Patologiczne upławy są spowodowane głównie stanem zapalnym. Typowe objawy kliniczne to: bezbarwne, przezroczyste, lepkie upławy; białe lub szaro-żółte, pieniste upławy; upławy o konsystencji twarogu; oraz wodniste upławy. Poniżej omówiono sposoby zapobiegania nieprawidłowym upławom.
Zapobieganie nieprawidłowym upławom
1. Stan psychiczny: Należy zachować spokój psychiczny, unikając nadmiernego podenerwowania, gniewu lub niecierpliwości.
2. Regularne badania kontrolne: Nawet bez objawów kobiety aktywne seksualnie powinny co najmniej raz w roku poddawać się kompleksowym badaniom ginekologicznym.
3. Wzmocnienie odporności: Regularne ćwiczenia fizyczne wzmacniają kondycję fizyczną i zwiększają odporność na patogeny. Należy zapewnić sobie odpowiednią ilość snu, stosować zbilansowaną dietę i spożywać przede wszystkim pokarmy bogate w witaminy.
4. Ogranicz stosowanie podpasek higienicznych: unikaj codziennego stosowania podpasek higienicznych. Każdego wieczoru myj zewnętrzne narządy płciowe zwykłą wodą, zmieniaj bieliznę i pierz ją oddzielnie.
5. Wybieraj bieliznę bawełnianą: wybieraj bieliznę bawełnianą zamiast nylonowej, ponieważ bawełna zapewnia suchość i wentylację w okolicy narządów płciowych.
6. Unikaj płukania pochwy środkami antykoncepcyjnymi: Powstrzymaj się od stosowania różnych płynów do płukania pochwy, ponieważ może to zaburzyć środowisko pochwy. Kobiety powinny zachować ostrożność i nigdy nie stosować płynów do płukania pochwy bezkrytycznie.
Zmiany w diecie w przypadku nieprawidłowej wydzieliny z pochwy
Zupa z miłorzębu japońskiego i mleka sojowego
Rozgnieć 10 orzechów miłorzębu (bez pestek i skórki), dodaj do mleka sojowego i gotuj na wolnym ogniu do miękkości. Spożywaj raz dziennie; efekty można zaobserwować po kilku kolejnych dniach. Odpowiednie w początkowej fazie lub w przypadku zwiększonej wydzieliny. Uwaga: miłorzębu zawiera toksyny; należy go dokładnie ugotować i unikać długotrwałego stosowania.
Zupa z chińskiego ignamu i nasion lotosu
Weź 60 g chińskiego ignamu, 60 g nasion lotosu (obranych i bez rdzenia) oraz 60 g nasion coix. Umyj wszystkie składniki, wrzuć do glinianego garnka z 500 ml wody i gotuj na wolnym ogniu, aż będą miękkie. Spożywaj raz dziennie; efekty zazwyczaj pojawiają się po 5–7 porcjach.Ta formuła jest odpowiednia w przypadku nieprawidłowej wydzieliny z pochwy spowodowanej niedoborem śledziony i żołądka.
Portulaka z białkiem jajecznym
Weź świeżą portulakę, dokładnie umyj i umieść w misce. Rozgnieć tłuczkiem na miazgę, a następnie wyciśnij około 60 ml soku. Weź dwa surowe jajka, rozbij je, odrzuć żółtka i dokładnie wymieszaj białka z sokiem z portulaki. Zalej mieszankę wrzątkiem i spożywaj raz dziennie. Ta formuła jest odpowiednia w przypadku wzorców wilgotnego ciepła; osoby z niedoborem śledziony i żołądka powinny jej unikać.