Domine os desconfortos comuns da gravidez
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Dor de cabeça: Algumas mulheres podem sentir tonturas e dores de cabeça leves durante o início da gravidez, que são sintomas comuns no início da gravidez.Se as dores de cabeça piorarem progressivamente após o sexto mês de gravidez, acompanhadas de vómitos, aperto no peito, visão turva com os olhos abertos ou luzes piscando com os olhos fechados, juntamente com edema, hipertensão e proteinúria, isso indica uma complicação grave de pré-eclâmpsia. Sem tratamento imediato, pode evoluir para convulsões e coma, representando riscos para a mãe e o bebé.
Dor no peito: Durante a gravidez, o desconforto no peito pode manifestar-se como uma sensação de pontada entre as costelas, semelhante à neuralgia. Algumas mulheres sentem dor na região hepática ou ao longo da coluna vertebral em ambos os lados das costas. Isto pode resultar da deficiência de cálcio induzida pela gravidez ou da expansão excessiva da cavidade torácica devido à elevação do diafragma.
Dor de estômago: As contrações musculares nos órgãos digestivos diminuem durante a gravidez, causando frequentemente inchaço e sensação de saciedade.Algumas gestantes podem sentir refluxo ácido persistente e dor de estômago em queimação. Isso ocorre quando o peristaltismo retrógrado induzido pela gravidez faz com que o conteúdo gástrico ácido reflua para o esófago e a garganta, irritando as membranas mucosas. Dor abdominal: Durante o início da gravidez, algumas mulheres podem sentir dor aguda e uma sensação de peso na região pélvica. Isso pode resultar da inclinação do útero ou do aumento do fluxo sanguíneo e da dilatação dos vasos pélvicos após a concepção.Se a dor abdominal for intensa e acompanhada de sangramento vaginal, pode indicar aborto espontâneo ou gravidez ectópica, exigindo atenção médica imediata. A partir da metade da gravidez, o útero aumenta rapidamente a cada mês. Os ligamentos que circundam o útero, anteriormente relaxados, ficam tensos, com o par de ligamentos redondos na parte frontal do útero ficando particularmente esticados. Isso pode causar dor de puxão e distensão.
Dor no peito: À medida que o útero aumenta durante a gravidez, o centro de gravidade do corpo desloca-se gradualmente para a frente. Para manter o equilíbrio ao ficar em pé ou caminhar, as grávidas muitas vezes arqueiam os ombros e a cabeça para trás, adotando a postura característica de um abdómen protuberante e peito levantado. Esta postura causa uma curvatura excessiva da coluna torácica, levando a dores na coluna.Este tipo de dor nas costas não é perigoso e é um fenómeno fisiológico normal. Descanso adequado e evitar ficar em pé ou caminhar por muito tempo podem aliviar a dor. Uma forma de dor nas costas relacionada à gravidez merece atenção especial. As suas principais manifestações incluem dor na parte inferior direita do abdómen, irradiando para a coxa direita, acompanhada de sintomas urinários, como micção frequente e urgência. Muitas vezes confundida com cálculos no trato urinário, na verdade é uma complicação da gravidez conhecida como síndrome da veia ovariana.Caso essa complicação ocorra, é essencial consultar um médico imediatamente. Dor nas pernas: geralmente ocorre na parte posterior das panturrilhas e coxas, semelhante à ciática. Se acompanhada de varizes nos membros inferiores, a dor se intensifica. A partir do quinto mês de gravidez, também podem ocorrer cãibras nas pernas, principalmente à noite, frequentemente acordando as gestantes.Isso pode resultar do aumento da excitabilidade neuromuscular durante a gravidez ou de deficiências de cálcio ou vitamina B. A suplementação adequada com comprimidos de cálcio ou vitamina B pode aliviar os sintomas. Um pequeno número de mulheres com sintomas mais graves deve repousar na cama ou procurar um exame hospitalar. Após um diagnóstico claro, um tratamento eficaz deve ser administrado imediatamente. Dor vulvar: algumas mulheres apresentam inchaço vulvar e vermelhidão localizada da pele vários meses após o início da gravidez, acompanhados de dor intensa na região vulvar ao caminhar.Esta condição é clinicamente denominada varizes vulvares. Durante a gravidez, o útero suporta uma carga significativa, exigindo um suprimento sanguíneo substancial. Isso aumenta o fluxo sanguíneo nas veias pélvicas e ilíacas internas, elevando a pressão venosa e causando dilatação anormal das veias de parede fina na vulva e na parte interna das coxas.Além disso, à medida que o feto cresce, o útero expande-se dentro da cavidade pélvica, podendo comprimir as veias e obstruir o retorno sanguíneo, causando estase e varizes. Além disso, o rápido aumento da concentração de androgénios no sangue durante a gravidez leva ao relaxamento das paredes das veias, contribuindo para as varizes vulvares.12 de 12 páginas
A prevenção das varizes vulvares durante a gravidez depende da manutenção de uma higiene pré-natal adequada. Desde a concepção, as mulheres devem evitar ficar em pé por muito tempo, especialmente durante as fases finais da gravidez. Evite usar calças, sapatos ou meias muito apertadas; evite a proximidade de fontes de calor ou banhos em água excessivamente quente.O tratamento envolve principalmente cuidados locais, como a aplicação de compressas frias ou banhos de assento frios para contrair as veias dilatadas na região vulvar. A aplicação tópica de pomada de óxido de zinco seguida de talco também pode ajudar a reduzir as varizes. Estes sintomas geralmente desaparecem espontaneamente após o parto, sem efeitos residuais.
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