Lica, nos in usta tvorijo estetsko podlago videza obraza, medtem ko niz bleščečih belih zob nedvomno poveča osebni šarm pri nasmehu. Kako torej doseči bolj bele zobe? Kakšni so triki za beljenje zob? Katere metode obstajajo za svetlejše zobe? Danes bomo delili nekaj tehnik – idealnih za zmenke, zato ne zamudite!
1. Hitra metoda beljenja zob: izpiranje z octom
Izpirajte usta z gospodinjskim octom (primeren je starani ali beli ocet, ne pa ocetna esenca) eno do tri minute, nato ga izpljunite in si umijte zobe. Rezultati so izjemno učinkoviti!Zobje pa bodo lahko precej občutljivi in ščipajoči (traja približno 2 minuti). Ne počnite tega preveč pogosto – enkrat na 2 meseca je dovolj. Prekomerna uporaba lahko poškoduje zobe. To je nujna rešitev (na primer, če pred zmenkom opazite, da so vaši zobje rumeni) in pomaga tudi pri odpravljanju slabega zadaha.
2. Hitra metoda beljenja zob 2: Izpiranje z rezino limone
Po umivanju zob izperite rezine limone (ali razredčen limonin sok) v vodi in premažite zobe. To daje odlične rezultate beljenja zaradi kemične reakcije citronske kisline, ki razgrajuje površinski zobni plak in madeže.
3. Tretja metoda za hitro beljenje zob: uživajte tropsko sadje, bogato z vitaminom C
Tropsko sadje (sadni izdelki) vsebuje visoke ravni vitamina C, ki ohranja zdravje dlesni. Hudo pomanjkanje lahko vodi do krhkih dlesni, povečane dovzetnosti za bolezni in simptomov, kot so oteklina, krvavenje, ohlapni zobje ali izpadanje zob.Jagodna pasta za beljenje zob
Sestavine: ena jagoda, pol čajne žličke pecilnega praška.
Jagodo pretlačite v pasto in jo temeljito zmešajte s pecilnim praškom. Z mehko zobno ščetko mešanico enakomerno nanesite na površino zob. Po petih minutah mešanico odstranite z zobno pasto, nato pa temeljito izperite.
5. Peta metoda za hitro beljenje zob:Jejte zelene jabolke
Najpreprostejša in najučinkovitejša metoda za preprečevanje porumenelosti zob je umivanje zob po vsakem obroku. Poleg tega newyorška zobozdravnica Pia Lieb priporoča, da po obroku jeste zelena jabolka z nizko vsebnostjo sladkorja, ki imajo podoben učinek na čiščenje zob kot umivanje. To je zato, ker bogate vlaknine in zmerne sadne kisline v zelenih jabolkih pomagajo odstraniti madeže, zaradi česar so zobje svetlejši in čistejši.
6. Hitra metoda beljenja zob 6: Uporabite gel za zaščito dentina
Pred beljenjem nanesite gel za zaščito dentina. Če vas pri beljenju zob doma skrbi občutljivost na vroče ali hladne jedi, uporabite gel za zaščito dentina, ki vsebuje kalijev nitrat. Ta gel pomaga zapolniti majhne luknjice na površini zob in tako odpravlja težave z občutljivostjo.
7. Sedma metoda za hitro beljenje zob: povečajte uživanje sira
Vključite sir v svoj tedenski jedilnik. Dame, ki uživate rdeče vino, pazite! Redno uživanje rdečega vina lahko zlahka obarva zobe. Da bi temu preprečili, imejte ob obrokih pri roki nekaj sira. Kalcij v siru tvori zaščitni film na površini zob, ki jih ščiti pred pigmenti rdečega vina.
Kakšne dnevne navade lahko poleg teh metod dodatno ohranjajo belino zob?
Metoda dnevne nege zob 1
Uporabljajte električno zobno ščetko, vsak zob ščetkajte 5 sekund in ščetkajte 30 minut po vsakem obroku.