Ali lahko dodatki kalcija zdravijo bolezni? Slepo jemanje dodatkov kalcija lahko pospeši izgubo kalcija v kosteh
Encyclopedic
PRE
NEXT
Porabljen denar, zaužiti dodatki kalcija – a se je zdravje naroda resnično izboljšalo? Li Kejie je našemu poročevalcu povedal, da med prebivalstvom obstaja veliko napačnih predstav o dodatkih kalcija. Dodatki kalcija zdravijo bolezni. Mnogi srednje stari in starejši ljudje napačno verjamejo, da so s staranjem in krhkostjo kosti tablete kalcija nujne za preprečevanje osteoporoze in celo zlomov.Li Kejie je pojasnil, da osteoporoza pri srednjih letih in starejših osebah izhaja predvsem iz zmanjšane presnove kosti, ki jo spremlja izguba kalcija – naravna posledica staranja. Dodatki kalcija ne morejo bistveno ustaviti osteoporoze, ampak le upočasnijo njen napredek. Slepo jemanje dodatkov kalcija ne le zapravlja denar, ampak lahko tudi moti mineralno ravnovesje v telesu, kar lahko pospeši izgubo kalcija v kosteh.
Dodajanje dodatkov ne glede na pomanjkanje. Li Kejie je za Life Times povedal, da se dolgoletna kitajska mantra o pomanjkanju kalcija v resnici nanaša na nezadostno prehrano, ne nujno na pomanjkanje v telesu. Človeško telo se samodejno prilagaja okoliščinam; če je vnos kalcija nizek, se prilagodi, da poveča stopnjo absorpcije. Zato je težko dokončno ugotoviti, ali kitajsko prebivalstvo trpi zaradi pomanjkanja kalcija, in situacija zagotovo ni tako resna, kot se oglašuje.„Logično je, da če je kitajsko prebivalstvo že tisočletja trpelo zaradi pomanjkanja kalcija, zakaj smo se razvili do današnjih dni?“ Zaupanje v trženje podjetij. Strokovnjak za trženje blagovnih znamk ugotavlja, da se je vojna na trgu dodatkov kalcija dejansko začela okoli leta 1999–2000. Takrat je Harbin Pharmaceutical Group No. 6 Factory s pomočjo obsežnih oglaševalskih kampanj in podpore znanih osebnosti hitro razvila večmilijardni trg dodatkov kalcija, kar je sprožilo nacionalno „gibanje za dopolnjevanje kalcija“.Sredi ostre konkurence na trgu so ti izdelki usmerjeni v določene demografske skupine: nekateri se osredotočajo na starejše uporabnike in obljubljajo lajšanje bolečin v hrbtu in nogah; drugi so usmerjeni v otroke in poudarjajo višino in rast; nekateri pa se pozicionirajo za premožne belo-ovratnike in poudarjajo »povsem naravne« ali »morske« sestavine.Profesor He Jiguo, vodja oddelka za prehrano in varnost hrane na Fakulteti za prehrambene znanosti Kitajske kmetijske univerze, je izjavil, da z vidika človeške absorpcije ni velike razlike med različnimi oblikami kalcija. Na primer, široko razširjena trditev, da se „tekoči kalcij lažje absorbira“, je neutemeljena, saj so stopnje absorpcije trdnega in tekočega kalcija v bistvu primerljive.Li Kejie je tudi opozoril, da na absorpcijo kalcija močno vplivajo lastne potrebe telesa. Mnoge komercialne reklame pretiravajo z absorpcijskimi stopnjami, zato morajo potrošniki uporabljati zdravo, objektivno presojo, namesto da sledijo trendom ali slepo sledijo množici.
Prekomerno dodajanje kalcija otrokom. Po anketi med 218 starši v mestnih okrožjih Pekinga so Li Kejie in njegova ekipa ugotovili, da 202 staršev svojim otrokom dodaja kalcij. Med njimi je 147 dojenčkov začelo jemati dodatke pred četrtim mesecem starosti, pri šestih mesecih pa je kar 90 % dojenčkov prejemalo kalcijevo dopolnilo. V resnici so bili ti dojenčki dojeni ali hranjeni z mlekom za dojenčke, zato dodajanje kalcija ni bilo potrebno.Li Kejie je novinarjem pojasnil, da so priporočila zdravnikov za umetno dodajanje kalcija sicer dobronamerna, vendar niso v skladu z naravnimi vzorci rasti dojenčkov in niso znanstveno utemeljena. Brezrazločno dodajanje kalcija lahko dejansko ovira razvoj.
Zanašanje na dodatke kalcija. Ob soočanju z vrsto kalcijevih izdelkov in pod vplivom pretiranih tržnih trditev vedno več ljudi dodatke kalcija obravnava kot edini način za vnos kalcija, pri čemer dajejo prednost njihovi priročnosti in domnevni učinkovitosti, hkrati pa zanemarjajo kalcijeve vire v prehrani. Profesor Cheng Yiyong, predsednik Kitajskega društva za prehrano, je poudaril, da je treba dati prednost vnosu kalcija s hrano.
PRE
NEXT