Masaj her yerde yapılabilir mi? Masaj hataları göz ardı edilmemelidir.
Encyclopedic
PRE
NEXT
Şu anda giderek daha fazla insan servikal omurga ağrısından muzdarip ve "ilacın üç zehiri olduğunu" hissediyor, ilaç almamak için ilaç alamıyor ve masaj masajı geleneksel bir Çin tıbbı non-invaziv tedavi yöntemidir, bazı fiziksel araçların kullanımı ağrı tedavisi, ancak masaj körü körüne çalıştırılamaz, masaja bir göz atın, yanlış anlamalar nelerdir, değil mi?
Masaj yanlış anlamaları göz ardı edilmemelidir
1, ağrıyı hissedin, masaj tedavisinin nedenini kontrol etmeyin
En yaygın yanılgı, vücutta ağrı olduğu, hemen masaj terapisine gidildiği ve her zaman masajın ağrıyı ortadan kaldırabileceğinin düşünülmesidir. Aslında bu bir yanlış anlamadır. Akut ağrı atağı sırasında, özellikle de yerel dokularda kan pıhtılaşması ve şişlik varsa, hasta körü körüne masaj yaptırmamalıdır, aksi takdirde durumu kötüleştirir ve ağrının artmasına neden olur. Vücudun belirli bir bölümünde ağrı varsa, ağrının nedenini teşhis etmek için hastaneye de gidilmelidir, körü körüne masaj tedavisi uygulanamaz.
2, masaj sayısı ne kadar fazla olursa o kadar iyi, günlük masaj
Bazı insanlar ne kadar çok masaj o kadar iyi diye düşünür, bu bir yanlış anlamadır. Sinirler çok fazla tekrarla uyarılırsa, yorgunluk üretmek, meridyen düzenleme yeteneğini zayıflatmak ve vücudu uzun süre aşırı uyarmak kolaydır, bu da vücudun hassasiyetini azaltır ve vücudun toleransını zayıflatır. Tedavi gerekiyorsa, günde bir veya iki günde bir masaj yeterlidir; sadece günlük sağlık bakımı içinse haftada bir masaj yeterlidir.
3, profesyonel ve resmi bir yerde masaja gitmedi
Ayak masajı yapmanın vücut için büyük faydaları vardır. Hava soğuyor, insan vücudu qi durgunluğuna ve kan stazına, soğuk kas ağrısına, sinir uçlarının zayıf dolaşımına soğuk, mide ağrısı vb. eğilimli olurken, bazı fiziksel rahatsızlıklar düşük sıcaklıktan kaynaklanır. Ayak masajına uyabilirseniz, sadece qi ve kanın çalışmasını teşvik etmekle kalmaz, ellerin ve ayakların soğuğunu azaltır, kılcal damarları genişletir ve bir dereceye kadar beyne kan akışını teşvik eder. Birçok kişi ayak banyosunun bir ayak banyosu dükkanında veya ev dışında yapılabileceğini düşünür, ancak durum böyle değildir. Ayaklarda 60'tan fazla refleks vardır ve kalp, karaciğer, böbrekler, mide, dalak, gözler, kulaklar ve burun gibi insan vücudunun başlıca organlarının hepsinde karşılık gelen ayak refleksleri vardır. Doğru masaj kullanılırsa, refleks bölgelerini uyararak fiziksel rahatsızlığı giderebilir, ancak uyarılırsa vücudun sağlığını doğrudan etkileyecektir.
Bir tıp uzmanı ayakları gözlemleyerek ve dokunarak vücuttaki hangi organların rahatsızlık yaşadığını belirleyebilir ve masaj sırasında rahatsızlığı gidermek için bilinçli çaba sarf edebilir. Örneğin, ayağın rengini, deri altındaki dokunun sertliğini ve ağrı seviyesini gözlemleyerek. İlgili refleks bölgelerinin normal olup olmadığını belirlemek için kullanılabilir. Bununla birlikte, profesyonel tıbbi bilgi, anatomi, fizyoloji, patoloji ve ilgili klinik deneyim olmadan, çeşitli reaksiyonlar yoluyla vücuttaki ilgili organların sağlığını belirlemek zordur.
PRE
NEXT