V každodenním životě často vedou nezdravé návyky k matné pleti. Je důležité pravidelně cvičit a posilovat imunitu. Co způsobuje krvácení z konečníku? Které ovoce je prospěšné pro osoby trpící krvácením do stolice?
Jak nejrychleji dosáhnout světlejší pokožky
Bělení pomocí potravin
1. Citronová voda pro rozjasnění
Pokud má vaše pleť matný vzhled, pravidelné pití citronové vody se ukazuje jako velmi prospěšné pro bělení pokožky.
Hydratace sama o sobě pokožku vyživuje a citron má bělící účinky, proto je vhodné zařadit citronovou vodu do svého denního režimu.
Mějte však na paměti, že citronovou vodu je nejlepší konzumovat v interiéru.
2. Mléko
Mnozí vědí o vynikajících účincích mléka na rozjasnění pleti, takže to nemusím dále zdůrazňovat.
Kombinace mléka s potravinami bohatými na vitamín C zvyšuje jeho rozjasňující účinek. Vyhněte se potravinám s vysokou fotosenzitivitou (například koriandr nebo celer).
Rozjasňující pleťové masky
1. Medová a vaječná maska
Smíchejte jednu lžíci medu, jedno vejce a vhodné množství lepkavé rýžové mouky. Směs naneste na obličej na přibližně 20 minut a opakujte jednou za dva týdny.
2. Rozjasňující maska z vodní melounové kůry
Odstraňte zelenou vnější slupku z vodní melounové kůry, nakrájejte ji na kousky, rozmixujte na šťávu a smíchejte s medem. Naneste přímo na pokožku a po asi 15 minutách opláchněte.
3. Maska ze zeleného čaje a vaječného žloutku
Pravidelné používání masky přináší vynikající výsledky v rozjasnění pleti, přičemž tato receptura ze zeleného čaje a vaječného žloutku je velmi vhodnou volbou.
Smíchejte jednu čajovou lžičku práškového zeleného čaje, jeden vaječný žloutek a jednu lžíci mouky do hladka. Naneste směs na pokožku, přikryjte mírně navlhčeným ubrouskem a po 10 minutách opláchněte.
4. Bělící maska z aloe vera
Odstraňte trny z aloe vera a důkladně ji omyjte. Připravte si malý kousek okurky, vaječný bílek a špetku mouky. Rozmixujte aloe vera a okurku na šťávu, poté smíchejte s vaječným bílkem a moukou, aby vznikla maska. Naneste na přibližně 15 minut a poté opláchněte. Používejte jednou týdně.
5. Bělení perlovým práškem
Perlový prášek lze užívat přímo nebo smíchat do masky.
Lékařské bělení
Laserové bělení
Podstupte laserové bělení v profesionální estetické klinice. Laserové záření stimuluje regeneraci kolagenu, obvykle je zapotřebí několik sezení.