L'integrazione a lungo termine di vitamina C può davvero combattere l'invecchiamento?
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Vitamina E (tocoferolo): dosi elevate (superiori a 100 milligrammi al giorno) e un uso prolungato possono indurre vari disturbi non specifici. Un uso superiore a sei mesi può predisporre gli individui a reazioni avverse come l'aggregazione piastrinica e la formazione di trombi. Assunzioni giornaliere superiori a 400 milligrammi, in particolare se somministrate per oltre un anno o in combinazione con estrogeni, aumentano sostanzialmente il rischio di tromboflebite.
Vitamina C: dosi elevate possono causare diarrea e portare alla precipitazione di cistina nel tratto urinario o alla formazione di calcoli di ossalato.
Penicillamina: l'uso prolungato può irritare i reni e causare leucopenia.
Oligoelementi:
Livelli eccessivi nell'organismo possono causare numerosi effetti avversi. L'eccesso di zinco può indurre nausea, vomito e diarrea. L'eccesso di cobalto è tossico per il miocardio, causando insufficienza cardiaca e potenzialmente la morte.L'eccesso di selenio può causare alopecia, anomalie delle unghie e depigmentazione cutanea; l'avvelenamento da selenio può manifestarsi con disfunzioni gastrointestinali, vertigini, perdita di libido, affaticamento, irritabilità nervosa e depressione. Studi condotti su animali indicano che il selenio può anche indurre malformazioni fetali. Un eccesso di ferro nel corpo umano produce effetti negativi marcati sul pancreas e sulle gonadi.
Erbe medicinali cinesi anti-invecchiamento:
Sebbene rinomate per la loro bassa tossicità o atossicità, queste erbe non devono essere abusate.
Ad esempio, il ginseng è classificato come un'erba pregiata per ritardare l'invecchiamento, ma dosi elevate (ad esempio, oltre 3 grammi di radice di ginseng al giorno) possono indurre la "sindrome da abuso di ginseng".Le iniezioni di estratto di corna di cervo possono indurre eruzioni cutanee, shock anafilattico, sindrome da ipossia cerebrale cardiogenica acuta, palpitazioni, vomito, nausea, dolore addominale e dermatite esfoliativa. Le iniezioni di Salvia miltiorrhiza possono causare menorragia, affaticamento generalizzato, sonnolenza, mal di testa, epistassi e sanguinamento gengivale.Il miele, sebbene storicamente considerato un elisir di longevità in tutte le culture, è stato associato a frequenti casi di avvelenamento. Il consumo di Polygonum multiflorum può indurre convulsioni parossistiche, agitazione o persino paralisi respiratoria. L'uso prolungato di alcuni preparati composti contenenti erbe anti-invecchiamento richiede cautela.L'assunzione eccessiva di Shuangbaosu (contenente ginseng e pappa reale) può indurre un'eccessiva eccitazione del sistema nervoso centrale, che può portare a episodi maniacali. Le pillole Liuwei Dihuang possono causare eruzioni cutanee simili all'orticaria. La formula tradizionale delle pillole Shenrong Weisheng include il cinabro, che può causare avvelenamento da mercurio se usato per periodi prolungati.
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