Acupunctuur en massagetherapie zijn bij de meeste mensen bekend. Omdat deze behandelingen geen bijwerkingen hebben en zeer effectief zijn, worden ze steeds vaker gekozen voor de behandeling van aandoeningen.Het regelmatig masseren van de volgende vijf veelgebruikte acupunctuurpunten kan gezondheidsvoordelen opleveren die vergelijkbaar zijn met bepaalde medicijnen. Acupunctuurpuntmassagetechnieken omvatten tonifiërende en verspreidende methoden. Tonifiëren omvat zachte massage, terwijl verspreiden een sterkere stimulatie vereist, meestal bereikt door met de knokkel van een gebogen vinger op het acupunctuurpunt te drukken.
Zusanli (ST36), gelegen vier vingerbreedtes onder het laterale kniegewricht, dankt zijn naam aan de doeltreffendheid ervan bij de behandeling van aandoeningen die de boven-, midden- en onderbuik aantasten. Als een van de negen naaldpunten voor het herstellen van Yang is het een cruciaal punt voor maagaandoeningen en algehele lichamelijke versterking. Het masseren van Zusanli met versterkende technieken versterkt de milt en de maag, vult de qi aan en versterkt de middelste jiao, waarbij het de effecten van kruiden zoals Codonopsis, Atractylodes, Chinese Yam en Jujube nabootst.Wanneer het wordt toegepast met verspreidende technieken, bevordert het de spijsvertering, verlicht het voedselstagnatie, harmoniseert het de maag en bevordert het de stoelgang, waardoor het de effecten van medicinale kruiden zoals meidoorn en rabarber nabootst.De lever slaat bloed op, de milt regelt het bloed en de nieren slaan essentie op; essentie en bloed genereren elkaar wederzijds. Dit punt is dus cruciaal voor de behandeling van bloedgerelateerde aandoeningen. Wanneer het wordt gebruikt in combinatie met tonifiërende methoden, versterkt het de milt, voedt het het bloed en consolideert het het bloed, vergelijkbaar met de effecten van kruiden zoals Angelica sinensis, ezelhuidgelatine, placenta en coixzaad. Wanneer het wordt gebruikt in combinatie met purgerende methoden, activeert het de bloedcirculatie en lost het stasis op, vergelijkbaar met de effecten van kruiden zoals Angelica sinensis-wortelpunt, perzikpit en saffloer.
Shenmen, gelegen in de holte iets boven het ulnaire uiteinde van de polsplooi, is het bronpunt van de Hand-Shaoyin Hartmeridiaan. Het wordt vergeleken met de poort waardoor vitale energie binnenkomt en vertrekt. Bij behandeling met tonificatie kalmeert het het hart en verzacht het de geest, waardoor het hart-qi wordt aangevuld, vergelijkbaar met de effecten van Ziziphus jujuba-zaad en Biota orientalis-zaad.Bij gebruik met verspreidende methoden zuivert het het hart en opent het de openingen, vergelijkbaar met de effecten van kruidengeneesmiddelen zoals Zixuedan, Acorus tatarinowii-wortelstok en barnsteen.
Guanyuan, gelegen vier vingerbreedtes onder de navel, is een punt op het conceptiekanaal. Het bevindt zich op het kruispunt waar yin en yang oorspronkelijke qi in het lichaam samenkomen en is genoemd naar zijn diepgaande vermogen om de oorspronkelijke yang aanzienlijk aan te vullen.In het geïllustreerde supplement bij de Klassieke Geneeskunde staat: "Dit punt is waar mannen essentie opslaan en vrouwen bloed accumuleren..." Het behandelt "alle vormen van tekort en schade". Wanneer het wordt versterkt, vult het de nier-yang aan, vergelijkbaar met de effecten van hertengewei, kaneelschors, morinda-wortel, curculigo-wortelstok en epimedium. Dit punt wordt vaak gebruikt voor aandoeningen met een tekortsyndroom, waarbij zuiveringsmethoden minder vaak worden toegepast.
Qihai, gelegen twee vingerbreedtes onder de navel, is een punt op het conceptiekanaal. Als de zee van alle qi vult het de oorspronkelijke qi grondig aan. Wanneer het wordt versterkt, versterkt het de oorspronkelijke qi aanzienlijk, vergelijkbaar met de effecten van ginseng en astragalus. Wanneer het wordt afgevoerd, reguleert en bevordert het de qi-circulatie, vergelijkbaar met de werking van cyperus, lycheezaad, agarhout en kurkuma.
Opgemerkt moet worden dat hoewel deze punten vaak klinisch worden toegepast, bij het behoud van de gezondheid doorgaans slechts één of twee van hun talrijke functies worden gebruikt. Voor de behandeling van ziekten blijft overleg met een gespecialiseerde arts essentieel. Ik wens u het allerbeste.