La carenza di milza-stomaco-freddo è un termine della medicina tradizionale cinese. Si riferisce a una sindrome caratterizzata da carenza di yang qi nella milza e nello stomaco, con un eccesso interno di yin freddo. Ciò include la carenza di yang della milza e la carenza di yang dello stomaco (anche se alcuni ritengono che si riferisca esclusivamente alla carenza di yang della milza). È spesso causata da squilibri alimentari, consumo eccessivo di cibi crudi o freddi, superlavoro e affaticamento, malattie prolungate o preoccupazioni e pensieri eccessivi che danneggiano la milza.
Sintomi della carenza di calore nella milza e nello stomaco
1. Sintomi localizzati:
(1) Distensione e dolore addominale, perdita di appetito; sapore insipido in bocca senza sete, scarso desiderio di mangiare, rigurgito acido (tipicamente liquido chiaro senza altre sostanze).
(2) Dolore gastrico persistente, particolarmente aggravato a stomaco vuoto;
(3) Le donne possono avere perdite vaginali abbondanti e sottili, con mestruazioni spesso ritardate e frequentemente accompagnate da coaguli;
(4) Sensazione di freddo allo stomaco, tendenza alla diarrea, specialmente dopo aver consumato cibi freddi o grassi, o durante periodi di eccessiva fatica o preoccupazione, con feci molli o contenenti materia bianca simile a cagliata.
2. Sintomi sistemici:
(1) Carnagione avvizzita e giallastra con aspetto spento, respiro corto e riluttanza a parlare.
(2) Avversione al freddo: sensibilità persistente al freddo, con estremità gelate e pallore in inverno, preferenza per bevande calde.
(3) Polso debole, mani e piedi freddi, profonda stanchezza, diminuzione dell'appetito; i sintomi peggiorano con lo sforzo fisico, il cibo freddo o l'esposizione al freddo.
3. Aspetto della lingua: lingua pallida, gonfia e sensibile con rivestimento bianco e umido e corpo relativamente pallido.
4. Aspetto del polso: polso debole e flebile, profondo e lento.
5. Altre manifestazioni: alcuni pazienti possono anche soffrire di reflusso acido, vomito, distensione addominale, edema degli arti, avversione al freddo con preferenza per il calore e minzione chiara, prolungata o difficile.
Come regolare la carenza di freddo della milza-stomaco
(1) Alimenti consigliati: scegliere alimenti di natura calda, dolci e piccanti che fortificano la milza, reintegrano il qi, riscaldano il tratto gastrointestinale e dissipano il freddo. Alcuni esempi sono il riso indica, la carne di montone, il pollo, la trippa di manzo,trippa di maiale, pesce catena, carpa erbivora, litchi, peperoncini, erba cipollina cinese, finocchio, senape, cannella, zenzero essiccato, zenzero fresco, pepe di Sichuan, pepe nero, semi di finocchio, cardamomo bianco e zucchero di canna.
(2) Evitare cibi con proprietà fredde che possono compromettere l'energia yang della milza e dello stomaco, come grano saraceno, avena, fagioli mung, tofu, spinaci, spinaci d'acqua, melanzane, funghi neri, germogli di daylily, lattuga, melone invernale, sedano, amaranto,castagne d'acqua, cetrioli, melone amaro, anguria, cachi, banane, nespole, pere, pesche, kiwi, spinaci, carne di vongole, tuberi di ophiopogon, lumache, granchi, castagne d'acqua e meloni.
Inoltre, chi soffre di dolori gastrici di tipo freddo dovrebbe anche evitare fagioli mung, cachi secchi, pomodori crudi, germogli di bambù, zucche bottiglia, cetrioli crudi, alghe, lattuga cruda, ravanelli crudi, radici di loto crude, cetrioli crudi, patate dolci crude, caprifoglio, crisantemo, menta, uova di anatra, vongole,spinaci d'acqua, borsa del pastore, funghi dell'orecchio di legno, tofu, equiseto, tè freddo e tutte le bevande fredde o i cibi ghiacciati. I cibi crudi e di natura fredda aggravano il dolore da carenza di milza e stomaco-freddo.
Trattamento per la carenza di calore della milza e dello stomaco
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