A mindennapi életben sok férfi szokásosan fogyaszt szénsavas italokat, például kólát. Ez valóban kielégíti a sóvárgásukat? Az igazság az, hogy számos ital rejtett egészségügyi kockázatot jelent a férfiak számára – óvatosságra van szükség.
Esettanulmány
Li úr, aki két éve házas, nem tudott gyermeket nemzeni feleségével. Az orvosi vizsgálatok „alacsony spermiumélettartamot” mutattak ki, anélkül, hogy azonosították volna a konkrét okot. Idén május végén Li úr ajánlásra felkereste egy kórház klinikáját. Az anamnézis felvétele során az orvos megjegyezte, hogy a beteg „gyakran iszik üdítőitalokat, és ritkán fogyaszt sima vizet”.Ennek következtében Wang Hengcai igazgató azt tanácsolta a betegnek, hogy „hagyja abba” az üdítőitalok fogyasztását, és figyelje meg a hatást egy idő után. Hat hónap elteltével Li úr és felesége végre elérte a régóta várt terhességet. A szénsavas italok hosszú távú hatása a férfiakra Értelemszerűen az életmódbeli szokások kulcsfontosságú tényezők a férfi meddőségben, és a táplálkozással kapcsolatos okok klinikailag gyakoriak.A feldolgozott élelmiszerek közül az adalékanyagok jelentik a legnagyobb veszélyt a férfiak reproduktív funkcióira. Egy tipikus, 3-5 jüanba kerülő üdítőital csomagolásán általában körülbelül tíz adalékanyag szerepel. Ezen szintetikus anyagok hosszantartó, túlzott fogyasztása bizonyos adalékanyagok felhalmozódásához vezethet a szervezetben, ami elnyomhatja az endokrin funkciókat, és következésképpen ronthatja a spermiumtermelést és -minőséget.A szénsavas italok rendszeres fogyasztása jelentősen befolyásolja a férfiak termékenységét. A legújabb dán kutatások szerint azoknál a férfiaknál, akik naponta körülbelül egy liter szénsavas italt fogyasztanak, a spermiumszám 30%-kal alacsonyabb, mint azoknál, akik nem fogyasztanak ilyen italokat. Ez a tanulmány egyértelműen bizonyítja, hogy az ilyen üdítőitalok káros hatással vannak a férfiak reproduktív egészségére.A tanulmányban 2500 fiatal férfi vett részt. A csoportos kísérletek után kiderült, hogy azok a férfiak, akik nem fogyasztottak szénsavas italokat, általában jobb spermiumminőséget mutattak, átlagosan 50 millió spermiumot milliliter spermaenként. Ezzel szemben azok a férfiak, akik naponta több mint egy liter szénsavas italt fogyasztottak, jelentős csökkenést mutattak a spermiumszámban, átlagosan csak 35 milliót.A férfi termékenység szempontjából mind a spermiumok száma, mind azok minősége rendkívül fontos. Az alacsonyabb spermiumszám kevesebb lehetőséget jelent a nő petesejtjének megtermékenyítésére, ami potenciálisan meddőséghez vezethet. Melyik italok jelenthetnek még veszélyt a férfiak egészségére? 1. Sör Az alkoholban található etanol emeli a vérben a „katekolaminok” szintjét.A katekolaminok fiziológiai funkciója az erek összehúzódása. A túl magas koncentrációk ronthatják a herék vérellátását, a fejletlen spermiumok korai leválását okozhatják, akadályozhatják a spermiumok érését a mellékherében, és a spermatogén hámsejtek sorvadásához vezethetnek.Ha a vér alkoholszintje meghaladja a 80 milligrammot literenként, a spermiumok károsodása nyilvánvalóvá válik. Még az alacsony alkoholtartalmú italok mérsékelt fogyasztása is kockázatot jelent, ha felhalmozódik a szervezetben.
2. Kávé
Bár a kávézás a kávézóban divatos lehet, az intim életre nézve aligha jelent jót. A koffein stimulálja a szimpatikus idegrendszert, felgyorsítja a légzést, növeli a véráramlást és összehúzza az ereket – ezáltal éberségérzetet kelt. A mirigyek váladéktermelését és az erekciós funkciót azonban a paraszimpatikus idegrendszer szabályozza.A szimpatikus idegrendszer stimulálása esetén a paraszimpatikus idegrendszer viszonylag gátolva van, ami a libidó csökkenéséhez vezet. Így, bár egy férfi több csésze kávét iszogathat a romantikus hangulat megteremtése érdekében, szexuális vágya jelentősen csökkenhet.A buborékos tea magas transzzsírsav-tartalommal rendelkezik, ami csökkenti a férfi hormon, a tesztoszteron szekrécióját, negatívan befolyásolja a spermiumok mozgékonyságát, és megzavarja a spermiumok fiziológiai folyamatait a szervezetben. Ezért tanácsos csak mértékkel fogyasztani. Azok számára, akik igazán szeretik a tejes teát, ajánlott a tej, sűrített tej és fekete tea felhasználásával elkészített házi változat.
4. Rossz minőségű tealevelek
A tea régóta elismert egészséges ital, mivel polifenoljai antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek jótékony hatással vannak a szív- és érrendszer egészségére, valamint támogatják a reproduktív sejtek vitalitását.A teát kedvelő férfiaknak azonban különösen óvatosnak kell lenniük. A tea fogyasztása magas higiéniai követelményeket támaszt, mivel az alacsony minőségű tealevelek gyakran magas szintű toxikus nehézfémeket, például ólmot, kadmiumot és higanyt tartalmaznak. Ezek a nehézfémek mérgezőek, károsak a spermiumtermelésre, és akár spermiumrendellenességeket is okozhatnak. Ezért tea vásárlásakor fontos, hogy neves márkákat és olyan teákat válasszunk, amelyek minimális környezetszennyezéssel járó régiókból származnak.