Ženske se vse pogosteje odločajo za samsko življenje in niso naklonjene romantičnim odnosom. Zmenke dojemajo kot zamudno in energijsko izčrpavajoče prizadevanje, samsko življenje pa jim je povsem všeč – brez sumov in nenehnega strahu. Osredotočanje izključno na osebno dobro počutje in užitek jim daje občutek svobode in lahkotnosti. Vendar pa dolgotrajno samsko življenje predstavlja tveganje za zdravje in lahko vodi do fizične ranljivosti.Ženskam je priporočljivo, da prevzamejo pobudo, ko srečajo moškega, ki jim je ukradel srce. Namesto da neprestano čakajo, da jih bodo drugi osvojili, bi morale same osvojiti tistega, ki jim je všeč, in uživati v sladkosti romance.
Kakšna zdravstvena tveganja prinaša dolgotrajno samskost?
Tveganje 1: Povečana dovzetnost za ginekološke bolezni
Ginekološke motnje niso značilne le za poročene ženske; mnoge neporočene ženske jih prav tako razvijejo. Nekatere bolezni, kot so rak materničnega vratu, rak dojke in rak jajčnikov, so celo bolj pogoste med neporočenimi ženskami brez otrok. Ti ginekološki tumorji povzročajo hude poškodbe telesa in če se odkrijejo prepozno, lahko vodijo do smrti.
Med nosečnostjo telo proizvaja protitelesa, ki se borijo proti raku jajčnikov. Pri ženskah v rodni dobi je zgodnja nosečnost povezana z manjšo pojavnostjo raka jajčnikov. Poleg tega nosečnost ustavi ovulacijo, s čimer se zaustavi krvavitev iz maternice in zmanjša poškodba tkiva, kar zmanjša tveganje za maligno transformacijo.
Poleg tega po poroki in porodu dojenje spodbuja in ohranja zdravje tkiva dojke, s čimer pomaga pri negi dojke in preprečuje bolezni dojke.
Skrito tveganje št. 2: Povečano tveganje pri porodu
Ženske, ki ostanejo samske in nevezane, se ponavadi poročijo pozneje, s čimer odložijo svoje načrte za rojstvo otroka.Ko preseže optimalno starost za rojevanje otrok, nosečnost postane visoko tvegana. Ne le da so med nosečnostjo bolj verjetne zapleti, povečajo se tudi tveganja med porodom. Na primer, porod je bolj nagnjen k zapletom in prinaša večje tveganje za anomalije ploda. Starejša je mati, večja so tveganja: verjetnost za razvoj nosečnostne hipertenzije ali gestacijskega diabetesa je znatno višja kot pri ženskah v optimalni starosti za rojevanje otrok. Med porodom zmanjšana telesna zmogljivost in zmanjšana vzdržljivost znatno povečata verjetnost težkega poroda.Zato bi morale ženske dati prednost vzpostavljanju odnosov, sklenitvi zakonske zveze in izogibanju odložitvi rojstva otroka.
Tvegani dejavnik 3: Povečana dovzetnost za maščobno jetra in debelost
Ženske, ki so dolgo samske, nimajo zmenkov ali dolgih telefonskih pogovorov, pogosto preživijo samotne ure doma, kjer gledajo televizijske serije ali igrajo igre. Nekatere se namesto tega pogosto udeležujejo družabnih dogodkov, kot so obiski klubov, pitje alkohola ali karaoke.Vikendi so pogosto polni nočnih zabav ali vrnitve domov ob treh ali štirih zjutraj. Naslednji dan spijo do poldneva, preskočijo zajtrk in namesto tega pojedo kosilo.
Kronično pomanjkanje spanja v kombinaciji s preskakovanjem zajtrka vodi do prenajedanja ob kosilu.Ko v prebavni sistem vstopi velika količina hrane, želodec in črevesje težko učinkovito predelata hrano. To pogosto vodi do kopičenja maščob v telesu, kar znatno poveča tveganje za razvoj maščobne bolezni jeter in debelosti. Skrita nevarnost štiri: povečana dovzetnost za gastrointestinalne motnje Ko živite sami, ni nikogar, ki bi vas opominjal, da morate jesti ob pravem času, niti nikogar, ki bi vam pripravljal obroke.Za samske ženske, ki ne znajo kuhati, obroki pogosto vključujejo hitro hrano za odnos, instant testenine ali prigrizke, da bi potešile lakoto. Nekatere samske ženske živijo precej samotno življenje in raje spijo ob vikendih. Ko nimajo ničesar za jesti, se lahko preprosto odpravijo v posteljo brez večerje.
Vztrajno nepravilno prehranjevanje močno škoduje prebavnemu sistemu, povzroča funkcionalno upadanje in povečuje dovzetnost za gastrointestinalne motnje, kot so želodčne razjede, perforacije in enteritis. Romantično razmerje ponuja priložnost za skupno kuhanje – sladek ritual, ki zagotavlja hranljive obroke in podpira telesno zdravje.