Les joues, le nez et la bouche constituent la base esthétique de l'apparence du visage, tandis qu'une dentition blanche et éclatante rehausse indéniablement le charme personnel lorsque l'on sourit. Alors, comment obtenir des dents plus blanches ? Quelles sont les astuces pour blanchir les dents ? Quelles méthodes existent pour avoir des dents plus brillantes ? Aujourd'hui, nous allons vous dévoiler quelques techniques, parfaites pour vos rendez-vous galants, alors ne les manquez pas !
1. Méthode rapide de blanchiment des dents n° 1 : rinçage au vinaigre
Rincez-vous la bouche avec du vinaigre ménager (le vinaigre vieilli ou le vinaigre blanc conviennent, mais pas l'essence de vinaigre) pendant 1 à 3 minutes, puis recrachez-le et brossez-vous les dents. Les résultats sont remarquablement efficaces !Cependant, les dents peuvent être assez sensibles et picoter (pendant environ 2 minutes). Évitez de le faire trop souvent, une fois tous les deux mois suffit. Une utilisation excessive peut endommager les dents. Il s'agit d'une solution d'urgence (par exemple, si vous découvrez que vos dents sont jaunes avant un rendez-vous) qui aide également à éliminer la mauvaise haleine.
2. Deuxième méthode de blanchiment rapide des dents : rinçage à la tranche de citron
Après le brossage, rincez-vous la bouche avec des tranches de citron (ou du jus de citron dilué) dans de l'eau, en recouvrant vos dents. Cela permet d'obtenir d'excellents effets blanchissants grâce à la réaction chimique de l'acide citrique, qui décompose la plaque dentaire et les taches superficielles.
3. Troisième méthode de blanchiment rapide des dents : consommer des fruits tropicaux riches en vitamine C
Les fruits tropicaux (aliments à base de fruits) contiennent des niveaux élevés de vitamine C, qui maintient la santé des gencives. Une carence sévère peut entraîner une fragilité des gencives, une susceptibilité accrue aux maladies et des symptômes tels que gonflement, saignement, déchaussement ou perte des dents.
4. Quatrième méthode de blanchiment rapide des dents :Pâte blanchissante à la fraise
Ingrédients : une fraise, une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude.
Écrasez la fraise en purée, mélangez-la soigneusement avec le bicarbonate de soude. À l'aide d'une brosse à dents souple, appliquez le mélange uniformément sur la surface des dents. Après cinq minutes, brossez le mélange avec du dentifrice, puis rincez abondamment.
5. Cinquième méthode pour blanchir rapidement les dents :Mangez des pommes vertes
Pour éviter que vos dents ne jaunissent, la méthode la plus simple et la plus efficace consiste à vous brosser les dents après chaque repas. De plus, la dentiste new-yorkaise Pia Lieb recommande de manger des pommes vertes à faible teneur en sucre comme collation après les repas, ce qui permet d'obtenir un effet nettoyant similaire à celui du brossage. En effet, les fibres abondantes et les acides fruitiers modérés contenus dans les pommes vertes aident à éliminer les taches, laissant les dents plus brillantes et plus propres.
6. Méthode rapide pour blanchir les dents n° 6 : utilisez un gel barrière dentinaire
Appliquez un gel barrière dentinaire avant le blanchiment. Lorsque vous blanchissez vos dents à la maison, si vous êtes sensible au chaud ou au froid, utilisez un gel barrière dentinaire contenant du nitrate de potassium. Ce gel aide à combler les minuscules creux à la surface des dents, éliminant ainsi les problèmes de sensibilité.
7. Méthode n° 7 pour blanchir rapidement les dents : augmenter la consommation de fromage
Intégrez du fromage à votre menu hebdomadaire. Mesdames qui appréciez le vin rouge, prenez note ! La consommation régulière de vin rouge peut facilement tacher les dents. Pour contrer cela, gardez du fromage à portée de main au moment des repas. Le calcium contenu dans le fromage forme un film protecteur à la surface des dents, les protégeant ainsi des pigments du vin rouge.
Au-delà de ces méthodes, quelles habitudes quotidiennes peuvent contribuer à préserver la blancheur des dents ?
Méthode de soins dentaires quotidiens n° 1
Brossez-vous les dents avec une brosse à dents électrique, en passant 5 secondes sur chaque dent, et brossez-vous les dents 30 minutes après chaque repas.