Krok první: Příprava před umytím vlasů
1. Připravte si čistou vodu. Teplota vody by měla být 30–40 °C.
2. Připravte si šampon. Vyberte si kvalitní šampon vhodný pro váš typ vlasů. V případě vypadávání vlasů zvolte šampon proti vypadávání vlasů.
3. Připravte si ručníky, nejlépe bavlněné; vyhněte se syntetickým vláknům.
4. Připravte si hřeben, ideálně dřevěný nebo rohovinový. Minimalizuje to statickou elektřinu a zabrání poškození vlasů.
Krok druhý: Vlasy důkladně namočte čistou vodou po dobu přibližně dvou minut.
Krok třetí: Naneste si do dlaně přiměřené množství šamponu a přidejte malé množství vody, aby se vytvořila pěna.
Krok 4: Napěňte a umyjte vlasy: Zřeďte šampon a napěňte ho na zátylku a spáncích; jemně masírujte konečky prstů nebo dlaněmi; nenechávejte šampon na pokožce hlavy po delší dobu.
Krok 5: Naneste kondicionér. U suchých vlasů nebo vlasů delších než po ramena naneste na vlasy kvalitní kondicionér a poté je důkladně opláchněte čistou vodou.