حاليا المزيد والمزيد من الناس يعانون من آلام العمود الفقري العنقي، ويشعرون أن "الدواء له ثلاثة سموم"، لا يمكن تناول الدواء لعدم تناول الدواء، والتدليك التدليك هو الطب الصيني التقليدي طرق العلاج غير الغازية، واستخدام بعض الوسائل الفيزيائية لعلاج الألم، ولكن لا يمكن تشغيل التدليك بشكل أعمى، نلقي نظرة على التدليك ما هي سوء الفهم، أليس كذلك؟

　　يجب عدم تجاهل سوء فهم التدليك سوء الفهم

　　1، تشعر بالألم، لا تتحقق من سبب علاج التدليك

　　الاعتقاد الخاطئ الأكثر شيوعًا هو أن الجسم يعاني من الألم، ويذهب على الفور للقيام بالعلاج بالتدليك، ويعتقد دائمًا أن التدليك يمكن أن يزيل الألم. في الواقع، هذا سوء فهم. أثناء نوبة الألم الحادة، خاصة إذا كانت هناك جلطات دموية وتورم في الأنسجة الموضعية، يجب ألا يتلقى المريض تدليكًا أعمى، وإلا فإنه سيؤدي إلى تفاقم الحالة ويؤدي إلى زيادة الألم. في جزء معين من الجسم الألم، يجب أيضًا الذهاب إلى المستشفى لتشخيص سبب الألم، ولا يمكن أن يأخذ العلاج بالتدليك بشكل أعمى.

　　2، أنه كلما زاد عدد التدليك كلما كان ذلك أفضل، والتدليك اليومي

　　يعتقد بعض الناس أنه كلما زاد عدد التدليك كلما كان ذلك أفضل، وهذا سوء فهم. إذا تم تحفيز الأعصاب بالكثير من التكرار، فمن السهل أن ينتج عنه إرهاق وإضعاف قدرة تنظيم خطوط الطول وجعل الجسم مفرط التحفيز لفترة طويلة من الزمن، مما يقلل من حساسية الجسم ويضعف قدرة الجسم على التحمل. إذا كانت هناك حاجة للعلاج، فيكفي التدليك مرة واحدة في اليوم أو يومين، أما إذا كان الأمر يتعلق بالعناية الصحية اليومية فقط، فيكفي التدليك مرة واحدة في الأسبوع.

　　3، لم تذهب إلى مكان تدليك محترف ورسمي

　　إن القيام بتدليك القدمين له فوائد عظيمة للجسم. عندما يصبح الطقس أكثر برودة، يكون جسم الإنسان عرضة لركود تشي وركود الدم، وآلام العضلات الباردة، وضعف الدورة الدموية للنهايات العصبية الباردة، وآلام المعدة، وما إلى ذلك، في حين أن بعض الانزعاج الجسدي ناتج عن انخفاض درجة الحرارة. إذا كان بإمكانك الالتزام بتدليك القدمين، فإنه لا يمكن فقط تعزيز تشغيل تشي والدم، وتقليل برودة اليدين والقدمين، وتوسيع الشعيرات الدموية، وإلى حد ما لتعزيز تدفق الدم إلى الدماغ. يعتقد الكثير من الناس أن حمام القدمين يمكن إجراؤه في متجر حمام القدمين أو خارج المنزل، ولكن هذا ليس هو الحال. هناك أكثر من 60 منعكسًا في القدمين، والأعضاء الرئيسية في جسم الإنسان، مثل القلب والكبد والكليتين والمعدة والطحال والعينين والأذنين والأنف، جميعها لها منعكسات أقدام مقابلة. إذا تم استخدام التدليك المناسب، فإنه يمكن أن يخفف من الانزعاج الجسدي عن طريق تحفيز مناطق الانعكاس، ولكن إذا تم تحفيزها، فإنها ستؤثر بشكل مباشر على صحة الجسم.

　　من خلال مراقبة القدمين ولمسهما، يمكن للأخصائي الطبي تحديد أعضاء الجسم التي تعاني من الانزعاج وبذل جهود واعية لتخفيف الانزعاج أثناء التدليك. على سبيل المثال، من خلال ملاحظة لون القدم وصلابة الأنسجة تحت الجلد ومستوى الألم. يمكن استخدام هذه الطريقة لتحديد ما إذا كانت مناطق الانعكاس المقابلة طبيعية أم لا. ومع ذلك، من الصعب تحديد صحة الأعضاء المقابلة في الجسم من خلال ردود الفعل المختلفة دون معرفة طبية مهنية وعلم التشريح وعلم وظائف الأعضاء وعلم الأمراض والخبرة السريرية المقابلة.