Quando si viaggia, possono verificarsi piccoli contrattempi come raffreddori o diarrea, che possono rovinare il buon umore. Ciò è particolarmente vero ora che sempre più persone scelgono vacanze in auto, che offrono maggiore comodità per esplorare zone remote. Se ci si ammala in tali luoghi, accedere alle cure mediche è inevitabilmente meno semplice che nelle grandi città. Pertanto, è altamente consigliabile preparare i farmaci essenziali prima della partenza.Il professor Chen Jisheng, capo del dipartimento di farmacia del Primo Ospedale Affiliato dell'Università Farmaceutica del Guangdong, sconsiglia di limitarsi a copiare le liste di farmaci di altre persone. Raccomanda invece di preparare un kit di pronto soccorso personalizzato in base alla destinazione, alla durata del viaggio e alle condizioni di salute dei compagni di viaggio.
Farmaci essenziali: anche chi non soffre di cinetosi può soffrire di mal di mare
Indipendentemente dalla destinazione o dai compagni di viaggio, alcuni farmaci per disturbi minori rimangono indispensabili. Il professor Chen raccomanda di dare la priorità ai farmaci da banco per disturbi comuni, ricorrenti, cronici e stagionali. Questi dovrebbero servire come provviste di emergenza, sia per uso orale che topico.Egli sottolinea che l'elenco riportato di seguito non implica che sia necessario portare con sé tutti i prodotti ovunque. Considerate la durata del viaggio e la destinazione. Per le grandi città come Pechino o Shanghai, dove le farmacie sono onnipresenti, sono sufficienti una confezione di medicinali per il raffreddore, alcuni cerotti e un flacone di balsamo di tigre.
Farmaci per via orale
Prevenzione della cinetosi: compresse di clorpromazina.
Analgesici antipiretici: varie formulazioni orali contenenti paracetamolo (ad es. Panadol, Calcitadine, Panadol Extra); varie preparazioni orali contenenti ibuprofene (ad es. Ibuprofene).
Farmaci contro il raffreddore: ad esempio compresse di vitamina C Yinqiao, capsule ad azione rapida contro il raffreddore.
Farmaci per la digestione/trattamenti contro la diarrea: compresse di berberina, compresse di furazolidone, Smecta (polvere di montmorillonite), pillole Baoji, pillole Huoxiang Zhengqi.
Topici
Cura delle ferite: cerotti, garze sterili, spray Yunnan Baiyao, ecc.
Pomate antinfiammatorie: Bactroban, pomata all'eritromicina.
Punture di insetti: Wind Oil, Tiger Balm (può essere applicato per alleviare mal di testa, vertigini, dolori muscolari, ecc.).
Avvertenze speciali
1. Alcune persone soffrono raramente di cinetosi e potrebbero non prendere in considerazione l'idea di portare con sé farmaci anti-cinetosi. Chen Jisheng spiega che la suscettibilità alla cinetosi può variare in base alle condizioni fisiche e ai cambiamenti ambientali. Ad esempio, si può essere più inclini alla cinetosi dopo aver consumato un pasto abbondante o quando si viaggia su strade di montagna tortuose. Chi non soffre di cinetosi stradale potrebbe soffrire di cinetosi marittima. Pertanto, è consigliabile portare con sé farmaci anti-cinetosi come precauzione.Si raccomanda particolare cautela per quanto riguarda i farmaci acquistati frettolosamente nelle bancarelle lungo le strade vicino ai nodi di trasporto. Tali prodotti spesso non hanno garanzie di qualità e comportano effetti collaterali significativi; alcuni ingredienti possono persino stimolare il cuore, causando senso di oppressione al petto o palpitazioni. Acquistate sempre farmaci contro la cinetosi da farmacie affidabili. È meglio assumerli mezz'ora prima di salire a bordo di un veicolo o di un'imbarcazione.Huoxiang Zhengqi Liquid contiene alcol, quindi i conducenti dovrebbero evitarlo. Invece, prendete le pillole Huoxiang Zhengqi, che sono prive di alcol. Oltre a curare l'indigestione, queste pillole sono efficaci anche per alleviare il calore estivo. 3. La garza ha molteplici usi: fermare il sanguinamento, bendare le ferite e, se combinata con dei rami, immobilizzare le fratture.
Medicinali per gruppi specifici: il repellente per zanzare è essenziale
Quando si viaggia con bambini, anziani o persone con patologie pregresse, sono necessari medicinali e forniture aggiuntivi.
Anziani
Termometro: le persone anziane hanno spesso una ridotta sensibilità ai cambiamenti della propria temperatura corporea e spesso non si rendono conto di avere la febbre.Pertanto, quando una persona anziana appare svogliata o perde l'appetito, è consigliabile controllare prima la sua temperatura per determinare se la causa è la febbre. Inoltre, la febbre spesso segnala l'insorgenza di malattie gravi e non deve essere ignorata.
Misuratore di pressione sanguigna e glucometro: quando una persona anziana manifesta sintomi quali vertigini o senso di oppressione al petto, è meglio misurarli tempestivamente.Inoltre, il controllo regolare della pressione sanguigna al risveglio può aiutare a individuare precocemente eventuali anomalie. I misuratori di glicemia sono essenziali per i diabetici, in quanto consentono di effettuare test ovunque ci si trovi quando non si sta bene.
Farmaci quotidiani e forniture di emergenza: fare riferimento a {Persone con patologie pregresse}.
Persone con patologie pregresse
Farmaci quotidiani: calcolare quantità sufficienti di farmaci essenziali come antipertensivi o ipoglicemizzanti in base alla durata del viaggio.
Farmaci di emergenza: i pazienti cardiovascolari devono portare con sé compresse di nitroglicerina o pillole di pronto soccorso ad azione rapida. Somministrare prontamente in caso di dolore toracico o altri sintomi. Chi soffre di asma deve portare con sé sia i farmaci di routine che quelli attuali, oltre a un inalatore di pronto soccorso (salbutamolo solfato, Ventolin) per gli attacchi acuti.
Sacchetto di ossigeno: raccomandato per le persone con patologie cardiache o funzionalità polmonare compromessa.
Bambini
Termometro: somministrare antipiretici per temperature superiori a 38,5 °C; al di sotto di questa soglia sono sufficienti metodi di raffreddamento fisico.
Antipiretici: utilizzare preferibilmente paracetamolo (adatto a bambini di età superiore ai 3 mesi) o ibuprofene (adatto a bambini di età superiore ai 6 mesi).
Farmaci antidiarroici: Mami Love, montmorillonite, ecc.
Repellenti per insetti: Baby Gold Water, repellente Liushen, ecc.
Promemoria speciali:
1. Quando si viaggia all'aperto, è essenziale utilizzare un repellente per zanzare.In caso contrario, la disattenzione potrebbe consentire a minuscole zanzare di danneggiare la salute del bambino: nei casi lievi si possono verificare dermatiti o eruzioni cutanee, mentre nei casi più gravi si possono sviluppare malattie come l'encefalite giapponese o la dissenteria. Se il bambino viene punto, applicare una pomata verde, olio di vento o creme antiallergiche per dermatiti sulla zona interessata.
2. Chen Jisheng consiglia ai viaggiatori diabetici che utilizzano l'insulina di assicurarsi che sia conservata correttamente durante il viaggio. L'insulina deve essere refrigerata; prima della partenza, riporla in un contenitore termico con sacchetti di ghiaccio, se disponibili. All'arrivo, conservarla in frigorifero.
3. Alcuni soggetti asmatici che non presentano sintomi da anni potrebbero comunque trarre beneficio dal portare con sé i farmaci. I cambiamenti ambientali e la stanchezza del viaggio possono scatenare attacchi, quindi è prudente portare con sé i farmaci essenziali.
Considerazioni specifiche sulla destinazione: non dimenticare il collirio per i viaggi sulla costa.
Quando prepari un kit di pronto soccorso, adatta il contenuto alla tua destinazione.
Alta quota
Per il mal di montagna, portate con voi farmaci che aiutano la trombolisi e prevengono l'indurimento vascolare come precauzione. Gli articoli essenziali per il vostro kit includono: vitamina A, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, vitamina E e vitamina B1, da assumere secondo necessità. Poiché le diete ad alta quota sono tipicamente caratterizzate da un maggiore consumo di carne di manzo e montone e da un minor consumo di verdure, questa combinazione di vitamine copre generalmente il fabbisogno nutrizionale essenziale.I viaggiatori più anziani o di corporatura robusta potrebbero trarre beneficio dall'aggiunta di vasodilatatori come la Rhodiola rosea. Anche i farmaci antidolorifici come il paracetamolo o l'ibuprofene sono essenziali per alleviare il mal di testa.
Il raffreddore nelle regioni ad alta quota può facilmente portare a edema polmonare. Assicuratevi che il vostro kit contenga rimedi contro il raffreddore; sintomi come congestione nasale, tosse o febbre richiedono un trattamento farmacologico immediato o cure ospedaliere.Si consiglia alle persone in sovrappeso o fisicamente deboli di portare con sé una piccola bombola di ossigeno. Si raccomanda di viaggiare in treno nelle regioni ad alta quota per consentire un graduale acclimatamento. Foreste montane Durante l'autunno, visitare attrazioni turistiche montane o boschive può facilmente scatenare allergie stagionali al polline. Le persone con una storia di allergie dovrebbero portare con sé antistaminici come la loratadina o la clorfeniramina. In caso di reazioni allergiche gravi, rivolgersi immediatamente a un medico.Inoltre, le zone montuose e boschive in autunno ospitano numerose zanzare e insetti; preparatevi di conseguenza con repellenti e balsami rinfrescanti. Regioni costiere I frutti di mare rappresentano una doppia sfida: una delizia culinaria per alcuni, ma una potenziale fonte di diarrea per altri. I gusci di gamberi e granchi ospitano numerosi batteri; una lavorazione inadeguata può portare a contaminazione batterica e conseguente diarrea.I frutti di mare hanno di per sé proprietà rinfrescanti. Le persone con milza e stomaco deboli possono soffrire di indigestione o diarrea dopo averne consumato grandi quantità. Alcuni casi di diarrea derivano da allergie gastrointestinali, che si manifestano non solo con eruzioni cutanee, ma anche con infiammazioni dell'apparato digerente. Quando si viaggia, è bene portare con sé antistaminici come la clorfeniramina e farmaci contro la diarrea come la berberina o la norfloxacina.
Nuotare nelle acque costiere aumenta il rischio di infezioni agli occhi; portate con voi colliri come l'ofloxacina o il viruzolo.
Con temperature che rimangono elevate in regioni come Hainan, i rimedi essenziali contro il colpo di calore includono le pillole Renda e lo Shidishui.