Az akupunktúra és a masszázsterápia valószínűleg a legtöbb ember számára ismerős. Mivel nincsenek mellékhatásaik és hatékonyságuk is figyelemre méltó, ezeket a kezeléseket egyre gyakrabban választják a betegségek kezelésére.Az alábbi öt gyakran használt akupunktúrás pont rendszeres masszírozása bizonyos gyógyszerekkel összehasonlítható egészségügyi előnyökkel járhat. Az akupunktúrás pontok masszírozásának technikái között szerepel a tonizálás és a diszpergálás. A tonizálás enyhe masszírozást jelent, míg a diszpergálás erősebb stimulációt igényel, amelyet általában a hajlított ujj ízületével gyakorolt nyomással érnek el.
A Zusanli (ST36) pont a térdízület oldalán négy ujjnyira található, és nevét a felső, középső és alsó hasi régiót érintő rendellenességek kezelésében mutatott hatékonyságáról kapta. A Yang helyreállításának kilenc tűpontja egyikeként ez a pont kulcsfontosságú a gyomorpanaszok és az általános fizikai erőnlét javításában. A Zusanli pont tonizáló technikákkal történő masszírozása erősíti a lép és a gyomor működését, feltölti a középső jiao qi-jét, és hasonló hatást fejt ki, mint a Codonopsis, Atractylodes, kínai yam és jujube gyógynövények.Szétszóró technikák alkalmazásával elősegíti az emésztést, enyhíti az ételek pangását, harmonizálja a gyomrot és elősegíti a bélmozgást, utánozva olyan gyógynövények hatását, mint a galagonya és a rebarbara.A máj tárolja a vért, a lép irányítja a vért, a vesék pedig tárolják az esszenciát; az esszencia és a vér kölcsönösen generálják egymást. Ezért ez a pont kulcsfontosságú a vérrel kapcsolatos rendellenességek kezelésében. Tonizáló módszerekkel együtt alkalmazva erősíti a lép működését, táplálja a vért és megszilárdítja a vért, hasonlóan olyan gyógynövények hatásához, mint az Angelica sinensis, a szamárbőr zselatin, a placenta és a coix mag. Tisztító módszerekkel együtt alkalmazva aktiválja a vérkeringést és feloldja a pangást, hasonlóan olyan gyógynövények hatásához, mint az Angelica sinensis gyökércsúcs, az őszibarackmag és a sáfrány.
A Shenmen, amely a csukló redőjének ulnáris végének kissé feletti mélyedésben található, a kéz-Shaoyin szívmeridián forráspontja. Olyan, mint a kapu, amelyen keresztül a létfontosságú energia bejut és távozik. Tonizáló kezeléssel megnyugtatja a szívet és a szellemet, feltölti a szív qi-jét, hasonlóan a Ziziphus jujuba mag és a Biota orientalis mag hatásához.Szétszóró módszerekkel alkalmazva megtisztítja a szívet és megnyitja a nyílásokat, hasonlóan olyan gyógynövényes gyógyszerek hatásához, mint a Zixuedan, az Acorus tatarinowii rizóma és a borostyán.
A Guanyuan pont a köldök alatt négy ujjnyira található, a fogamzókészülék pontja. A yin és yang ősi qi testben való összefolyásának csomópontján helyezkedik el, és nevét arról kapta, hogy rendkívül hatékonyan kiegészíti az ősi yangot.A Klasszikus Orvostudomány illusztrált kiegészítése így fogalmaz: „Ez a pont az, ahol a férfiak tárolják az esszenciát, a nők pedig a vért...” „Mindenféle hiányt és károsodást” kezel. Tonizálásakor kiegészíti a vese yangját, hasonlóan a szarvasagancs, a fahéj kéreg, a morinda gyökér, a curculigo rizóma és az epimedium hatásához. Ezt a pontot gyakran alkalmazzák hiányos szindróma rendellenességek esetén, a tisztító módszerek kevésbé gyakoriak.
A Qihai, amely két ujjnyira a köldök alatt található, a fogamzókészülék pontja. Mint az összes qi tengere, mélyen feltölti az ősi qit. Tonizáláskor jelentősen megerősíti az eredeti qit, hasonlóan a ginseng és az astragalus hatásához. Leeresztéskor szabályozza és elősegíti a qi keringését, hasonlóan a cyperus, a licsi mag, az agarfa és a kurkuma hatásához.
Meg kell jegyezni, hogy bár ezeket a pontokat gyakran alkalmazzák klinikai gyakorlatban, egészségmegőrzés céljából általában csak egy vagy két funkciójukat használják. Betegségek kezelése esetén továbbra is elengedhetetlen a szakorvos konzultációja. Minden jót kívánok!