Patološki vaginalni izcedek je večinoma posledica vnetja. Pogoste klinične manifestacije vključujejo: brezbarven, prozoren, lepljiv izcedek; bel ali sivo-rumen, penast izcedek; izcedek, podoben skuti; in vodnat izcedek. V nadaljevanju raziskujemo, kako preprečiti nenormalni vaginalni izcedek.
Preprečevanje nenormalnega vaginalnega izcedka
1. Psihološko stanje: Ohranjajte mirno duševno stanje, izogibajte se pretiranemu razburjenju, jezi ali nestrpnosti.
2. Redni pregledi: tudi brez simptomov naj bi spolno aktivne ženske vsaj enkrat letno opravile celovit ginekološki pregled.
3. Krepite imunski sistem: redno telovadite, da okrepite fizično kondicijo in povečate odpornost proti patogenom. Poskrbite za dovolj spanja, uravnoteženo prehrano in prednostno uživajte živila, bogata z vitamini.
4. Zmanjšajte uporabo vložkov: Izogibajte se vsakodnevni uporabi vložkov. Zunanje spolovilo vsak večer očistite z navadno vodo, zamenjajte spodnje perilo in spodnje perilo perite ločeno.
5. Izberite bombažno spodnje perilo: Izberite bombažno spodnje perilo namesto najlonskega, saj bombaž ohranja suhost in zračnost v spolovilu.
6. Izogibajte se vaginalnemu izpiranju s kontraceptivnimi raztopinami: Ne uporabljajte različnih raztopin za izpiranje, saj lahko to moti vaginalno okolje. Ženske morajo biti previdne in nikoli ne smejo brez razloga uporabljati vaginalnih izpiral.
Prehranske prilagoditve za nenormalni vaginalni izcedek
Ginkgo Biloba in sojina mlečna juha
Zdrobljite 10 ginkgojevih oreškov (brez koščic in lupine), dodajte sojino mleko in kuhajte na zmernem ognju, dokler ni kuhano. Uživajte enkrat dnevno; učinki so opazni po nekaj zaporednih dneh. Primerno za zgodnje stopnje ali povečan izcedek. Opomba: Ginkgo vsebuje toksine; poskrbite za temeljito kuhanje in se izogibajte daljši uporabi.
Juha iz kitajskega jamsa in lotusovih semen
Vzemite 60 g kitajskega jamsa, 60 g lotusovih semen (olupljenih in brez jedra) in 60 g coix semen. Vse sestavine operite, zmešajte v glinenem loncu z 500 ml vode in kuhajte na zmernem ognju, dokler ne postanejo mehke. Uživajte enkrat dnevno; učinki se običajno pokažejo po 5–7 obrokih.Ta recept je primeren za nenormalno izcedek iz nožnice, ki ga povzroča pomanjkanje vranice in želodca.
Portulaka z beljakom
Vzemite svežo portulako, jo temeljito operite in vložite v skledo. Zmečkajte jo s pestilom, da postane kašasta, nato iztisnite približno 60 ml soka. Vzemite dve surova jajca, ju razbijte, zavrzite rumenjake in beljake zmešajte s sokom portulake. Mešanico prelijte z vrelo vodo in zaužijte enkrat dnevno. Ta formula je primerna za vzorce vlažne vročine; osebe s pomanjkanjem vranice in želodca naj se ji izogibajo.