K visoki pojavnosti anomalij ploda prispeva več dejavnikov, predvsem kromosomski dejavniki, materino stanje in zunanji vplivi okolja.Preprečevanje je boljše kot zdravljenje, kako torej lahko zmanjšamo verjetnost fetalnih anomalij?
1. Prednostno opravite preglede pred nosečnostjo, da zmanjšate fetalne anomalije:
Pari, ki načrtujejo zanositev, naj pred nosečnostjo opravijo celovite zdravstvene preglede v akreditiranih bolnišnicah. Osebe z visokim tveganjem naj poiščejo genetsko svetovanje, da ugotovijo primernost za nosečnost.
2. Pravočasno in dosledno jemanje dodatkov folne kisline za preprečevanje anomalij ploda:
Ženske naj tri mesece pred zanositvijo začnejo jemati dnevne dodatke folne kisline pod zdravniškim nadzorom in z njimi nadaljujejo neprekinjeno do tretjega meseca nosečnosti. Raziskave kažejo, da jemanje folne kisline pred zanositvijo in v zgodnji nosečnosti znatno zmanjša pojavnost žilnih in nevralnih okvar ploda, hkrati pa zagotavlja bistveno prehransko podporo za mater.Poleg tega morajo moški pred zanositvijo uživati hrano, bogato s folno kislino, da izboljšajo kakovost sperme. 3. Pred in med nosečnostjo bodite previdni pri jemanju zdravil, da preprečite anomalije: Nenadzorovano jemanje zdravil je pogost vzrok za anomalije ploda. Pare, ki načrtujejo nosečnost, morajo pred jemanjem kakršnih koli zdravil posvetovati s specialistom, da zmanjšajo neželene učinke.Zlasti v zgodnji nosečnosti morajo ženske izogibati nepooblaščeni uporabi zdravil, saj lahko to povzroči anomalije v živčnem sistemu, skeletni strukturi, ledvicah in drugih delih ploda. Poleg tega morajo tudi moški v obdobju pred zanositvijo izogibati nepooblaščeni uporabi zdravil, saj lahko to negativno vpliva na kakovost in količino sperme. 4. Zmanjšajte izpostavljenost sevanju, da preprečite anomalije: Od začetka obdobja pred zanositvijo morata oba partnerja poskušati izogibati okoljem, izpostavljenim sevanju.Nosečnice morajo čim bolj zmanjšati izpostavljenost elektronskim napravam, kot so mobilni telefoni, računalniki, televizorji in indukcijske kuhalne plošče. Nosečnice, ki delajo za računalnikom, morajo nositi zaščitna oblačila pred sevanjem in se izogibati bližini tiskalnikov in fotokopirnih strojev. Ob obisku v bolnišnici vedno obvestite medicinsko osebje o nosečnosti, da se izognete diagnostičnim postopkom, ki vključujejo sevanje.
Pomembnost predporodnih pregledov je samoumevna. Ženske morajo obiskati vse načrtovane preglede v akreditiranih bolnišnicah. Posebno pozornost je treba posvetiti pregledom za odkrivanje anomalij; vsaka ugotovljena anomalija zahteva nadaljnje preiskave, da se prepreči znatna škoda za otroka po rojstvu. Nosečnice morajo zato dati prednost tem pregledom za zgodnje odkrivanje in zdravljenje.
6. Krepitev imunosti za preprečevanje anomalij ploda:
Klinično gledano so anomalije ploda neposredno povezane z zdravjem matere. Ženske morajo zato pred zanositvijo poskrbeti za optimalno fizično kondicijo, zlasti z izogibanjem virusnim okužbam. Priporočljivo je sprejeti zdrave navade, kot so redni spalni ritem, zmerna telesna aktivnost in krepitev imunosti. Tudi opustitev kajenja in uživanja alkohola med nosečnostjo lahko znatno zmanjša tveganje za anomalije ploda.
Zgoraj navedeni ukrepi za zmanjšanje tveganja za anomalije ploda so, upamo, pritegnili vašo pozornost. Zgodnje obdobje nosečnosti je ključno za rast in razvoj ploda. V tem obdobju morajo nosečnice čim bolj zmanjšati izpostavljenost škodljivim dejavnikom, kot so zdravila, sevanje in okoljske nevarnosti. Redni predporodni pregledi v akreditiranih bolnišnicah so bistveni za spremljanje razvoja ploda in zdravja matere. V primeru kakršnih koli anomalij v razvoju je nujno takojšnje posredovanje.