dor nos seios/abdómen inferior.
3. Vinho de espinheiro e cártamo
30 g de bagas de espinheiro, 15 g de cártamo, 250 ml de vinho branco. Deixe os ingredientes de molho no vinho por uma semana. Tome 45-30 g duas vezes ao dia, ajustando a dosagem para evitar intoxicação.Função: Promove a circulação sanguínea e remove a estase sanguínea. Indicado para fluxo menstrual escasso, sangue roxo escuro com coágulos, dor abdominal e alívio da dor após a expulsão dos coágulos. Evite alimentos crus e frios e a exposição ao frio. 4. Chá forte com açúcar mascavado Beba folhas de chá e açúcar mascavado, cada um na quantidade adequada. Prepare uma chávena de chá forte, coe as folhas, dissolva o açúcar mascavado e beba. Uma vez por dia.Função: Elimina o calor e regula a menstruação. Indicado para fluxo menstrual intenso que ocorre antes do período esperado. 5. Bebida de espinheiro e açúcar mascavo 50 g de polpa crua de espinheiro, 40 g de açúcar mascavo. Decocar o espinheiro em água, coar, dissolver o açúcar mascavo no líquido e beber quente. Indivíduos não grávidos podem consumir várias porções para induzir o fluxo menstrual. Função: Promove a circulação sanguínea e regula a menstruação. Indicado para ciclos menstruais irregulares em mulheres.