Les pertes vaginales pathologiques sont principalement causées par une inflammation. Les manifestations cliniques courantes comprennent : des pertes incolores, transparentes et visqueuses ; des pertes blanches ou gris-jaune et mousseuses ; des pertes caillées ; et des pertes aqueuses. Nous explorons ci-dessous comment prévenir les pertes vaginales anormales.
Prévenir les pertes vaginales anormales
1. État psychologique : maintenez un état mental tranquille, en évitant toute agitation excessive, colère ou impatience.
2. Examens réguliers : même en l'absence de symptômes, les femmes sexuellement actives doivent subir un examen gynécologique complet au moins une fois par an.
3. Renforcer l'immunité : pratiquez une activité physique régulière pour renforcer votre constitution physique et améliorer votre résistance aux agents pathogènes. Dormez suffisamment, adoptez une alimentation équilibrée et privilégiez les aliments riches en vitamines.
4. Réduire au minimum l'utilisation de serviettes hygiéniques : éviter l'utilisation quotidienne de serviettes hygiéniques. Nettoyer les parties génitales externes à l'eau claire chaque soir, changer de sous-vêtements et laver les sous-vêtements séparément.
5. Choisir des sous-vêtements en coton : préférer les sous-vêtements en coton à ceux en nylon, car le coton maintient la sécheresse et la ventilation de la zone génitale.
6. Évitez les douches vaginales avec des solutions contraceptives : évitez d'utiliser diverses solutions de douche vaginale, car cela peut perturber l'environnement vaginal. Les femmes doivent être prudentes et éviter l'utilisation inconsidérée de lavages vaginaux.
Ajustements alimentaires en cas de pertes vaginales anormales
Soupe au ginkgo biloba et au lait de soja
Écrasez 10 noix de ginkgo (noyaux et peaux retirés), ajoutez-les au lait de soja et laissez mijoter jusqu'à cuisson complète. Consommez une fois par jour ; les effets peuvent être observés après plusieurs jours consécutifs. Convient aux stades précoces ou en cas d'augmentation des pertes. Remarque : le ginkgo contient des toxines ; veillez à bien le cuire et évitez toute utilisation prolongée.
Soupe à l'igname chinoise et aux graines de lotus
Prenez 60 g d'igname chinoise, 60 g de graines de lotus (pelées et égrenées) et 60 g de graines de coix. Lavez tous les ingrédients, mélangez-les dans une casserole en terre cuite avec 500 ml d'eau et laissez mijoter jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Consommez une fois par jour ; les effets se manifestent généralement après 5 à 7 portions.Cette formule convient aux pertes vaginales anormales causées par une insuffisance de la rate et de l'estomac.
Pourpier avec blanc d'œuf
Prenez du pourpier frais, lavez-le soigneusement et placez-le dans un bol. Écrasez-le à l'aide d'un pilon jusqu'à obtenir une pulpe, puis pressez-le pour en extraire environ 60 ml de jus. Prenez deux œufs crus, cassez-les, jetez les jaunes et mélangez les blancs d'œufs avec le jus de pourpier. Versez de l'eau bouillante sur le mélange et consommez une fois par jour. Cette formule convient aux cas de chaleur humide ; les personnes souffrant d'une insuffisance de la rate et de l'estomac doivent l'éviter.