V tej izjemno konkurenčni dobi so se vloge žensk močno spremenile. Nič več niso omejene na gospodinjska opravila, ampak se zdaj trudijo na delovnem mestu kot sodobne strokovnjakinje. Ta sprememba prinaša precejšen pritisk, ki se pogosto kaže v obliki nevšečnih madežev na obrazu, ki so za mnoge moteči, a jih je težko odpraviti. Spodaj je navedenih nekaj tradicionalnih kitajskih zeliščnih zdravil za ženske, ki dopolnjujejo kri, poživijo qi in zbledijo pigmentacijo.
Osnovna zeliščna zdravila:
1. Hrana, ki krepi qi:
Sestavine, kot so ginseng, codonopsis, kitajski jam, atractylodes, astragalus in meso liči, imajo lastnosti, ki krepijo qi.
2. Za toniziranje krvi:
Poleg zeliščnih zdravil obstajajo številne druge možnosti, vključno s hrano, kot so korenje, rumena govedina, piščanec in arašidi. Izbirate lahko med pripravljenim korenom rehmannia in belim korenom potonike.
Najboljša hrana za obnovo qi in krvi je jujuba. Jujube vsebujejo beljakovine, ogljikove hidrate, organske kisline, številne vitamine in elemente v sledeh. So hranljive in okusne, lahko pa tudi zdravijo določene sindrome pomanjkanja, obnavljajo kri in qi, krepijo vranico in želodec ter krepijo imunski sistem.Stari kitajski medicinski teksti, kot je Notranji kanon, navajajo: »Jujuba je plod vranice; tisti, ki imajo težave z vranico, naj povečajo njen užitek.«
3. Ta formula v spreju Scutellaria baicalensis ne zagotavlja le zaščite pred soncem, ampak ima tudi antibakterijske in protivnetne lastnosti, zaradi česar je idealna za mastno kožo ali kožo, nagnjeno k aknam.
> Tradicionalna formula Xueyan Tea odlično dopolnjuje qi in kri. Izdelana je iz več kot ducata dragocenih zelišč, vključno z želatino iz oslovske kože, goji jagodami in korenino angelike, in je naravna zeliščna pijača brez kofeina in teina. Posebej koristna je za ženske, saj ne le neguje qi in kri, ampak tudi spodbuja telesno in duševno dobro počutje, usklajuje qi in kri ter daje sijočo, gladko polt.
I. Sestavine: 1 liang (približno 37 g) Scutellaria baicalensis, 5 qian (približno 15 g) Sophora flavescens
II. Priprava: 1. Scutellaria in Sophora zmeljite v fin prah. Dodajte dve skodelici vode in približno petnajst minut močno kuhajte.
III. Pustite, da se ohladi, odcedite trdne delce in tekočino shranite v razpršilno steklenico. Najbolje uporabite v treh dneh.
Zgoraj so navedene nekatere kitajske zdravilne zelišča, ki jih ženske lahko uživajo za obnovo krvi, poživitev qi in zbleditev pigmentacije. To znanje ženskam omogoča, da vsak dan skrbijo za svoje dobro počutje, negujejo svoje telo in se izognejo stiski zaradi vztrajnih madežev na obrazu. Namesto da se zatečejo k obupanim ukrepom, ko se simptomi poslabšajo, naj raje poskrbijo za osem ur ustreznega spanca vsako noč.