Badania wskazują, że ubiór w miejscu pracy może wpływać na nastrój. Jak więc należy się ubierać do pracy, aby zmniejszyć stres i sprzyjać relaksacji? Przyjrzyjmy się, które kolory mogą pomóc w uspokojeniu umysłu. Niebieski: kolor powagi, posiadający działanie uspokajające i wyciszające. Pracownicy doświadczający dużego obciążenia pracą lub znacznego stresu mogą uznać niebieskie ubrania za pomocne w łagodzeniu stresu i stabilizowaniu emocji. Jednak osoby cierpiące na neurastenię powinny unikać nadmiernej ekspozycji na ten odcień. Różowy: kolor delikatności.
Eksperymenty psychologiczne wskazują, że patrzenie na kolor różowy może szybko uspokoić gniew, dzięki czemu jest on odpowiedni dla pracowników biurowych znajdujących się pod znaczną presją. Jednak długotrwałe noszenie tego koloru może osłabiać witalność fizyczną i nie jest zalecane przez dłuższy czas.
Zielony: kolor komfortu.
Łagodzi zmęczenie oczu i poprawia koordynację mięśniową, pomagając pracownikom skupić myśli i poprawić wydajność pracy.
Podsumowanie eksperta: Ogólnie rzecz biorąc, jasnoniebieski, bladożółty i pomarańczowy sprzyjają utrzymaniu koncentracji umysłowej i stabilności emocjonalnej, podczas gdy biały, czarny i brązowy są mniej korzystne dla poprawy uwagi.