Chociaż korzystanie z internetu nie powinno być traktowane jako poważny problem, należy jednak podjąć odpowiednie środki ostrożności przed silnym promieniowaniem elektromagnetycznym. Z pewnością nie chcielibyśmy przedwczesnego starzenia się skóry tylko z powodu korzystania z internetu?
Elektryczność statyczna ma szkodliwy wpływ na skórę
>Dermatolodzy przypisują to elektryczności statycznej generowanej podczas uruchamiania komputerów. Ładunki elektrostatyczne szkodzą skórze, powodując przyciąganie kurzu i zanieczyszczeń przez monitory. Biorąc pod uwagę, że użytkownicy komputerów często siedzą zbyt blisko ekranów, znaczne ilości kurzu osadzają się na skórze, zatykając pory i prowadząc do przebarwień. Promieniowanie może również wywoływać takie problemy skórne, jak trądzik, ciemne plamy, worki pod oczami,zmarszczki, przedwczesne starzenie się i zwiększoną produkcję sebum. Dodatkowo może prowadzić do odwodnienia, przebarwień, matowości, wrażliwości, suchości, szorstkości, zwiotczenia i swędzenia.
Ponadto użytkownicy komputerów często doświadczają dużego stresu w pracy, który może zaburzać funkcjonowanie układu hormonalnego, powodując zaburzenia równowagi psychosomatycznej. Może to skutkować suchą, pozbawioną blasku skórą i przyspieszonym starzeniem się.
Dlatego użytkownicy komputerów powinni przede wszystkim ograniczyć do minimum długotrwałe siedzenie przy stanowisku pracy. Po każdych dwóch lub trzech godzinach pracy powinni wstać, aby krótko odpocząć lub udać się do toalety, aby odświeżyć twarz. Bardzo ważne jest dokładne oczyszczanie twarzy po codziennym korzystaniu z komputera, aby zapobiec gromadzeniu się kurzu, który może wpływać na skórę lub powodować niewielkie wysypki lub czerwone plamy.
Dieta łagodząca suchość skóry
Chociaż nie istnieją żadne zdecydowanie skuteczne środki zapobiegające negatywnemu wpływowi promieniowania komputerowego na skórę, możemy poprawić jej stan poprzez suplementację diety w codziennym życiu i stosowanie kremów przeciw promieniowaniu, aby przeciwdziałać suchości spowodowanej częstym korzystaniem z komputera.
Spożywaj pokarmy chroniące przed promieniowaniem Kwasy tłuszczowe, witaminy A, K, E i witaminy z grupy B stanowią doskonałą ochronę przed promieniowaniem. Składniki odżywcze te znajdują się w truskawkach, mleku, jajkach, wątrobie, kalafiorze, kapuście, bakłażanach, soczewicy, marchwi, ogórkach, pomidorach, bananach, jabłkach i innych produktach. Niedojrzałe truskawki są szczególnie bogate w te składniki. Regularne spożywanie takich pokarmów pomaga złagodzić szkody spowodowane promieniowaniem.
Komputery stanowią poważne zagrożenie dla wzroku. Osoby regularnie korzystające z komputerów powinny spożywać więcej herbat ziołowych, takich jak zielona herbata, herbata z jagodami goji, herbata z chryzantemy lub herbata z nasionami kasji. Regularne spożywanie herbaty z chryzantemy oczyszcza umysł i wyostrza wzrok, a jagody goji odżywiają wątrobę i poprawiają wzrok, zapewniając znaczne korzyści dla zdrowia oczu.
Stosuj balsam ochronny
Podczas długotrwałego siedzenia przed komputerem stosuj krem na noc zawierający polifenole jagodowe ekstrahowane z czystych, naturalnych zielonych truskawek. Takie balsamy zawierają substancje o działaniu przeciwutleniającym i kompleksy witaminy E, które szybko wnikają w powierzchnię skóry, tworząc warstwę ochronną. Neutralizuje to promieniowanie (α, β, γ) i skutecznie blokuje 99,7% szkodliwych fal elektromagnetycznych.Głęboko blokuje to przebarwienia skóry, rozszerzone pory, trądzik i nadmierne wydzielanie sebum spowodowane promieniowaniem z komputerów, telefonów komórkowych i telewizorów, jednocześnie w pełni regulując równowagę pH skóry. Łagodzi wrażliwość skóry, utrzymując jej świeżość, czystość i nawilżenie. Wspomaga metabolizm organizmu, eliminuje wolne rodniki, skutecznie usuwa lipofuscynę z mózgu i skóry, hamuje syntezę nowej lipofuscyny i opóźnia starzenie się komórek.
Dodatkowo, należy umyć twarz natychmiast po użyciu komputera. Regularnie stosuj nawilżające produkty do pielęgnacji skóry w postaci mgiełki, aby utrzymać nawilżenie skóry.
Dla osób, które spędzają długie godziny w pobliżu komputerów, promieniowanie jest rzeczywiście niepokojącym produktem ubocznym. Nawet przy codziennym stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych, spożywaniu znacznych ilości przeciwutleniaczy i stosowaniu osłon przeciwpromieniowych, wiele osób nadal czuje się niepewnie.Jednak brytyjscy naukowcy odkryli, że picie dwóch filiżanek zielonej herbaty i spożywanie jednej pomarańczy dziennie może pomóc osobom często korzystającym z komputerów przeciwdziałać skutkom promieniowania.
Ponieważ komputery są obecnie wszechobecne w biurach, należy zwrócić uwagę na ich wpływ na środowisko i zdrowie. Promieniowanie komputerowe może hamować syntezę enzymu niezbędnego do utrzymania neuroprzekaźników, które ułatwiają komunikację między komórkami mózgowymi.
Oprócz nieuniknionego narażenia na promieniowanie elektromagnetyczne, częste migotanie ekranów komputerowych silnie podrażnia oczy, powodując dyskomfort, taki jak łzawienie oczu, pogorszenie wzroku i zawroty głowy.
Kultywowanie nawyku picia herbaty
Wcześniejsze badania naukowe wykazały, że osoby mające nawyk picia herbaty cierpiały na mniejsze szkody spowodowane promieniowaniem, wykazywały niższy odsetek zaburzeń krwi i doświadczały zmniejszonej śmiertelności spowodowanej ekspozycją na promieniowanie. Herbata zawiera substancje przeciwpromieniowe, które znacząco chronią funkcje krwiotwórcze organizmu, łagodząc w ten sposób zagrożenia związane z promieniowaniem komputerowym.
Ponadto herbata jest bogata w witaminę A, która poprawia widzenie w nocy i pomaga zapobiegać kurzej ślepocie i zespołowi suchego oka.
Naukowcy analizują ponadto, że pomarańcze zawierają przeciwutleniacze, które wzmacniają odporność, hamują wzrost nowotworów i zajmują najwyższe miejsce wśród owoców cytrusowych pod względem zawartości przeciwutleniaczy. Jednocześnie pomarańcze zawierają duże ilości witaminy A i karotenu, zapewniając ochronę skóry osobom często korzystającym z komputerów.