A legkínosabb társadalmi helyzetek között a rossz lehelet valóban zavarba ejtő. Nem számít, mennyi ideig rágunk rágógumit vagy fogyasztunk más leheletfrissítő ételeket, ezek teljesen hatástalanok.Miért szenvednek egyesek szájszaggal? Zhao Wanghong professzor, a Nanfang Kórház Stomatológiai Osztályának főorvosa, a Dél-Orvostudományi Egyetem korábban egy interjúban elmagyarázta, hogy számos tényező hozzájárul a rossz lehelethez. Ezek közé tartozik a székrekedés, az álmatlanság, az emésztési zavarok, sőt olyan ételek fogyasztása is, mint a fokhagyma, a durián vagy a sózott hal. Az ilyen étkezési szokások megzavarhatják a normális emésztési folyamatot, ami az emésztőrendszerben az ételek rothadásához és kellemetlen szagok kialakulásához vezet.
Zhao professzor tanácsa szerint, ha a szájat vagy az orrot érintő alapbetegséget azonosítanak, akkor ezeknek az elsődleges problémáknak a kezelése elengedhetetlen a szájszag megszüntetéséhez.A tartós szájszag emésztőrendszeri rákra utalhat
Ha azonban nincs nyilvánvaló szájbetegség vagy gyomorfájdalom, de a tartós szájszag mellett sűrű sárga vagy sötét színű nyelvbevonat is jelen van, fokozott éberségre van szükség. Ez rosszindulatú daganatokra utalhat, amelyek potenciálisan tumor nekrózist jelezhetnek. Az ilyen esetek gyakran emésztőrendszeri rákokkal, például nyelőcső-, bél-, máj-, tüdő- vagy gyomorrákkal kapcsolatosak.
A májrákos betegek lehelete jellegzetes „kénes szagot” áraszt.Például a krónikus atrofikus gyomorhurut erjesztett étel szagát okozhatja; a diabéteszes ketoacidózis és a károsodott vesefunkció romlott alma illatot eredményezhet; a veseelégtelenségben szenvedő betegeknél hal szagú lehelet jelentkezhet; míg a cirrhosisban és májrákban szenvedő betegeknél gyakran kénes szag érezhető.Ezeknek a „jellegzetes” szagoknak a megjelenése gyakran azt jelzi, hogy az alapbetegség már jelentősen előrehaladott. A betegek általában már ezeknek a jellegzetes szagoknak a megjelenése előtt tudatában vannak állapotuknak, mivel ezek a szagok a betegségek korai szakaszában még nem jelentkeznek. Ezenkívül a túlzott pszichológiai stressz zavarhatja az idegrendszer működését és a nyálelválasztás mintázatát. Ha a nyáltermelés jelentősen elégtelen, a szájszárazság miatt könnyen felhalmozódnak a lerakódások, ami könnyen szájszaghoz vezet.
Szájápolási ajánlások
Zhao professzor megjegyzi, hogy a szájszaggal küzdő egyének általában nedves-meleg alkotmányúak, bár kisebbségük hideg-nedves alkotmányú is lehet. Javasolt egy hagyományos kínai orvoshoz fordulni diagnózis és személyre szabott kezelés érdekében.A gyógyszeres kezelésen és a fokozott vízfogyasztáson túl a belső hővel küzdőknek keserű dinnyét, téli dinnyét, zellert, vízi gesztenyét, galagonyát, padlizsánt, lótuszgyökeret, körtét, loquatot és görögdinnyét kell fogyasztaniuk. A hideg-nedvességtől szenvedőknek a gyömbért (beleértve annak levét is), az édesköményt, a szecsuáni borsot, a chilit, a birkahúst, a kínai metélőhagymát és a kárászhalat kell előnyben részesíteniük.A túlzott édes vagy zsíros ételek fogyasztása nem ajánlott. A napi rutin tekintetében, függetlenül a hideg vagy meleg testalkattól, a fokozott fizikai aktivitás elengedhetetlen az emésztés, az anyagcsere és a vérkeringés elősegítéséhez. A szájhigiénét erős teával való napi öblítéssel (vagy tiszta tealevelek ismételt rágásával), főzött pacsuli szájvízzel, vagy akár cukormentes rágógumival is fenntarthatjuk, amelyek mindegyike jótékony hatással bír.