Pomanjkanje vranice in želodca – mraz je izraz iz tradicionalne kitajske medicine. Nanaša se na sindrom, za katerega je značilno pomanjkanje jang qi v vranici in želodcu, z notranjim presežkom jin mraza. To vključuje pomanjkanje jang vranice in pomanjkanje jang želodca (čeprav nekateri menijo, da se nanaša izključno na pomanjkanje jang vranice). Pogosto ga povzročajo neuravnotežena prehrana, prekomerno uživanje surove ali hladne hrane, prekomerno delo in utrujenost, dolgotrajna bolezen ali skrbi in prekomerno razmišljanje, ki škodujejo vranici.
Simptomi pomanjkanja vranice in želodca – mraz
1. Lokalizirani simptomi:
(1) Napihnjenost in bolečine v trebuhu, izguba apetita; blag okus v ustih brez žeje, majhna želja po hrani, kislo bruhanje (običajno prozorna tekočina brez drugih snovi).
(2) Vztrajne bolečine v želodcu, ki se poslabšajo zlasti na prazen želodec;
(3) Ženske lahko imajo redko, obilno vaginalno izcedek, menstruacija je pogosto zamujena in jo pogosto spremljajo strdki;
(4) Občutek mraza v želodcu, nagnjenost k driski, zlasti po uživanju hladnih ali mastnih živil ali v obdobjih prekomerne utrujenosti ali skrbi, z redkim blatom ali blatom, ki vsebuje belo, skuto podobno snov.
2. Sistemske simptome:
(1) Izsušena, bleda polt z brezbarvnim videzom, kratki dih in nepripravljenost za govorjenje.
(2) Neprenašanje mraza: vztrajna občutljivost na mraz, z ledenimi okončinami in bledostjo pozimi, raje pije tople pijače.
(3) Šibek utrip, hladne roke in noge, globoka utrujenost, zmanjšan apetit; simptomi se poslabšajo ob naporu, hladni hrani ali izpostavljenosti mrazu.
3. Izgled jezika: bled, otekel in občutljiv jezik z belim, vlažnim oblogom in relativno bledim telesom jezika.
4. Izgled pulza: šibek in slab pulz, globok in počasen pulz.
5. Drugi simptomi: nekateri bolniki lahko imajo tudi refluks kisline, bruhanje, napihnjenost trebuha, otekline okončin, odpor do mraza in prednost toplote ter jasno, podaljšano ali težko uriniranje.
Kako uravnavati pomanjkanje vranice in želodca ter mraz
(1) Priporočena hrana: izberite toplo, sladko-pikantno hrano, ki krepi vranico, dopolnjuje qi, ogreva prebavni trakt in odpravlja mraz. Primeri vključujejo riž indica, ovčje meso, piščanca, goveje drobovje,svinjske tripe, veriga rib, amur, liči, čili paprika, kitajski drobnjak, janež, gorčično zelenje, cimet, posušen ingver, svež ingver, sečuanski poper, črni poper, janeževa semena, beli kardamom in rjavi sladkor.
(2) Izogibajte se hrani s hladnimi lastnostmi, ki lahko oslabijo energijo jang v vranici in želodcu, kot so ajda, oves, mungo fižol, tofu, špinača, vodna špinača, jajčevci, črna goba, popki dnevnice, solata, zimski melon, zelena, amarant,vodne kostanje, kumare, grenka melona, lubenica, kaki, banane, loquats, hruške, breskve, kiviji, špinača, meso školjk, gomolji ophiopogon, polži, raki, vodne kostanje in melone.
Poleg tega naj tisti, ki imajo hladne bolečine v želodcu, izogibajo tudi mung fižolu, suhim kaki, surovim paradižnikom, bambusovim poganjkom, bučam, surovim kumaram, morskim algam, surovi solati, surovim redkvam, surovim lotusovim koreninam, surovim kumaram, surovim sladkim krompirjem, kaprifolju, krizantemi, meti, račjim jajcem, školjkam,vodna špinača, pastirski denarnik, ušesna goba, tofu, poljska preslica, hladen čaj in vse ohlajene pijače ali zamrznjena hrana. Hladna in surova hrana poslabšuje bolečine zaradi pomanjkanja vranice in želodca.
Zdravljenje pomanjkanja vranice in želodca zaradi prehlada
Integrativna terapija za uravnavanje kitajske in zahodne medicine: „Učinkovito zdravilo” za pomanjkanje vranice in želodca zaradi prehlada
V primerih pomanjkanja vranice in želodca zaradi prehlada strokovnjaki uporabljajo inovativen integrativen pristop za uravnavanje kitajske in zahodne medicine. Ta terapija se osredotoča na tradicionalno kitajsko medicino, dopolnjeno z zahodno medicino, in omogoča prilagojeno zdravljenje z odpravljanjem prehlada, toniziranjem pomanjkanja in usklajevanjem vranice in želodca.Ta pristop celovito obravnava omejitve tradicionalnih farmacevtskih zdravljenj. Osredotočen je na regulacijo TCM, nima stranskih učinkov in ponuja varno, učinkovito in ambulantno oskrbo. Njegove lastniške zdravilne sestavine uravnavajo delovanje vranice in želodca, preprečujejo ponovitev pomanjkanja in mraza ter dosegajo dvojne psihološke in fiziološke standarde zdravja.