1. Izogibajte se močnemu ličenju. V vsakdanjem življenju izberite lahka kozmetična sredstva; močno ličenje ne izgleda le nenaravno, ampak tudi ovira kožo pri dihanju. 2. Koži omogočite redne počitke od kozmetičnih sredstev. Koža, ki nima počitka, se poškoduje zaradi neprestanega nanašanja ličil. Zato koži omogočite ustrezne počitke – ko ste v zaprtih prostorih, se ne ličite, ampak nanesite le negovalno kremo. 3. Ne ostajajte zvesti eni sami znamki kozmetičnih sredstevNekateri posamezniki, ki jih vodi zvestoba blagovni znamki ali navada, uporabljajo isto kozmetiko več let ali celo desetletij, ker menijo, da je to najboljša izbira. Vendar pa ta pristop prinaša številna tveganja. 4. Ličila odstranite takoj in temeljito. Nekateri posamezniki, ki so navdušeni nad svojim naličenim videzom, ličila ne odstranijo niti pred spanjem; drugi, zlasti mlajše žene, ki želijo zadovoljiti svoje može, ličila ponovno nanesejo ponoči. Takšne prakse niso priporočljive.Brez počitka koža neizogibno stara in se poslabša. 5. Razvijte ostro oko za prepoznavanje kozmetike, ki ne ustreza standardom. Pri nakupu preglejte ne le embalažo, ampak tudi vsebino. Slabokakovostni ali zastareli izdelki običajno kažejo opazne spremembe. 6. Natančno preglejte regulativne oznake na kozmetiki in izberite izdelke z najkrajšim rokom proizvodnje. 7. Tisti, ki so nagnjeni k pogostim alergijam, lahko razmislijo o kozmetiki brez dodatkov. Vsaka ženska se neizogibno sooča z nastopom menopavze, saj ta naznanja začetek staranja telesa in upad fizioloških funkcij. Katere metode obstajajo za preprečevanje ali odložitev menopavze? To bomo podrobneje raziskali.