競争の激しい現代社会において、女性の役割も大きく変化し、もはや家庭で子育てをする専業主婦ではなく、職場で奮闘する新時代の女性となった。これは女性に少なからぬプレッシャーを与え、多くの女性の顔にはシミが多くでき、見た目に大きく影響している。しかしシミに対しては手も足も出ない状態だ。以下に、女性の血行促進・気力回復・シミ除去に効果的な漢方薬をいくつか紹介する。
主な治療に用いる漢方薬：
1、気を補うために摂取すべきもの：
人参、党参、山芋、白朮、黄耆、ライチの実などは、いずれも気を補う作用があります。
2、補血に効果的なもの：
補血効果のあるものは多く、薬材以外にもニンジン、牛肉、鶏肉、ピーナッツなどの食品があります。薬材では熟地黄や白芍などが挙げられます。
気血を補う最も代表的な食品はナツメです。ナツメにはタンパク質、糖質、有機酸、豊富なビタミンや微量元素が含まれています。栄養価が高く美味しいだけでなく、体の虚証を改善し、補血・益気、健脾・健胃、免疫力向上に効果があります。中国古代の『黄帝内経』には「棗は脾の果実であり、脾の病にはこれを食すべし」と記されている。
3、この黄芩スプレーは日焼け防止に加え、抗菌・抗炎症作用があり、脂性肌やニキビ肌に最適です。
古方茶「血彦茶」は気血を補う効果に優れ、驢皮膠（ロバの皮のゼラチン）、クコの実、当帰など十数種類の貴重な生薬を原料とし、カフェイン・テオフィリンを含まない天然ハーブ飲料です。特に女性にとって、気血を補うだけでなく、心身の健康維持、気血の調和、肌の輝きと滑らかさを促進します。
一、材料：黄芩（オウゴン）1両、苦参（クシン）5銭
二、作り方：1. 黄芩と苦参を粉末状にすりつぶし、水2杯を加えて強火で約15分間煮出す。
三、冷めたら漉して液体をスプレーボトルに保存。3日以内に使い切ることを推奨。
以上、女性の血気補強とシミ除去に効果的な漢方薬材をご紹介しました。日常から養生法を理解し、自身の身体を大切にすることで、顔のシミに悩むこともなくなり、病気が深刻化するまで治療を先延ばしにすることもありません。最も重要なのは、毎日8時間の十分な睡眠を確保することです。