V vsakdanjem življenju nezdrave navade pogosto vodijo do motne kože. Zelo pomembno je redno telovaditi in krepiti imunski sistem. Kaj povzroča krvavitev iz danke? Katero sadje je koristno za tiste, ki imajo kri v blatu?
Kako najhitreje doseči bolj svetlo kožo
Beljenje s hrano
1. Limonada za svetlejšo kožo
Če je vaša polt motna, je redno uživanje limonade zelo koristno za beljenje kože.
Hidracija sama po sebi neguje kožo, limona pa ima belilne lastnosti, zato je priporočljivo, da limonado vključite v svojo dnevno rutino.
Upoštevajte pa, da je limonino vodo najbolje uživati v zaprtih prostorih.
2. Mleko
Mnogi se zavedajo odličnih učinkov mleka za posvetlitev kože, zato tega ni treba dodatno poudarjati.
Kombinacija mleka z živili, bogatimi z vitaminom C, okrepi njegov učinek posvetlitve. Izogibajte se živilom, ki so zelo občutljiva na sončno svetlobo (kot sta koriander ali zelena).
Maske za osvetljevanje obraza
1. Maska iz medu in jajca
Zmešajte eno žlico medu, eno jajce in ustrezno količino lepljive riževe moke. Mešanico nanesite na obraz za približno 20 minut in ponavljajte enkrat na dva tedna.
2. Maska za osvetljevanje iz lubenice
Odstranite zeleno zunanjo lupino lubenice, jo narežite na koščke, zmiksajte v sok in zmešajte z medom. Nanesite neposredno na kožo in po približno 15 minutah sperite.
3. Maska iz zelenega čaja in jajčnega rumenjaka
Redno nanašanje maske daje odlične rezultate pri beljenju kože, pri čemer je ta formula iz zelenega čaja in jajčnega rumenjaka odlična izbira.
Zmešajte eno čajno žličko zelenega čaja v prahu, en jajčni rumenjak in eno žlico moke, dokler ne dobite gladko maso. Masko nanesite na kožo, prekrijte z rahlo vlažnim robčkom in po 10 minutah sperite.
4. Maska za osvetlitev kože z aloe vero
Odstranite trne z aloe vere in jo temeljito operite. Pripravite majhen košček kumare, jajčni beljak in ščepec moke. Zmešajte aloe vero in kumaro v sok, nato zmešajte z jajčnim beljakom in moko, da nastane maska. Nanesite za približno 15 minut, nato sperite. Uporabljajte enkrat tedensko.
5. Beljenje z bisernim prahom
Biserni prah lahko zaužijete neposredno ali ga zmešate v masko.
Medicinsko beljenje
Lasersko beljenje
Lasersko beljenje opravite v profesionalni estetski kliniki. Lasersko obsevanje spodbuja regeneracijo kolagena, običajno pa je potrebnih več sej.