In dieser von hartem Wettbewerb geprägten Zeit hat sich die Rolle der Frau erheblich gewandelt. Sie ist nicht mehr auf die häuslichen Pflichten als Hausfrau beschränkt, sondern strebt nun als moderne Berufstätige nach Erfolg im Arbeitsleben. Dieser Wandel bringt erheblichen Druck mit sich, der sich oft in unschönen Hautunreinheiten im Gesicht äußert, die viele als belastend empfinden, aber nur schwer bekämpfen können. Im Folgenden finden Sie einige traditionelle chinesische Kräuterheilmittel für Frauen, die das Blut auffüllen, das Qi beleben und Pigmentflecken verblassen lassen.
Wichtige Kräuterheilmittel:
1. Qi-stärkende Lebensmittel:
Zutaten wie Ginseng, Codonopsis, chinesische Yamswurzel, Atractylodes, Astragalus und Litschifruchtfleisch besitzen alle Qi-stärkende Eigenschaften.
2. Zur Stärkung des Blutes:
Neben Heilkräutern gibt es zahlreiche weitere Möglichkeiten, darunter Lebensmittel wie Karotten, gelbes Rindfleisch, Huhn und Erdnüsse. Zu den Kräutern gehören zubereitete Rehmannia-Wurzel und weiße Pfingstrosenwurzel.
Das wichtigste Lebensmittel zur Auffüllung von Qi und Blut ist die Jujube. Jujuben enthalten Proteine, Kohlenhydrate, organische Säuren, zahlreiche Vitamine und Spurenelemente. Sie sind nahrhaft und lecker und können auch bestimmte Mangelerscheinungen behandeln, indem sie Blut und Qi auffüllen, Milz und Magen stärken und die Immunität verbessern.In alten chinesischen medizinischen Texten wie dem Inneren Kanon heißt es: „Die Jujube ist die Frucht der Milz; Menschen mit Milzerkrankungen sollten ihren Verzehr erhöhen.“
3. Diese Scutellaria-Spray-Formel bietet nicht nur Sonnenschutz, sondern auch antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, wodurch sie ideal für fettige oder zu Akne neigende Haut ist.
> Die traditionelle Rezeptur Xueyan Tea eignet sich hervorragend zur Auffüllung von Qi und Blut. Hergestellt aus über einem Dutzend wertvoller Kräuter, darunter Eselshautgelatine, Goji-Beeren und Angelikawurzel, ist es ein natürliches Kräutergetränk ohne Koffein und Tein. Es ist besonders vorteilhaft für Frauen, da es nicht nur Qi und Blut nährt, sondern auch das körperliche und geistige Wohlbefinden fördert, Qi und Blut harmonisiert und für einen strahlenden, glatten Teint sorgt.
I. Zutaten: 1 Liang (ca. 37 g) Scutellaria baicalensis, 5 Qian (ca. 15 g) Sophora flavescens
II. Zubereitung: 1. Scutellaria und Sophora zu einem feinen Pulver zermahlen. Zwei Schüsseln Wasser hinzufügen und etwa fünfzehn Minuten lang kräftig kochen lassen.
III. Abkühlen lassen, Feststoffe abseihen und Flüssigkeit in einer Sprühflasche aufbewahren. Am besten innerhalb von drei Tagen verbrauchen.
Die oben genannten chinesischen Heilkräuter können Frauen einnehmen, um ihr Blut aufzufüllen, ihr Qi zu stärken und Hautunreinheiten zu verblassen. Dieses Wissen ermöglicht es Frauen, sich täglich um ihr Wohlbefinden zu kümmern, ihren Körper zu pflegen und die Belastung durch anhaltende Hautverfärbungen im Gesicht zu vermeiden. Anstatt zu verzweifelten Mitteln zu greifen, wenn sich die Symptome verschlimmern, sollten Sie vorrangig darauf achten, jede Nacht acht Stunden ausreichend Schlaf zu bekommen.