Ebben a versengő korszakban a nők szerepe jelentős átalakuláson ment keresztül. Már nem csak a háztartási feladatokra korlátozódnak, hanem modern szakemberekként a munkahelyen is küzdenek. Ez a változás jelentős nyomást gyakorol rájuk, ami gyakran csúnya arcfoltok formájában nyilvánul meg, amit sokan zavarónak találnak, de nehéz kezelni. Az alábbiakban bemutatunk néhány hagyományos kínai gyógynövényes gyógymódot nők számára, amelyek pótolják a vért, élénkítik a qi-t és halványítják a pigmentációt.
Fő gyógynövényes gyógymódok:
1. Qi-tonizáló ételek:
Az olyan összetevők, mint a ginseng, a codonopsis, a kínai yam, az atractylodes, az astragalus és a licsi hús mind qi-tonizáló tulajdonságokkal rendelkeznek.
2. A vér tonizálása:
A gyógynövényeken kívül számos más lehetőség is létezik, például olyan ételek, mint a sárgarépa, a sárga marhahús, a csirke és a földimogyoró. A gyógynövények közül választhatunk a feldolgozott rehmannia gyökér és a fehér pünkösdi rózsa gyökér közül.
A qi és a vér pótlásának legfontosabb étele a jujuba. A jujuba fehérjét, szénhidrátokat, szerves savakat, számos vitamint és nyomelemeket tartalmaz. Tápláló és ízletes, emellett bizonyos hiányállapotok kezelésére is alkalmas, pótolja a vért és a qi-t, erősíti a lép és a gyomor működését, és javítja az immunitást.Az ókori kínai orvosi szövegek, mint például a Belső kánon, így írnak: „A jujuba a lép gyümölcse; a lépbetegségben szenvedőknek növelniük kell a fogyasztását.”
3. Ez a Scutellaria spray formula nemcsak napvédelmet nyújt, hanem antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, így ideális zsíros vagy aknéra hajlamos bőrre.
> A hagyományos Xueyan Tea formula kiválóan pótolja a qi-t és a vért. Több mint egy tucat értékes gyógynövényből készül, köztük szamárbőr zselatin, goji bogyó és angyalgyökér, és egy természetes, koffein- és teinmentes gyógynövényes ital. Különösen jótékony hatással van a nőkre, nemcsak táplálja a qi-t és a vért, hanem elősegíti a fizikai és mentális jólétet, harmonizálja a qi-t és a vért, és ragyogó, sima arcbőrt eredményez.
I. Összetevők: 1 uncia Scutellaria baicalensis, 5 gramm Sophora flavescens
II. Elkészítés: 1. A Scutellaria és a Sophora finom porrá őrölése. Két tál víz hozzáadása és körülbelül tizenöt percig erőteljes forralás.
III. Hagyja kihűlni, szűrje le a szilárd anyagokat, és tárolja a folyadékot egy spray-palackban. Legjobb három napon belül felhasználni.
A fentiakban több olyan kínai gyógynövényt ismertetünk, amelyet a nők fogyaszthatnak a vér pótlására, a qi fokozására és a foltok halványítására. Ez a tudás lehetővé teszi a nők számára, hogy napi szinten törődjenek egészségükkel, ápolják testüket, és elkerüljék a tartós arcszíneződés okozta kellemetlenségeket. Ahelyett, hogy a tünetek súlyosbodásakor kétségbeesett gyógymódokhoz folyamodnának, inkább tegyenek elsődleges fontosságúvá a napi nyolc óra megfelelő alvás biztosítását.