V vsakdanjem življenju mnogi moški redno uživajo gazirane pijače, kot je kola. Ali to resnično zadovolji vaše želje? V resnici številne pijače predstavljajo skrita tveganja za zdravje moških – previdnost je nujna.
Primer iz prakse
Gospod Li, poročen dve leti, ni mogel z ženo zanositi. Medicinske preiskave so pokazale »nizko vitalnost sperme«, vendar niso ugotovile konkretnega vzroka. Konec maja letos je gospod Li na priporočilo obiskal bolnišnično kliniko. Med pogovorom o zdravstveni anamnezi je zdravnik opazil, da ima pacient navado »pogosto piti brezalkoholne pijače in redko uživati navadno vodo«.Zato je direktor Wang Hengcai pacientu svetoval, naj »opusti« brezalkoholne pijače in opazuje učinke v daljšem časovnem obdobju. V šestih mesecih sta gospod Li in njegova žena končno dosegla dolgo pričakovano nosečnost.
Dolgoročni učinki gaziranih pijač na moške
Znano je, da so življenjski navadi ključni dejavnik pri moški neplodnosti, pri čemer so klinično prevladujoče vzroki, povezani s prehrano.Med predelanimi živili dodatki predstavljajo največjo grožnjo za reproduktivno funkcijo moških. Tipična brezalkoholna pijača, ki stane od treh do petih juanov, ima na embalaži navedenih običajno okoli deset dodatkov. Dolgotrajno prekomerno uživanje teh sintetičnih snovi lahko vodi do kopičenja nekaterih dodatkov v telesu, kar lahko zavira endokrino funkcijo in posledično slabi proizvodnjo in kakovost sperme.Redno uživanje gaziranih pijač znatno vpliva na moško plodnost. Najnovejše danske raziskave kažejo, da imajo moški, ki dnevno popijejo približno liter gaziranih pijač, za približno 30 % manj sperme kot tisti, ki se jim izogibajo. Ta študija tako dokazuje, da takšne brezalkoholne pijače negativno vplivajo na moško reproduktivno zdravje.V študiji je sodelovalo 2500 mladih moških. Po obdobju skupinskega eksperimentiranja so ugotovili, da so moški, ki se vzdržujejo gaziranih pijač, na splošno imeli boljšo kakovost sperme, v povprečju 50 milijonov spermijev na mililiter semena. Nasprotno pa so moški, ki dnevno zaužijejo več kot liter gaziranih pijač, imeli znatno zmanjšanje števila spermijev, v povprečju le 35 milijonov.Za moško plodnost sta število in kakovost sperme absolutno ključnega pomena. Manjše število spermijev pomeni manj možnosti za oploditev ženskega jajčeca, kar lahko vodi do neplodnosti. Katere druge pijače ogrožajo moško zdravje? 1. Pivo Etanol v alkoholu poveča raven „kateholaminov” v krvi.Fiziološka funkcija kateholaminov je zoževanje krvnih žil. Prekomerno visoke koncentracije lahko ovirajo pretok krvi v testisih, povzročajo prezgodnje izločanje nezrelih spermijev, ovirajo zorenje spermijev v nadmodku in vodijo do atrofije spermatogenih epitelnih celic.Če raven alkohola v krvi preseže 80 miligramov na liter, je poškodba sperme očitna. Tudi zmerno uživanje pijač z nizko vsebnostjo alkohola predstavlja tveganje, če se ta kopičijo v telesu.
2. Kava
Čeprav je pitje kave v kavarni morda modno, to ni dobro za intimno življenje. Kofein stimulira simpatični živčni sistem, pospešuje dihanje, povečuje pretok krvi in zožuje krvne žile – zato se počutimo budni. Vendar pa žlezno izločanje in erektilno funkcijo uravnava parasimpatični živčni sistem.Ko je simpatični živčni sistem stimuliran, je parasimpatični živčni sistem relativno zavrt, kar vodi do zmanjšanega libida. Tako lahko moški popije več skodelic kave, da ustvari romantično vzdušje, vendar se lahko njegovo spolno poželenje znatno zmanjša.Bubble tea vsebuje visoke ravni trans maščobnih kislin, ki zmanjšujejo izločanje moškega hormona testosterona, negativno vplivajo na gibljivost sperme in motijo fiziološke procese sperme v telesu. Zato je priporočljivo, da ga uživate zmerno. Tistim, ki resnično uživate v mlečnem čaju, priporočamo domače različice z mlekom, kondenziranim mlekom in črnim čajem.
4. Slabše čajne listine
Čaj je že dolgo znan kot zdrava pijača zaradi antioksidativnih lastnosti polifenolov, ki blagodejno vplivajo na zdravje srca in ožilja ter podpirajo vitalnost reproduktivnih celic.Vendar morajo moški, ki uživajo čaj, biti posebno previdni. Uživanje čaja zahteva visoke standarde higiene, saj čajni listi slabše kakovosti pogosto vsebujejo visoke ravni strupenih težkih kovin, kot so svinec, kadmij in živo srebro. Te težke kovine so strupene, škodljive za proizvodnjo sperme in lahko povzročijo celo anomalije sperme. Zato pri nakupu čaja vedno izberite ugledne blagovne znamke in čaj iz regij z minimalnim onesnaženjem okolja.