瘦臉秘訣:中醫神奇穴位按摩法
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渴望瘦臉卻不想節食?想消除臉部浮腫卻苦無對策?推薦您嘗試驚人的中醫穴位療法,助您實現小臉效果。
1. 獻給煩惱圓潤「童顏」的您。熬夜、工作壓力與焦躁情緒會導致臉頰浮腫及臉部輪廓模糊!若一夜間感覺臉部浮腫,多數是腎臟無法正常代謝水分,導致水分滯留於臉部輪廓,沿著下顎線向上堆積所致。找出頰部凹陷處(主管腎臟水分代謝的頰車穴),按壓15秒後以冷水敷臉,可迅速消腫恢復臉部輪廓。天生娃娃臉者,每晚以掌心或指腹反覆按壓鎖骨凹陷處(天突穴),可促進淋巴循環並活化臉部肌肉活動,使圓潤娃娃臉迅速緊緻。
2、剛吃飽仍想進食時若餐後飽足感猶存卻強烈渴望甜食,請立即按壓嘴角左右0.5mm處的地倉穴。此舉能阻斷大腦發出「過食指令」,有效抑制食慾。若正在減肥需抑制食慾,可於每餐前按壓右耳「飢點」。此穴位於右耳垂下方,反覆按壓能誘發大腦產生飽足假訊號。但需注意按壓飢點時間不宜超過3分鐘,因該穴位敏感,長時間按壓恐導致食慾減退,引發營養攝取不足。
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