Akupunktur og massageterapi er velkendt for de fleste. Da disse behandlinger ikke har bivirkninger og har en bemærkelsesværdig effektivitet, vælges de i stigende grad til behandling af lidelser.Regelmæssig massage af de følgende fem almindeligt anvendte akupunkturpunkter kan give sundhedsmæssige fordele, der kan sammenlignes med visse lægemidler. Akupunkturmassageteknikker omfatter tonificerende og spredende metoder. Tonificering involverer blid massage, mens spredning kræver stærkere stimulation, som typisk opnås ved at trykke på akupunkturpunktet med knoen på en bøjet finger.
Zusanli (ST36), der er placeret fire fingerbredder under det laterale knæled, er opkaldt efter sin effektivitet i behandlingen af lidelser i den øvre, midterste og nedre del af maven. Som et af de ni nålepunkt til genopretning af Yang er det et afgørende punkt for maveforstyrrelser og generel fysisk styrkelse. Massage af Zusanli med den tonificerende metode styrker milten og nærer maven, hvilket genopbygger qi i den midterste jiao. Dens virkninger ligner dem af urter som Codonopsis, Atractylodes, kinesisk yam og jujube.Når det anvendes med spredende teknikker, hjælper det fordøjelsen, lindrer madstagnation, harmoniserer maven og fremmer tarmbevægelser, hvilket efterligner virkningerne af medicinske urter såsom hagtorn og rabarber.Leveren opbevarer blod, milten styrer blodet, og nyrerne opbevarer essensen; essensen og blodet genererer hinanden gensidigt. Dette punkt er derfor afgørende for behandling af blodrelaterede lidelser. Når det bruges sammen med tonificerende metoder, styrker det milten, nærer blodet og konsoliderer blodet, svarende til virkningen af urter som Angelica sinensis, æselhudgelatine, placenta og coixfrø. Når det bruges sammen med udrensende metoder, aktiverer det blodcirkulationen og opløser stasis, svarende til virkningen af urter som Angelica sinensis rodspids, ferskenkerne og safran.
Shenmen, der er placeret i fordybningen lidt over den ulnare ende af håndledsfalten, er kildepunktet for hånd-Shaoyin-hjerte-meridianen. Det kan sammenlignes med den port, gennem hvilken livsenergien kommer ind og forlader kroppen. Når det behandles med tonificering, beroliger det hjertet og lindrer ånden, genopfylder hjerte-qi, svarende til virkningen af Ziziphus jujuba-frø og Biota orientalis-frø.Når det bruges med spredningsmetoder, renser det hjertet og åbner åbningerne, svarende til virkningerne af urtemedicin såsom Zixuedan, Acorus tatarinowii rhizom og rav.
Guanyuan, der ligger fire fingerbredder under navlen, er et punkt på Conception Vessel. Det ligger ved krydset, hvor yin og yang primordial qi konvergerer i kroppen, og er opkaldt efter sin dybe evne til i høj grad at supplere primordial yang.I det illustrerede supplement til klassikeren om medicin står der: "Dette punkt er, hvor mænd lagrer essens, og kvinder akkumulerer blod..." Det behandler "alle former for mangel og skader." Når det tonificeres, supplerer det nyre-yang, svarende til virkningen af hjortegevir, kanelbark, morinda-rod, curculigo-rhizom og epimedium. Dette punkt anvendes ofte til lidelser med mangelsyndrom, mens udrensningsmetoder er mindre almindelige.
Qihai, der ligger to fingerbredder under navlen, er et punkt på befrugtningskarret. Som havet af al qi genopfylder det dybtgående den oprindelige qi. Når det tonificeres, styrker det i høj grad den oprindelige qi, svarende til virkningen af ginseng og astragalus. Når det drænes, regulerer og fremmer det qi-cirkulationen, svarende til virkningen af cyperus, litchi-frø, agarwood og curcuma.
Det skal bemærkes, at selvom disse punkter ofte anvendes klinisk, udnytter deres anvendelse til sundhedspleje typisk kun en eller to af deres mange funktioner. Til behandling af sygdomme anbefales det at konsultere en specialist. Vi ønsker dig alt godt.