La dysménorrhée se manifeste sous deux formes principales : la dysménorrhée primaire, également appelée dysménorrhée fonctionnelle, survient généralement pendant la période suivant la ménarche. Elle touche principalement les femmes célibataires ou celles qui sont mariées mais n'ont pas encore conçu, les symptômes diminuant ou disparaissant souvent après un accouchement par voie vaginale. L'autre forme, connue sous le nom de dysménorrhée secondaire, résulte souvent de pathologies telles que l'endométriose, l'adénomyose ou les maladies inflammatoires pelviennes.
Cinq affections courantes à l'origine de la dysménorrhée secondaire :
① Endométriose : touche principalement les femmes âgées de 28 à 40 ans, elle survient lorsque du tissu endométrial s'implante en dehors de l'utérus.Sous l'influence des hormones ovariennes, ce tissu prolifère et saigne. Comme le sang menstruel ne peut être expulsé, il irrite les tissus environnants, déclenchant des contractions utérines ou une fibrose tissulaire qui provoquent des douleurs. Ces douleurs persistent plus longtemps (potentiellement pendant toute la période menstruelle ou après les règles), contrairement à la dysménorrhée typique qui se limite à la phase prémenstruelle. Les douleurs abdominales basses qui surviennent après la fin des règles sont un signe classique d'endométriose.
② Adénomyose : touche principalement les femmes de plus de 40 ans, en particulier celles qui ont eu plusieurs accouchements ou qui ont subi des curetages répétés à la suite d'avortements.
③ Adhérences cervicales ou intra-utérines : fréquentes chez les patientes ayant subi des avortements à répétition ou une tuberculose endométriale.
④ Maladie inflammatoire pelvienne chronique : caractérisée par des douleurs abdominales basses persistantes irradiant vers la région lombaire, parfois accompagnées d'une sensation de lourdeur anale.⑤ Anomalies de l'appareil reproducteur : des obstructions mécaniques telles qu'une antéversion excessive du corps utérin ou un septum vaginal entravent le flux menstruel, provoquant une accumulation de sang et induisant une dysménorrhée. Remèdes alimentaires pour soulager la dysménorrhée 1. Thé au champignon noir et aux dattes rouges Faites bouillir 30 g de champignon noir et 20 dattes rouges ensemble.À consommer une fois par jour pendant plusieurs jours consécutifs. Tonifie l'énergie moyenne, revigore le qi, nourrit le sang et arrête les saignements. Indiqué pour les saignements menstruels excessifs de type déficience du qi.Prendre 15 à 30 g deux fois par jour. Les personnes intolérantes à l'alcool peuvent le remplacer par du vinaigre. Fonctions : régule le qi du foie. Indications : règles irrégulières, couleur normale du sang, absence de caillots, flux stagnant, distension et douleurs dans les seins et le bas-ventre.
3. Vin d'aubépine et de carthame
30 g de baies d'aubépine, 15 g de carthame, 250 ml de vin blanc. Laissez macérer les ingrédients dans le vin pendant une semaine. Prenez 45 à 30 g deux fois par jour, en ajustant la posologie pour éviter toute intoxication.Fonction : favorise la circulation sanguine et élimine la stase sanguine. Indiqué en cas de flux menstruel faible avec des caillots violet foncé, des douleurs abdominales et un soulagement après l'expulsion des caillots. Évitez les aliments crus et froids et l'exposition au froid. 4. Thé fort avec du sucre brun Buvez des feuilles de thé et du sucre brun, en quantité appropriée. Préparez un bol de thé fort, filtrez les feuilles, dissolvez le sucre brun et buvez. Une fois par jour.Fonction : Élimine la chaleur et régule les menstruations. Indiqué en cas de flux menstruel abondant avant la date prévue des règles. 5. Boisson à base d'aubépine et de sucre brun 50 g de pulpe d'aubépine crue, 40 g de sucre brun. Faites bouillir l'aubépine dans de l'eau, filtrez, dissolvez le sucre brun dans le liquide et buvez chaud. Les personnes non enceintes peuvent prendre plusieurs doses pour induire le flux menstruel. Fonction : Favorise la circulation sanguine et régule les menstruations. Indiqué en cas de cycles menstruels irréguliers chez les femmes.