Monet miehet kuluttavat päivittäin hiilihapollisia juomia, kuten kolaa. Tyydyttääkö tämä todella mielihalusi? Todellisuudessa monet juomat aiheuttavat miehille piileviä terveysriskejä – varovaisuus on välttämätöntä.
Tapaustutkimus
Li-herra, joka oli ollut naimisissa kaksi vuotta, ei ollut pystynyt saamaan lasta vaimonsa kanssa. Lääketieteellisissä tutkimuksissa paljastui "heikko siittiöiden elinkyky", mutta tarkkaa syytä ei löydetty. Tämän vuoden toukokuun lopulla Li-herra kävi suosituksesta sairaalan poliklinikalla. Potilaan sairaushistoriaa kuunnellessaan lääkäri pani merkille potilaan tavan "juoda usein virvoitusjuomia ja harvoin pelkkää vettä".Tämän seurauksena johtaja Wang Hengcai neuvoi potilasta "lopettamaan" virvoitusjuomien juomisen ja seuraamaan vaikutuksia ajan mittaan. Kuuden kuukauden kuluttua Li ja hänen vaimonsa saivat vihdoin kauan odotetun raskauden.
Hiilihapollisten juomien pitkäaikaiset vaikutukset miehiin
Elintavat ovat keskeinen tekijä miesten hedelmättömyydessä, ja ruokavalioon liittyvät syyt ovat kliinisesti yleisiä.Jalostetuista elintarvikkeista lisäaineet ovat suurin uhka miesten lisääntymistoiminnalle. Tyypillisen 3–5 juanin hintaisen virvoitusjuoman pakkauksessa on yleensä lueteltu noin kymmenen lisäainetta. Näiden synteettisten aineiden pitkäaikainen liiallinen saanti voi johtaa tiettyjen lisäaineiden kertymiseen elimistöön, mikä voi heikentää endokriinistä toimintaa ja siten heikentää siittiöiden tuotantoa ja laatua.Kivennäisjuomien säännöllinen kulutus vaikuttaa merkittävästi miesten hedelmällisyyteen. Tanskalaisen huippututkimuksen mukaan miehet, jotka juovat päivittäin noin litran kivennäisjuomia, tuottavat noin 30 % vähemmän siittiöitä kuin miehet, jotka eivät juo kivennäisjuomia. Tämä tutkimus osoittaa siis, että kivennäisjuomat vaikuttavat haitallisesti miesten lisääntymisterveyteen.Tutkimukseen osallistui 2 500 nuorta miestä. Ryhmäkokeilun jälkeen havaittiin, että hiilihapollisia juomia välttäneillä miehillä oli yleensä parempi siittiöiden laatu, keskimäärin 50 miljoonaa siittiötä millilitrassa siemennestettä. Sen sijaan miehillä, jotka joivat yli litran hiilihapollisia juomia päivittäin, siittiöiden määrä oli vähentynyt huomattavasti, keskimäärin vain 35 miljoonaa.Miesten hedelmällisyyden kannalta sekä siittiöiden määrä että laatu ovat ehdottoman tärkeitä. Alhaisempi siittiöiden määrä tarkoittaa vähemmän mahdollisuuksia hedelmöittää naisen munasolu, mikä voi johtaa hedelmättömyyteen.
Mitkä muut juomat uhkaavat miesten terveyttä?
1. Olut
Alkoholin sisältämä etanoli nostaa katekoliamiinien pitoisuutta veressä.Katekoliamiinien fysiologinen tehtävä on supistaa verisuonia. Liian korkeat pitoisuudet voivat heikentää verenkiertoa kiveksiin, aiheuttaa epäkypsien siittiöiden ennenaikaista irtoamista, haitata siittiöiden kypsymistä lisäkiveksissä ja johtaa siittiöiden tuotantoa hoitavien epiteelisolujen surkastumiseen.Jos veren alkoholipitoisuus ylittää 80 milligrammaa litrassa, siittiöiden vaurioituminen tulee ilmeiseksi. Jopa maltillinen vähäalkoholisten juomien kulutus aiheuttaa riskejä, kun ne kertyvät elimistöön.
2. Kahvi
Kahvin juominen kahvilassa voi olla muodissa, mutta se ei ole hyväksi intiimille elämälle. Kofeiini stimuloi sympaattista hermostoa, nopeuttaa hengitystä, lisää verenkiertoa ja supistaa verisuonia – tästä johtuu vireys. Rauhasen eritys ja erektiotoiminta ovat kuitenkin parasympaattisen hermoston hallinnassa.Kun sympaattinen hermosto stimuloituu, parasympaattinen hermosto estyy suhteellisesti, mikä johtaa libidon heikkenemiseen. Vaikka mies voi juoda useita kuppeja kahvia romanttisen tunnelman luomiseksi, hänen seksuaalinen halunsa voi heikentyä merkittävästi.Bubble tea sisältää runsaasti transrasvahappoja, jotka vähentävät mieshormonin testosteronin eritystä. Tämä vaikuttaa negatiivisesti siittiöiden liikkuvuuteen ja häiritsee siittiöiden fysiologisia prosesseja kehossa. Siksi on suositeltavaa nauttia sitä maltillisesti. Niille, jotka todella nauttivat maitoteestä, on suositeltavaa valmistaa kotitekoista maitoteetä, jossa käytetään maitoa, tiivistettyä maitoa ja mustaa teetä.
4. Huonolaatuiset teelehdet
Tee on pitkään tunnustettu terveelliseksi juomaksi, koska sen polyfenolit sisältävät antioksidantteja, jotka edistävät sydän- ja verisuoniterveyttä ja tukevat lisääntymissolujen elinvoimaisuutta.Teetä nauttivien miesten tulisi kuitenkin olla erityisen varovaisia. Teen kulutus vaatii korkeita hygieniavaatimuksia, koska huonolaatuiset teelehdet sisältävät usein korkeita pitoisuuksia myrkyllisiä raskasmetalleja, kuten lyijyä, kadmiumia ja elohopeaa. Nämä raskasmetallit ovat myrkyllisiä, haitallisia siittiöiden tuotannolle ja voivat jopa aiheuttaa siittiöiden poikkeavuuksia. Siksi teetä ostettaessa tulisi aina valita hyvämaineisia tuotemerkkejä ja teetä alueelta, jossa ympäristön saastuminen on vähäistä.