La déficience de la rate et de l'estomac due au froid est un terme utilisé en médecine traditionnelle chinoise. Il désigne un syndrome caractérisé par une déficience du yang qi dans la rate et l'estomac, avec un excès interne de yin froid. Cela inclut une déficience du yang de la rate et une déficience du yang de l'estomac (bien que certains considèrent qu'il s'agit uniquement d'une déficience du yang de la rate). Elle est souvent causée par des déséquilibres alimentaires, une consommation excessive d'aliments crus ou froids, le surmenage et la fatigue, une maladie prolongée, ou encore l'inquiétude et la rumination qui endommagent la rate.
Symptômes de la déficience-froid de la rate et de l'estomac
1. Symptômes localisés :
(1) Distension et douleurs abdominales, perte d'appétit ; goût fade dans la bouche sans soif, peu d'envie de manger, régurgitations acides (généralement un liquide clair sans autres substances).
(2) Douleurs gastriques persistantes, particulièrement aggravées à jeun ;
(3) Les femmes peuvent présenter des pertes vaginales abondantes et liquides, avec des menstruations souvent retardées et fréquemment accompagnées de caillots ;
(4) Sensation de froid dans l'estomac, tendance à la diarrhée, en particulier après avoir consommé des aliments froids ou gras, ou pendant les périodes de fatigue excessive ou d'inquiétude, avec des selles molles ou contenant une matière blanche ressemblant à du caillé.
2. Symptômes généraux :
(1) Teint terne et pâle, apparence terne, essoufflement et réticence à parler.
(2) Aversion pour le froid : sensibilité persistante au froid, avec extrémités glacées et pâleur en hiver, préférence pour les boissons chaudes.
(3) Pouls faible, mains et pieds froids, fatigue mentale et faiblesse physique, manque d'appétit ; les symptômes s'aggravent avec l'effort, les aliments froids ou l'exposition au froid.
3. Aspect de la langue : langue pâle, gonflée et sensible, avec un enduit blanc et humide et un corps relativement pâle.
4. Pouls : pouls faible et languissant, profond et lent.
5. Autres manifestations : certains patients peuvent également souffrir de reflux acide, de vomissements, de distension abdominale, d'œdème des membres, d'aversion pour le froid avec préférence pour la chaleur, et de mictions claires, prolongées ou difficiles.
Comment réguler la déficience-froid de la rate et de l'estomac
(1) Aliments recommandés : choisissez des aliments de nature chaude, sucrés et épicés qui fortifient la rate, reconstituent le qi, réchauffent le tractus gastro-intestinal et dissipent le froid. Par exemple : riz indica, mouton, poulet, tripes de bœuf,les tripes de porc, le poisson-chaîne, la carpe herbivore, le litchi, les piments, la ciboulette chinoise, le fenouil, les feuilles de moutarde, la cannelle, le gingembre séché, le gingembre frais, le poivre du Sichuan, le poivre noir, les graines de fenouil, la cardamome blanche et le sucre brun.
(2) Évitez les aliments aux propriétés froides qui peuvent nuire à l'énergie yang de la rate et de l'estomac, tels que le sarrasin, l'avoine, les haricots mungo, le tofu, les épinards, les épinards d'eau, les aubergines, les champignons noirs, les bourgeons de hémérocalle, la laitue, le melon d'hiver, le céleri, l'amarante,les châtaignes d'eau, les concombres, les melons amers, les pastèques, les kakis, les bananes, les nèfles, les poires, les pêches, les kiwis, les épinards, la chair de palourdes, les tubercules d'ophiopogon, les escargots, les crabes, les châtaignes d'eau et les melons.
De plus, les personnes souffrant de douleurs gastriques de type froid doivent également éviter les haricots mungo, les kakis séchés, les tomates crues, les pousses de bambou, les courges bouteilles, les concombres crus, le varech, la laitue crue, les radis crus, les racines de lotus crues, les concombres crus, les patates douces crues, le chèvrefeuille, le chrysanthème, la menthe, les œufs de canard, les palourdes,épinards d'eau, bourse-à-pasteur, champignon noir, tofu, prêle des champs, thé froid et toutes les boissons réfrigérées ou les aliments glacés. Les aliments crus et de nature froide exacerbent les douleurs dues à une insuffisance de la rate et de l'estomac.
Traitement de la déficience-froid de la rate et de l'estomac
Thérapie intégrative de régulation chinoise-occidentale : le « remède efficace » contre la déficience-froid de la rate et de l'estomac
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