A kóros hüvelyváladékot elsősorban gyulladás okozza. Gyakori klinikai tünetek: színtelen, átlátszó, viszkózus váladék; fehér vagy szürkéssárga, habos váladék; túrószerű váladék; vizes váladék. Az alábbiakban megvizsgáljuk, hogyan lehet megelőzni a kóros hüvelyváladékot.
A kóros hüvelyváladék megelőzése
1. Pszichológiai állapot: Tartson fenn nyugodt lelkiállapotot, kerülje a túlzott izgatottságot, haragot vagy türelmetlenséget.
2. Rendszeres ellenőrzések: Tünetek hiányában is a szexuálisan aktív nőknek legalább évente egyszer átfogó nőgyógyászati vizsgálaton kell részt venniük.
3. Az immunitás erősítése: Rendszeresen sportoljon, hogy erősítse fizikai állóképességét és javítsa ellenállóképességét a kórokozókkal szemben. Aludjon eleget, táplálkozzon kiegyensúlyozottan, és fogyasszon elsősorban vitaminokban gazdag ételeket.
4. A higiéniai betét használatának minimalizálása: Kerülje a napi higiéniai betét használatát. Minden este tisztítsa meg a külső nemi szerveket tiszta vízzel, cserélje le az alsóneműt, és mossa ki külön az alsóneműket.
5. Válasszon pamut alsóneműt: A nylon helyett válasszon pamut alsóneműt, mivel a pamut fenntartja a nemi szervek szárazságát és szellőzését.
6. Kerülje a hüvelyi öblítést fogamzásgátló oldatokkal: Ne használjon különböző öblítőoldatokat, mivel ezek megzavarhatják a hüvelyi környezetet. A nőknek óvatosnak kell lenniük, és soha nem szabad válogatás nélkül hüvelyi tisztítószereket használniuk.
Étrend-változtatások rendellenes hüvelyváladék esetén
Ginkgo biloba és szójatej leves
10 ginkgo magot (magok és héjak eltávolítva) összetörünk, szójatejhez adjuk, és főzzük, amíg meg nem fő. Naponta egyszer fogyasszuk; a hatás több egymást követő nap után figyelhető meg. Alkalmas a korai stádiumban vagy fokozott váladék esetén. Megjegyzés: A ginkgo toxinokat tartalmaz; gondoskodjunk a alapos főzésről, és kerüljük a hosszan tartó használatot.
Kínai jamgyökér és lótuszmag leves
Vegyünk 60 g kínai jamgyökeret, 60 g lótuszmagot (hámozva és magozva) és 60 g coix magot. Mossuk meg az összes hozzávalót, tegyük egy agyagedénybe 500 ml vízzel, és főzzük puhára. Naponta egyszer fogyasszuk; a hatás általában 5–7 adag után jelentkezik.Ez a recept alkalmas a lép-gyomor gyengeség okozta rendellenes hüvelyváladékra.
Portulák tojásfehérjével
Vegyünk friss portulákot, mossuk meg alaposan, és tegyük egy tálba. Törjük össze mozsárral, amíg pépes nem lesz, majd nyomjuk ki belőle körülbelül 60 ml levet. Vegyünk két nyers tojást, törjük fel, dobjuk ki a sárgáját, és keverjük össze a tojásfehérjét a portulák levével. Öntsünk forró vizet a keverékre, és fogyasszuk naponta egyszer. Ez a recept nedvesség-hő mintázatokra alkalmas; a lép-gyomor gyengeséggel küzdőknek kerülniük kell.