第一步：洗髮前準備
1、備妥清潔水源。水溫以30-40度為宜。
2、準備洗髮精。選用符合自身髮質的優質洗髮產品。若伴隨落髮現象，應選擇防脫髮專用洗髮精。
3、備妥毛巾。以純棉材質為佳，避免使用化學纖維製品。
4、備妥梳具。木製或牛角梳為佳，不易產生靜電且不易損傷髮絲。
第二步：先以清水浸濕頭髮約兩分鐘。
第三步：取適量洗髮精於掌心，加少量清水稀釋。
第四步：揉洗頭髮：先將稀釋後的洗髮精從後腦勺與側邊髮際開始揉搓起泡。以指腹或掌心輕柔揉搓。洗髮精停留於頭皮的時間不宜過長。
第五步驟：添加潤髮乳。若屬乾燥髮質或髮長過肩者，應將優質潤髮乳塗抹於髮絲，靜置片刻後以清水沖淨。