Med najbolj neprijetnimi družbenimi situacijami je slab zadah resnično sramoten. Ne glede na to, kako dolgo žvečimo žvečilni gumi ali uživamo druge živila za osvežitev zadaha, se izkažejo za popolnoma neučinkovite.Zakaj nekateri posamezniki trpijo zaradi halitoze? Profesor Zhao Wanghong, glavni zdravnik oddelka za stomatologijo v bolnišnici Nanfang, Južna medicinska univerza, je v intervjuju pojasnil, da k slabemu zadahu prispeva več dejavnikov. Ti vključujejo zaprtje, nespečnost, prebavne motnje in celo uživanje živil, kot so česen, durian ali soljena riba. Takšna prehrana lahko moti normalni prebavni proces, kar vodi do gnitja v prebavnem traktu in nastajanja neprijetnih vonjav.
Profesor Zhao svetuje, da je za odpravo halitoze nujno zdraviti osnovne težave, če so ugotovljene osnovne bolezni, ki vplivajo na usta ali nos.Vztrajna halitoza lahko kaže na raka prebavnega trakta
Če pa ni očitnih bolezni ustne votline ali simptomov bolečin v želodcu, vendar vztrajni neprijeten zadah iz ust ostaja skupaj z debelim rumenim ali temnim oblogom na jeziku, je potrebna povečana pozornost. To lahko kaže na maligne tumorje, ki lahko nakazujejo nekrozo tumorja. Takšni primeri so pogosto povezani z rakom prebavnega trakta, vključno z rakom požiralnika, črevesja, jeter, pljuč ali želodca.
Bolniki z rakom jeter lahko imajo v izdihu izrazit „žveplen vonj“.
Poleg tega lahko številni edinstveni, ostri simptomi halitoze nakazujejo resne osnovne bolezni.Na primer, kronični atrofični gastritis lahko povzroči vonj po fermentirani hrani; diabetična ketoacidoza in okvarjena ledvična funkcija lahko povzročita vonj po gnilih jabolkih; bolniki z ledvično odpovedjo lahko imajo ribji zadah, medtem ko bolniki s cirozo in rakom jeter pogosto oddajajo žveplen vonj.Pojav teh »značilnih« vonjav pogosto kaže, da je osnovna bolezen že precej napredovala. Bolniki se običajno zavedajo svojega stanja, preden opazijo te specifične vonjave, saj takšni opazni vonji v zgodnjih fazah teh bolezni niso prisotni. Poleg tega lahko prekomeren psihološki stres moti delovanje živčnega sistema in vzorce izločanja sline. Če je proizvodnja sline izrazito nezadostna, se v suhi usti lažje kopičijo ostanki hrane, kar hitro vodi do halitoze.
Priporočila za nego ustne votline
Profesor Zhao opozarja, da imajo osebe z halitozo običajno vlažno-toplo konstitucijo, čeprav se pri manjšini lahko pojavi hladna vlažnost. Priporočljivo je, da se za diagnozo in prilagojeno zdravljenje posvetujete s strokovnjakom za tradicionalno kitajsko medicino.Poleg zdravil in povečanega vnosa vode naj osebe z notranjo vročino uživajo grenko melono, zimsko melono, zeleno, vodne kostanje, glog, jajčevce, lotusov koren, hruške, loquate in lubenico. Osebe s hladno vlago naj uživajo ingver (vključno z njegovim sokom), janež, sečuanski poper, čili, ovčje meso, kitajski drobnjak in krap.Prekomerno uživanje sladkih ali mastnih živil ni priporočljivo. Kar zadeva dnevne navade, je ne glede na hladno ali vročo konstitucijo povečana telesna aktivnost bistvena za spodbujanje prebave, metabolizma in krvnega obtoka. Ohranjajte ustno higieno z vsakodnevnim izpiranjem z močnim čajem (ali večkratnim žvečenjem čistih čajnih listov), uporabo odvarjenega pačulija za ustno vodico ali celo žvečenjem brez sladkorja, kar vse prinaša koristi.