V zadnjih letih je hudo onesnaženje zraka v številnih mestih izpostavilo telo škodljivim delcem v zraku, kar je zmanjšalo odpornost kože in povečalo njeno občutljivost. To lahko sproži proizvodnjo melanina, kar povzroči temne lise. Poleg tega lahko podstandardna pitna voda, hudo onesnaženje tal, prekomerno onesnaženje s hrupom, izpostavljenost sevanju in drugi dejavniki oslabijo imuniteto kože, kar prispeva k nastanku rjavih lis.Ženskam se priporoča, da se v sončnem in milem vremenu ukvarjajo z blagodejnimi dejavnostmi na prostem, kot so pohodništvo ali pikniki, da dihajo svež zrak in ohranjajo fizično vitalnost.
Hrana z močnim okusom
Prekomerno uživanje stimulativnih živil, kot sta sol in čili, lahko moti delovanje prebavnega trakta in ovira absorpcijo hranil. Neuravnotežena prehrana tudi preprečuje, da bi telo prejelo celovito prehrano, kar naravno zmanjša delovanje kože in vodi do pojava madežev.Samo z opustitvijo navade uživanja močno aromatičnih živil in prehodom na prehrano, bogato z lahkimi kašami, juhami ter svežim sadjem in zelenjavo, se lahko težave s kožo v približno treh mesecih znatno izboljšajo. Slabo čustveno stanje Slabo psihično stanje lahko moti izločanje telesnih hormonov, s čimer se poruši endokrino ravnovesje telesa in povzroči disfunkcija telesnih organov. Eden od prizadetih področij je žlezni sistem kože.Vztrajno slabo razpoloženje zmanjša delovanje kože, kar povzroči motno, bledo polt in pojav stanja, kot je melazma. Nasprotno pa ohranjanje vesele narave podpira normalno izločanje jajčnikov, izboljša polt ženske in koži daje zdrav sijaj. Prekomerna suhost kože Suha koža, ki je močno dehidrirana, hitro stara in postane ranljiva. Njena odpornost se oslabi, zaradi česar je dovzetna za škodljive vplive okolja. Zaščitna lipidna pregrada se zlahka poškoduje in težko se obnavlja.Zato morajo ženske s suho kožo dati prednost temeljiti hidraciji.
Ali ste opazili temne lise na koži? Se strinjate z zgornjimi vzroki? Da bi ohranili mladostno vitalnost in vedno svež videz kože, je treba negi kože posvečati neizmerno pozornost. Z zavestnimi spremembami življenjskega sloga – ki presegajo zgolj lepotne rutine – se znatno izboljša splošno počutje in zdravje kože.