Bolesne miesiączkowanie występuje w dwóch podstawowych postaciach: pierwotne bolesne miesiączkowanie, zwane również bolesnym miesiączkowaniem czynnościowym, występuje zazwyczaj w okresie po pierwszej miesiączce. Dotyka głównie kobiety niezamężne lub zamężne, które jeszcze nie zaszły w ciążę, a objawy często ustępują lub zanikają po porodzie drogami natury. Druga postać, znana jako wtórne bolesne miesiączkowanie, często wynika z takich schorzeń, jak endometrioza, adenomioza lub zapalenie narządów miednicy mniejszej.
Pięć typowych schorzeń powodujących wtórne bóle menstruacyjne:
① Endometrioza: dotyka głównie kobiety w wieku 28–40 lat i występuje, gdy tkanka endometrium zagnieżdża się poza macicą.Pod wpływem hormonów jajnikowych tkanka ta rozrasta się i krwawi. Ponieważ krew menstruacyjna nie może zostać wydalona, podrażnia ona otaczające tkanki, wywołując skurcze macicy lub zwłóknienie tkanek, które powodują ból. Ból ten utrzymuje się dłużej (potencjalnie przez cały okres menstruacji lub po menstruacji), w przeciwieństwie do typowego bólu menstruacyjnego, który ogranicza się do fazy przedmenstruacyjnej. Ból w dolnej części brzucha występujący po ustaniu menstruacji jest klasycznym objawem endometriozy.
② Adenomioza: dotyka głównie kobiety powyżej 40 roku życia, szczególnie te, które rodziły wielokrotnie lub miały w przeszłości wielokrotne łyżeczkowanie po aborcjach.
③ Zrosty szyjki macicy lub macicy: często występują u pacjentek z nawracającymi poronieniami lub gruźlicą endometrium.
④ Przewlekłe zapalenie narządów miednicy mniejszej: charakteryzuje się uporczywym bólem w dolnej części brzucha promieniującym do okolicy lędźwiowej, któremu czasami towarzyszy uczucie ciężkości w odbycie.⑤ Anomalie dróg rodnych: przeszkody mechaniczne, takie jak nadmierne przednie wygięcie trzonu macicy lub przegroda pochwy, utrudniają przepływ menstruacyjny, powodując gromadzenie się krwi i wywołując bolesne miesiączki. Środki dietetyczne łagodzące bolesne miesiączki 1. Herbata z czarnym grzybem i czerwonymi daktylami Zagotować 30 g czarnego grzyba i 20 czerwonych daktyli.Spożywać raz dziennie przez kilka kolejnych dni. Działa tonizująco na środkowy kanał energetyczny, pobudza qi, odżywia krew i hamuje krwawienie. Wskazane w przypadku nadmiernego krwawienia miesiączkowego spowodowanego niedoborem qi.Spożywać 15-30 g dwa razy dziennie. Osoby nietolerujące alkoholu mogą zastąpić go octem. Działanie: reguluje qi wątroby. Wskazania: nieregularne miesiączki, normalny kolor krwi, brak skrzepów, zastój przepływu, wzdęcia i bóle piersi oraz podbrzusza.
3. Wino z głogu i krokosza barwierskiego
30 g jagód głogu, 15 g krokosza barwierskiego, 250 ml białego wina. Składniki należy namoczyć w winie przez tydzień. Przyjmować 45–30 g dwa razy dziennie, dostosowując dawkę, aby uniknąć zatrucia.Działanie: poprawia krążenie krwi i usuwa zastój krwi. Wskazane w przypadku skąpej miesiączki z ciemnofioletowymi skrzepami, bólem brzucha i ulgą po wydaleniu skrzepów. Należy unikać surowych, zimnych potraw i ekspozycji na chłód. 4. Mocna herbata z brązowym cukrem Napój z liści herbaty i brązowego cukru, w odpowiednich ilościach. Zaparz miskę mocnej herbaty, odcedź liście, rozpuść brązowy cukier i wypij. Raz dziennie.Działanie: Oczyszcza organizm z gorąca i reguluje miesiączkę. Wskazany w przypadku obfitego krwawienia miesiączkowego występującego przed spodziewaną miesiączką. 5. Napój z głogu i brązowego cukru 50 g surowego miąższu głogu, 40 g brązowego cukru. Zagotować głóg w wodzie, odcedzić, rozpuścić brązowy cukier w płynie i pić na gorąco. Osoby niebędące w ciąży mogą przyjmować wiele dawek, aby wywołać krwawienie miesiączkowe. Działanie: Poprawia krążenie krwi i reguluje miesiączkę. Wskazany w przypadku nieregularnych cykli miesiączkowych.