Selles äärmiselt konkurentsitihedas ajastus on naiste rollid läbinud olulise muutuse. Nad ei piirdu enam koduste kohustustega koduperenaisena, vaid püüdlevad nüüd töökohal kaasaegsete professionaalidena. See muutus avaldab märkimisväärset survet, mis väljendub sageli inetute näo plekidena, mida paljud peavad häirivaks, kuid mille kõrvaldamine on keeruline. Allpool on toodud mitu traditsioonilist hiina ravimtaime naistele vere täiendamiseks, qi elavdamiseks ja pigmendilaikude kahvatuks muutmiseks.
Peamised taimsed ravimid:
1. Qi-toniseerivad toidud:
Sellised koostisosad nagu ženšen, codonopsis, hiina jamss, atractylodes, astragalus ja litši viljaliha omavad kõik qi-toniseerivaid omadusi.
2. Vere toniseerimiseks:
Lisaks ravimtaimedele on olemas mitmeid muid võimalusi, sealhulgas toidud nagu porgandid, kollane veiseliha, kana ja maapähklid. Taimsete ravimite valik hõlmab töödeldud rehmannia juurt ja valget pioni juurt.
Qi ja vere täiendamiseks on parim toiduaine jujube. Jujubed sisaldavad valku, süsivesikuid, orgaanilisi happeid, mitmeid vitamiine ja mikroelemente. Need on toitvad ja maitsvad ning aitavad ravida teatavaid puudulikkuse sündroome, täiendades verd ja qi-d, tugevdades põrna ja magu ning parandades immuunsust.Vana-Hiina meditsiinilised tekstid, nagu „Sise-kanoon”, kirjutavad: „Jujube on põrna puuvili; põrnahaigustega inimesed peaksid selle tarbimist suurendama.”
3. See Scutellaria baicalensis pihustatav preparaat pakub mitte ainult päikesekaitset, vaid ka antibakteriaalseid ja põletikuvastaseid omadusi, mistõttu on see ideaalne rasusele või akne tekkele kalduvale nahale.
> Traditsiooniline Xueyan Tea valem on suurepärane qi ja vere täiendamiseks. See on valmistatud üle kümne väärtusliku taimest, sealhulgas eesli nahast želatiinist, goji marjadest ja ingverijuurest, ning on looduslik taimetee, mis ei sisalda kofeiini ega teiini. See on eriti kasulik naistele, kuna mitte ainult ei toida qi ja verd, vaid soodustab ka füüsilist ja vaimset heaolu, harmoniseerib qi ja verd ning annab särava ja sileda jume.
I. Koostisosad: 1 liang (u 37 g) Scutellaria baicalensis, 5 qian (u 15 g) Sophora flavescens
II. Valmistamine: 1. Jahvatage Scutellaria ja Sophora peeneks pulbriks. Lisage kaks kausitäit vett ja keetke tugeval tulel umbes viisteist minutit.
III. Laske jahtuda, sõeluge tahked osakesed välja ja hoidke vedelik pihustipudelis. Parim kasutusaeg on kolm päeva.
Eespool on kirjeldatud mitmeid hiina ravimtaimi, mida naised võivad tarbida vere täiendamiseks, qi elavdamiseks ja pigmendilaikude kahvatuks muutmiseks. Need teadmised võimaldavad naistel harrastada igapäevast tervislikku eluviisi, hooldada oma keha ja vältida püsivate näo plekide põhjustatud stressi. Sümptomite halvenemisel ei tasu pöörduda meeleheitlike ravimeetodite poole, vaid eelistada igal ööl kaheksa tundi piisavat und.