Na vida quotidiana, muitos homens consomem habitualmente bebidas carbonatadas, como cola. Isso realmente satisfaz os seus desejos? Na verdade, inúmeras bebidas representam riscos ocultos para a saúde dos homens — é essencial ter cuidado.
Estudo de caso
O Sr. Li, casado há dois anos, não conseguia ter filhos com a sua esposa. Exames médicos revelaram «baixa viabilidade espermática», sem identificar a causa específica. No final de maio deste ano, o Sr. Li visitou uma clínica hospitalar por recomendação. Durante a consulta sobre o histórico médico, o médico observou o hábito do paciente de «beber refrigerantes com frequência e raramente consumir água pura».Consequentemente, o diretor Wang Hengcai aconselhou o paciente a «parar» de consumir refrigerantes e observar os efeitos ao longo do tempo. Após seis meses, o Sr. Li e a sua esposa finalmente conseguiram a tão esperada gravidez. Efeitos a longo prazo das bebidas carbonatadas nos homens Entende-se que os hábitos de vida são um fator-chave na infertilidade masculina, sendo as causas relacionadas com a alimentação clinicamente prevalentes.Entre os alimentos processados, os aditivos representam a maior ameaça à função reprodutiva masculina. Um refrigerante típico que custa de três a cinco yuans geralmente lista cerca de dez aditivos na embalagem. A ingestão excessiva e prolongada dessas substâncias sintéticas pode levar ao acúmulo de certos aditivos no corpo, o que pode suprimir a função endócrina e, consequentemente, prejudicar a produção e a qualidade do esperma.O consumo regular de bebidas carbonatadas tem um impacto significativo na fertilidade masculina. Uma investigação dinamarquesa de ponta indica que os homens que bebem aproximadamente um litro de refrigerantes por dia apresentam uma redução de 30% na contagem de espermatozoides em comparação com os não consumidores. Este estudo confirma que os refrigerantes carbonatados afetam negativamente a saúde reprodutiva masculina.O estudo envolveu 2.500 homens jovens. Após um período de experimentação em grupo, descobriu-se que os homens que se abstinham de bebidas carbonatadas geralmente apresentavam uma qualidade superior de esperma, com uma média de 50 milhões de espermatozoides por mililitro de sémen. Em contrapartida, os homens que consumiam mais de um litro de bebidas carbonatadas por dia apresentavam uma redução substancial na contagem de espermatozoides, com uma média de apenas 35 milhões.Para a fertilidade masculina, tanto a contagem como a qualidade do esperma são absolutamente cruciais. Uma contagem mais baixa de espermatozoides significa menos oportunidades de fertilizar o óvulo de uma mulher, o que pode levar à infertilidade.
Que outras bebidas representam ameaças à saúde masculina?
1. Cerveja
O etanol presente no álcool eleva os níveis de «catecolaminas» no sangue.A função fisiológica das catecolaminas é contrair os vasos sanguíneos. Concentrações excessivamente altas podem prejudicar o fluxo sanguíneo para os testículos, causar a eliminação prematura de espermatozoides imaturos, impedir a maturação dos espermatozoides no epidídimo e levar à atrofia das células epiteliais espermatogênicas.Se os níveis de álcool no sangue excederem 80 miligramas por litro, os danos aos espermatozoides tornam-se evidentes. Mesmo o consumo moderado de bebidas com baixo teor alcoólico representa riscos quando acumulado no organismo.
2. Café
Embora beber café num café possa estar na moda, isso dificilmente é um bom presságio para a vida íntima. A cafeína estimula o sistema nervoso simpático, acelerando a respiração, aumentando o fluxo sanguíneo e contraindo os vasos sanguíneos — daí a sensação de alerta. No entanto, a secreção glandular e a função erétil são controladas pelo sistema nervoso parassimpático.Quando o sistema nervoso simpático é estimulado, o sistema nervoso parassimpático é relativamente inibido, levando à redução da libido. Assim, embora um homem possa beber várias chávenas de café para criar o clima para o romance, o seu desejo sexual pode ser significativamente diminuído.O chá com bolhas contém altos níveis de ácidos gordos trans, que reduzem a secreção da hormona masculina testosterona, afetam negativamente a motilidade dos espermatozoides e perturbam os processos fisiológicos dos espermatozoides no corpo. Portanto, é aconselhável consumi-lo com moderação. Para aqueles que realmente gostam de chá com leite, recomenda-se versões caseiras usando leite, leite condensado e chá preto.
4. Folhas de chá de qualidade inferior
O chá é há muito reconhecido como uma bebida saudável, devido às propriedades antioxidantes dos seus polifenóis, que beneficiam a saúde cardiovascular e apoiam a vitalidade das células reprodutivas.No entanto, os homens que apreciam chá devem ter um cuidado especial. O consumo de chá exige elevados padrões de higiene, uma vez que as folhas de chá de qualidade inferior contêm frequentemente níveis elevados de metais pesados tóxicos, como chumbo, cádmio e mercúrio. Estes metais pesados são tóxicos, prejudiciais à produção de esperma e podem mesmo causar anomalias no esperma. Por isso, ao comprar chá, opte sempre por marcas conceituadas e escolha chá proveniente de regiões com um nível mínimo de poluição ambiental.