A dysmenorrhoea két fő formában jelentkezik: az elsődleges dysmenorrhoea, más néven funkcionális dysmenorrhoea, általában a menarche utáni időszakban jelentkezik. Főként a hajadon nőket vagy azokat a házas nőket érinti, akik még nem estek teherbe, és a tünetek gyakran csökkennek vagy megszűnnek a vaginális szülés után. A másik forma, az úgynevezett másodlagos dysmenorrhoea, gyakran olyan állapotokból ered, mint az endometriózis, az adenomyosis vagy a kismedencei gyulladásos betegség.
Öt gyakori állapot, amely másodlagos dysmenorrhoeát okoz:
① Endometriózis: Főként a 28–40 éves nőket érinti, és akkor jelentkezik, amikor a méhnyálkahártya szövet a méhen kívülre ültetődik.A petefészek hormonok hatására ez a szövet szaporodik és vérzik. Mivel a menstruációs vér nem tud távozni, irritálja a környező szöveteket, ami méhösszehúzódásokat vagy szöveti fibrózist vált ki, ami fájdalmat okoz. Ez a fájdalom hosszabb ideig tart (esetleg az egész menstruációs ciklus alatt vagy a menstruáció után is), ellentétben a tipikus dysmenorrhoeával, amely csak a menstruáció előtti fázisra korlátozódik. A menstruáció befejezése után jelentkező alsó hasi fájdalom az endometriózis klasszikus tünete.
② Adenomyosis: Főként a 40 év feletti nőket érinti, különösen azokat, akik többször szültek, vagy abortuszok után ismételt kürettázáson estek át.
③ Méhnyak- vagy méhüregi összenövések: Gyakran fordulnak elő ismételt abortuszok vagy méhnyálkahártya-tuberkulózis esetén.
④ Krónikus kismedencei gyulladásos betegség: Jellemzője a tartós, az ágyéki régióba sugárzó alsó hasi fájdalom, amelyet esetenként anális nehézségérzet kísér.⑤ Nemi szervi rendellenességek: Mechanikus elzáródások, például a méhtest túlzott előrehaladása vagy a hüvelyi septum akadályozza a menstruációs véráramlást, ami vérfelhalmozódást és dysmenorrhoeát okoz. Étrend-kiegészítők a dysmenorrhoea enyhítésére 1. Fekete gomba és vörös datolyatee Forraljon fel 30 g fekete gombát és 20 vörös datolyát.Fogyasszon naponta egyszer, egymást követő napokon. Tonizálja a középső energizálót, élénkíti a qi-t, táplálja a vért és megállítja a vérzést. Qi-hiányos típusú túlzott menstruációs vérzés esetén javallott.Naponta kétszer 15-30 g-ot vegyen be. Az alkoholra érzékenyek ecettel helyettesíthetik. A májat nyugtatja és a qi-t szabályozza. Javasolt szabálytalan menstruációs ciklus, normális vérszín, vérrögök hiánya, stagnáló véráramlás, valamint mell/alsó hasi puffadás és fájdalom esetén.
3. Galagonya és sáfránybor
30 g galagonya bogyó, 15 g sáfrány, 250 ml fehérbor. Az összetevőket egy hétig áztassa a borban. Naponta kétszer 45–30 g-ot vegyen be, az adagot úgy állítsa be, hogy ne okozzon mérgezést.Hatás: elősegíti a vérkeringést és eltávolítja a vérpangást. Ajánlott ritka menstruációs vérzés, sötétlila vér alvadékokkal, hasi fájdalom és az alvadékok kiürülése utáni enyhülés esetén. Kerülje a nyers, hideg ételeket és a hidegnek való kitettséget. 4. Erős tea barna cukorral Fogyasszon megfelelő mennyiségű tealevelet és barna cukrot. Főzzön egy csésze erős teát, szűrje le a leveleket, oldja fel a barna cukrot, és igya meg. Naponta egyszer.Hatás: Hűti a testet és szabályozza a menstruációt. Javasolt erős menstruációs vérzés esetén, amely a várt időszak előtt jelentkezik. 5. Galagonya és barna cukor ital 50 g nyers galagonya pép, 40 g barna cukor. Forraljuk fel a galagonyát vízben, szűrjük le, oldjuk fel a barna cukrot a folyadékban, és igyuk meg melegen. A nem terhes személyek több adagot is bevehetnek a menstruációs vérzés előidézésére. Hatás: Elősegíti a vérkeringést és szabályozza a menstruációt. Javasolt szabálytalan menstruációs ciklus esetén.